Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156335-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156335-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 ... 2521

13.02.15 04:28	xato77
au arada ra shemartebit viyavi megona at dgians zustad davicavdi, tan iq yoveldge vapirebdi komebis dadebas, magram ra azri aqvs exla :-D upro kaloriebi gamomdis :-D

13.02.15 04:26	mamagda
წავედი მე ღიპი გავასეირნო, მზე ანათებს ჩვენთან...

13.02.15 04:26	naina525
არა გოგოებო, მე ბოსტნეული ისე მანაყრებს აი არ ვიცი რაა და ხილი ისე არა ნუ უფრო მალე მშივდება, ეგ ყველა ეგრეა, მაგრამ ბოსტნეულზე მაგრად ვარ. მაგრამ ძაან მიეჩვია ჩემი ორგანიზმი და ეხლა ეს დოლინა მაგარი მოვიფიქრე და ვფიქრობ რაგადავაბა. შეიLძება რაიმე 2 კვირიანი. სოფომ გაჩითა კიდევ რაღაც დიეტა და მოგწერ მეერე, ჩემი რძალი იცავს და მაგარი შედეგი აქვს კაკრას 12 დღიანია და თებერვალს ჩავამთავრებ დიეტებით და მერე უნდა გადავიდე კალორიების დათვლაზე გოგოებოოოოოოოოო რა მაგარიაა. ერთI 2 კვირა და მერე ისევ უნდა მივცხოოოო რაიმე დიეტაა. აუ იცით რამხელა ენერგია მემატება როცა წარმოვიდგენ რომ, 24ში დილIთ რომავიწონები 9ში ვიქნები.. პრდაპირ მოზღვავებას ვგრძობ ენერგიისსსსს

13.02.15 04:26	mamagda
ხორცის დრეა რთული, ნაინ, მაგასაც აქვს, ხო ხორცი? სოსისზე ისეთი გაღორება მემართება... მარა მთავარია, თავი ხელში აიყვანო. თან მაგი მე კარგად მაკლებინებს

13.02.15 04:22	naina525
ხათო წუხელ რა დღეში იყავი ხახა 0))))))))))))))

13.02.15 04:21	naina525
მივირთვი ერთი პაწკუა კარტოფილი და 1 ჭიქა ეფირი. ვაიმე რამდენს კარგავთ ვისაც კეფირი არ გიყვართ რააააა......... აუ სად ვიყავი ქამდე დამმეცვა ეს დოლინა მეშIნოდა მკაცრი მეგონა და რა ადვილი დასაცავია. ჯერ კიდევ 2 კარტოფილი მაქვს და კეფირი 1 ჭიქააა. აუ მიხარიაა, მიხარიააა, ცხოვრებაააააააააა

13.02.15 04:17	xato77
magda vai mec es ori dgea bostneuls anu salatebs xo vcham upurod ra tqma unda, magram sxva rame tu ar mashiebs, gvian game magari shimshilis grdznoba mawuxebs :-D

13.02.15 04:15	mamagda
ხო, ხათო, კარგად იკლებ მაინც და რატომ უნდა იშიმშილო, მთავარია, არ აურიო...

13.02.15 04:13	xato77
magda xo ra mec ar vici ras vaketeb, shimshili agar shemidzlia gana imito ro ver gaudzleb shimshils, ubralod nervozs vikideb magari gagizianebuli var mag dros.

13.02.15 04:11	mamagda
ბოსტნეულზე, თითქოს არც არაფერი მიწამია და ტკბილზე და ხილზე, ხომ ვთქვი, ისედაც, იმმინა ნახევარ საათში კატასტროფიულად მშივდება.

13.02.15 04:10	mamagda
მე რძისნაწარმი მანაყრებს და კარტოფილი, ისე, და შავი პური...

13.02.15 04:09	mamagda
ხათო, მოკლედ სენ კალორიებს იტვლი, შეიზლება ითქვას...

13.02.15 04:06	xato77
mokled es gerkulesi magari ramea ra, samsaxurshi wamosvlamde vchame da exlac danayrebuli var, ra tqma unda bevri ara :-D

13.02.15 04:03	xato77
mwvane chaize mec egre var, tu viyidi tavidan kargad vsvav xolme anu yoveldge mere mivatoveb xokme :-D axalwlamde maqvs nayidi da exlac maqvs darchenili da mezareba daleva :-D

13.02.15 03:49	naina525
მე არ მიჩვენბს ვაშLი მეტობას და თან მიყვარს ხეხე აუ ისე ადვილდ ვიცავ გოგოებო. ჯერ 2 პატარა კარტოფილი ვჭამე.. ეხლა პირველზე 1სშევძამ და 1 ჭიქა კეფირს მივაყოლებ. მერე 4ზეც 1ს და მერე 7სკენ და ეგაა... აუ როგორმე ჩაი უნდა ვსვა რააა და ვერ მოვაბი თავი. ეგ მღუპავს, ვერ ვახმარ მწვანე ჩაის. ეხლა უნდა ვაიძUლო თავი

13.02.15 03:44	xato77
ui samwuxaroa, albat male dagvibrundeba.

13.02.15 03:42	xato77
magda vashlis mec meshinia dietis dacvis dros, zustam am dietas vicavdi orjer vashlis dgea ert dges vchame da dili metoba michvena mere raga shemachmevda shevcvale sxva ramit :-D

13.02.15 03:37	naina525
საკო საილს ბებია გარდაცვლია და იმიტომ დაგვეკარგა. მოვა როცა შეძლებს

13.02.15 03:36	xato77
magda ashkarad magram ertbashad magxela sxvaoba ro vnaxe magrad gavocdi :-D magaria, meore dges ukve 800grami da mesame dges anu dges 500 grami davikeli :-( kilos veiar vikleb, arada 5 dge egre viyavi xolmე

13.02.15 03:35	naina525
კი მაგდამ მეც ტკბილმა დამასია იმ 3 დღეში :D სამარცხვინოლD

1... 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 ... 2521