Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156382-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156382-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 ... 2521

11.02.15 05:42	nini-19
Moklet me shemoval davwer da mere bavshvi agar macdisxolme vegar vwer, au kukuna ra magaria 61 kg mshurs :-D

11.02.15 05:38	naina525
Gოგო გააკწYწ სტაფილო კომბოსტო პა-პალამ და მწცანილ3ბში ჭმარში. Mაგარი გწნრიელი ხო იქნება და ძმარიც და კომბოსტოც ცზიმს წვავს და ბულგარულE ნაკლები ეგ ამბავი არ ოქნება

11.02.15 05:34	xato77
au is madardebs da vpiqrob bulgarulis dges ra vichalicho ro gemrielad vchamo da ar vipiqro dargvevaze :-D iqneb idea momawodo, ogond dzalian sxva rameebis sherevac ar minda.

11.02.15 05:31	xato77
naina tu guli getanagreba nu aiwonebi 15 shi, chvenc gvainteresebs magram davelodebit 24 ricxvs, au me erti suli maqvs saxlshi mivide shevchamo salati :-D erti o kovz mawons movasxav mec albat.

11.02.15 05:26	naina525
ტამტუმმმმმმმმმმმმმმმმმმმმმმმმმ

11.02.15 05:26	naina525
დღესაც კაი გემრიელი სალაI მივირთვი და კიდევ ვაპირებ ერთ პორციას, ოღონდ განსხვავებულს იფფფფფფფფ მაწონს მოვახსხამ ან ხაჭოს ))))))

11.02.15 05:24	naina525
ხოდა მიხარია, აბარ ა ისე კომბოსტოს ცოხნას არ ჯობს ლამაზად ჩაასალათო და იგივეს დაიკლებ ზუსტად, როდესაც მარილს არ უზამ :) ვოტ :) ისე კი ვისიამოვნე 2 დღე შოკოლადით, რაც მართალიაა, მარტალია 1კგს მაინც ხომ მ ოვიკლებდი მდა მიღირდა :) ვაიმე ხათო საშინლად ველოდებით 24ს , 15ის იმედი არ მაქვს ბოლომდე, მაგრამ მაინც ავიწონები. სოფოოოოოოოოოოო სად დაიკარგეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეე

11.02.15 05:23	xato77
naina samagierot shen ise lamazad agwer-di xolme advokatis titoeul dges, rom bevrs dagvexmare :-D ai me magalitad momakvdineblad vshimshilobdi, exla ki vcdilob mogbadzo

11.02.15 05:21	naina525
ხოო, მეც ეგ მიხარია, რომ ისევ ძველ ზხოდზე ვარ, ის კი არ აუფრო დიდზე, იმიტომ რომ უფრო ახლოს ვარ მიზანთან :)))))))))))))))))))))) ვაიმეეე ვნერვიულობ :D როგორც ბავშვი გამოცდის წინ :) ისე ვარ აწონვის წინ მეც :D

11.02.15 05:18	xato77
naina aseti dargvevebi yvelas gvaqvs, shen mitumetes ramdenxans piqnatlad asrulebdi dietebs daurgvevlad ase rom, chatvale cota gaanebivre tavi, mtavaria daubrundi chveul ritms, warmatebebi.

11.02.15 05:09	naina525
მემგონი 3ი ან 2ში დავიწყე , მართლა არ მახსოვს უკვე. კონკრტულს რომარ ვაკეთებ, მერევა

11.02.15 05:04	naina525
მაგიტომაა მაგდა რომმეშინია 11 კგ მეეჭვება 15მდე მოესწროს, არ ვიკლებ მე ეგთI სწრაფი ტემპით, სულ რომ გავიჭაჭო. აი 24თვის სავსებით რეალურია 12იც კი

11.02.15 05:02	naina525
ვაიმე მაგდა მაგას გიჩიჩინებ რამდენი ხანია. გოგო მე ძნელად ვიკლებმაინც იმ მომატებულს ხოლმე :D ნუ 2კგს ეგრევე, მაგრამ მერე სტანდარტუალად. ხო მზია, ჩმეი ბრალია 3 დღე რომ არ გამეგრძლებეინა ქეიფი +2 ვიქნებოდი მხოლოდ. :) ნუ 24ში ვიცი ზუსტად რაცარუნდა მოხდეს ვიქნები 98. აი 15ში არ ვიცი რა რეალურად 3სი თU 4ში დავიწტყე, კი არ მაქხსოვს, აქ უდნა ვიპოვნო კომენტარებში რიცხვი. ანუ მანმდე ვხლაოფორტობდი და ვერ ვიწყებდი... მაპატიეთ რომ არ დავწერე, რომ დამეზერა, უფრო დავძლევდი, მაგრამ ჩემ ჭკუაში სოფოს არ დავუკარგე სტიმული. .. ის კი მაინც გაქრა

11.02.15 04:59	dreamer552
ნაინა შიმშილის მაგიტომ მეშინია, ცუდ სამსახურს ვუწევთ ორგანიზმს და მერე ვბრაზობთ, არადა ჩვენი ბრალია.

11.02.15 04:59	mamagda
5 კილო მარტო სითხეები და სავსე ნაწლავებია, თან შენ იმსიმაღლე ხარ... ნაინ, აბა ორსული იჯექი გერკულესზე, ბოსტნეულზე და წიწბურაზე და 1 კილოს მაინც რომ იმტებ მინიმუმ კვირაში... მეც მასე ვგრძნობ თავს დაახლოებით, მარა ეხლა დავწყნარდი, ვინც ძაან ბევრს იმატებს ორსულობაში, მათი 90 პროცენტი უკერთ იკლებსო, ვიდრე ვინც ცოტას იმატებს... მე მეშინია, რომ არშევაჩვიო თავი ორსულობაში დიეტას და მერე არ გამიჭირდეს დაკლება, ამიტომ ჯობს, რომ ნაკლევად ვიშიმშილო, შედეგი მაინ თითქმის იგივე მექნება

11.02.15 04:53	naina525
აუ მზია 3 დღეშI +5 რომ მქონდა , კინაღამ შოკში ჩავვარდი. მაგრამ რისი ბრალია იცით? მაგდა ის 7 დღიანი დიეტა რომ დავიცნი, სულ ხილი იო და მბბოსტნეული, მაგარი ნაშიმშილები იყო ეტყობა ორგანიზმი და აისრუტა ყველაფერი.

11.02.15 04:52	naina525
მაინც აღარ ვარ შოკოს დამცველი, ნუ თუ მომენატრება მარტო მაშინ, არაუშავს ცოტას მაინც დავიკლებდი, არ არსებბს 1კგ მაინც არ დამეკლო. გუშინ აშკარად შეფერთხილი ვჩანდი. სახეზე ვარ სასაცილოდ :D ავადმოფს ვგავარ ფერი სუ წამივიდა :D

11.02.15 04:51	naina525
აუკეირს ხვალ ვფიქრობ, ოღOნდ რომელსსს? რამდნეიმე ვარიანტია. სულ ერთია?

11.02.15 04:49	dreamer552
მეორედ მოსვლა ხომ არაა კაცო, რა ამბავია ამდენი ნერვიულობა. მიზანთან ახლოს ხარ და ეგ რა სალაპარაკოა სიხარულო:)) ყველას სხვადასხვა ხასიათი, აგებულება და ნებისყოფა გვაქვს. ნაინა ყველაზე მთავარია მოქმედება, მოქმედება და კიდევ ერთხელ მოქმედება!!! სხვა ყველაფერი დროის ამბავია.

11.02.15 04:48	mamagda
ხო, ნახე ნაი, მარა ნეტა გენახა, შოკო მოგიხდა თუ არა, გეცოდინებოდა. აი, მე კეფირსგირჩევ მართლა, მარა როგორც წერია, ისე და დამტებების გარეშე

1... 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 ... 2521