Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156333-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156333-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 ... 2521

13.02.15 01:51	xato77
nain kaia rom ar iwonebi yoveldge magram, exla sxvadasxva dietebs aketeb da wesit dawyebis win unda aiwono xolme, da damtavrebisas, nutu ar gainteresebr romeli dieta upro gixdeba :-D

13.02.15 01:44	naina525
98 97 ველოდები 24ში. ჩემი გათვლით ეხლა სადღაც 103 ვიქნები. ასე ვვარაუდობ

13.02.15 01:43	naina525
123 რ ვიცი ბოლოს 110 ვიყავი.. 5 კგ მოვიმატე სიმწრით დაკლებული :D 3 დღის ქეიფით და ცოცხალი თავით არ ვიქონები 24მდე :)

13.02.15 01:43	naina525
არა რა უნდა დავაყოლო მაგდა. მე როდესაც რაღაც კონკრეტულს ვიცავ, იქ ინგრედიენტებს არასოდეს ვამატებ. ვაშლის სახითაც კი. ამას რომ დავამთავრებ ხილ-ბოსტანი მონატრებული მექნება და 2 დღე იამს გავაკეთებ ან სამი და მერე რაიმეს დავიწყებ ისევ :) აუ ძალიან მინდა 95 ვნახო მალე და მერე შევისვენებ ერთI 2 კვირა შენარჩუნებას. ვიცი აწი მე კლება გმიჭირდება ძალიან, უკვე გამჯდარი ცხიმია, ამაზე დაბალი წონა 10 წელია არ ვყოფილვარ და , მომიწევს უკვე ბრძოლა კლებითვის :) მაგრამ რაღა დარჩა :) მიზნამდე ნუ წლევანდელი წლიწ მიზნამდე 85 არც ისე შორიაა :)))))))))))

13.02.15 01:42	123&
სალამით გოგოებო როგორ ხართ?ნაინა ეხლა რამდენი კილო ხარ?

13.02.15 01:41	მაი70
Mogesalmebit yvelaas:* 10dgiani iseti dieta ar iciiit 7 kilo mainc rom momaklebinos?ras mirchevdit/

13.02.15 01:40	mamagda
ნაინ, არაჟანი არ ჩაანაცვლო, რომ კლება გააგრძელო. 200 გრამი მახსოვს, ააფერს გიზავს, დამიჯერე... სხვა არ დააყოლო ოღონდ არაფერი

13.02.15 01:37	naina525
განწყობა არაჩეულებრივი, ვიცი ეს კეფირი დამაკლებინებს დ ამიხარია რომ დავიწყე :) მერე კიდევ 4 დღე მაქვს 24მდე და იმედებით აღსავსე ვარ :) ვიცი აუცილებლად ვიქნები 98 მაინც :D 97 არ ვიძახი :D ასე მყარად ჰეჰე ) აუ დღეს რომ შარვალი ჩავიცვი ცოტა მოფამფალებული მაქვს კიდევ. მიხარიააააააააააააააა იჰუუუუუუუუუუ. როდის მექნება ისე რომ ვერ ჩავიცვა საერთოდ.. ჩემი ახალი შრავალი მინდააააააააააააააააა ლაააააააააა

13.02.15 01:35	naina525
კეფირს 5 კარტოფილი და 0,5 ლიტრი კეფირი როა ვაიმე ორი პატარა კარტოფილი ვჭამე დილით და რა მძიმედ ვარრ........ კარგია, მოწონს ეს ამბავი. ხვალ არაჟანი ხაჭოთი რომ ჩავანაცვლო არ შეიძლება ვითOმ? რავი ამ არაჟნის მეშIნია არ ომიმატოს D ვბოდავ ხო?

13.02.15 01:28	xato77
gamochndit gogoebooo :-D

13.02.15 01:28	mamagda
დილამსვიდობისა! აბა.როგორია განწყობა? ნაინ, შენ რას აკეთებ?

13.02.15 01:15	naina525
Xო საიტი გაითიშა 1 დღით და მოასკდა ყველა საჭმელს!!! Nწ ნწ ნწ

13.02.15 00:38	naina525
გოგოებოო დოლინა დავიწყეეე 1 კვირიანიიი... 18ში ვამთავრებ და მწრე ერთი 4 დღე მაქვს კიდევვ რამისთვ8ს ზაპასშიიი და 24ში დილით შედეგს ვწერ დიდი იმწდწბით რომ 97 ვიქნები ჰაჰა 98 დდდ მეტი შანსი არაა. ამას წყალი არ გაუვა!!! რაც არ უნდა მოხდეს მაგდენს მაკნც დავიკლებ! :) გისურვებთ პოზიიტიურ განწყობას :)

13.02.15 00:00	naina525
Lალალალაა რა კარფი დილაააა...საიტიი ჩაირთოოო ვაშააა

12.02.15 23:51	naina525
Xათოო გილოცავ!!! შენ 72ზეც ჩამოხვალ ჭკვიანად თუ იქნებიი!! 10 დღეე!!! Mიდი ეხლა საბაბიც არ გაქვს!!!!

12.02.15 23:33	xato77
dilamshvidobisa yvelas, naina martla narkotikivitaa, lomka mqonda mec da lamis moveshvi am saitis gareshe :-D 77.5 vas gogoebo, warmatebebi.

12.02.15 23:12	naina525
აქ რამ მოგიყვანა შე დალოცავილო შენაა!!!! Vაიმეეე მომენატრა.მეც აქაურობა დďდ არ ცწლოდო ასე მალე. Nარკამანნ რაა დიეტომანნნ

12.02.15 16:59	tamooo)))
Gogoebo komentarebs vkitxulobdi da kaloriebze saubrobt kvela.me azrze AR var da ijneb mirchiot sad gaverkvio mag sakitxshi?dieta minda iseti nelnela daviklo da shevinarchuno.

12.02.15 15:54	yazara
gogoebo romel dietaze xart?

12.02.15 15:25	xato77
მაგარიააააა :D გილოცავთ

1... 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 ... 2521