Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3221095-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3221095-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1940 1941 1942 1943 1944 1945 1946 1947 1948 1949 1950 1951 1952 1953 1954 1955 1956 1957 1958 1959 1960 ... 2521

30.09.14 02:49	xato77
mamagda yvelaze yvelaperi ertnairad xom ici ro ar moqmedebs, ravi brinjis slakebisgan gwmendso da cudi ar unda iyos, tan xom ikleb jer da sanam ikleb gaakete.

30.09.14 02:46	mamagda
ნეტა ნინიმ თუ დაიკლო, აუ, ამ ბრინჯზე ბევრს უწერია ვერ ვიკლებო და ცოტა მეშინია. მაგრამ 1000 კალორიას რომ მიიღებ, კი უნდა დაიკლო, წესით. 2 კილოს იმედი მაქვს კიდევ ამ კვირაში და იმედი არ გამიცრუვდეს, ნეტა...

30.09.14 02:43	xato77
mamagda me martla bevri movindome da ki shevdzeli magram ar davapase es wvaleba, 9 kilo 9 dgeshi davikeli da 6 dge rom gamicherda wona chemi tavi ase davsaje uazrot.

30.09.14 02:26	mamagda
ხო, ხათო, ჩვენ ძალიან ბევრი გვინდა ერთბაშად, პატარა გეგმები უნდა დავისახოთ. აი მაგიტომ მინდა, რომ ჟერ სტაბილურად 62-ზე ჩამომიყვანა, მერე დანარჩენზე ვიფიქრებ.

30.09.14 01:57	xato77
mamagda xo 86 ze unda chamovide shabatistvis, 5 dgea win da imedi gamichnda rom davikleb am 5 kilosac, sul ase var tavidan, nu mokled kviraobit umnishvnelod unda vchamo xolme rom kleba gagrdzeldes, rogorc aqamde vaketebdi.

30.09.14 01:39	mamagda
სოფო, დიეტას ხომ აგრძელებ? არ მიატოვო ამდენი ნაწვალები, იცოდე! წესით ეხლა უნდა დაიწყო, ხო კლება? იმედია, 6-იანებსი გადახვალ, ჩემო კარგო. აი, რომ დაგიმტავრდება, მერე დაიწყებ მაგარ კლებას!

30.09.14 01:37	mamagda
თორემ კვირის ბოლომდე მე 63 მაქვს პროგრამა მინიმუმად, შენ 86, ხო?

30.09.14 01:37	mamagda
ხვალ ვგულისხმობ

30.09.14 01:34	mamagda
ხათო, ამ კვირაში, მემგონი ჩახვალ იმ წონაზე ისევ, მერე ფრთხილად იყავი. მე ბრინჯის ჯერჯერობით კმაყოფილი ვარ, ანუ 1,5 კილო სხვაობა მაქვს. არადა გუშინწინ ბევრი არ მიჭამია, მთელი დღე ბანანიან კეფირზე ვიყავი და საღამოს ერთი ულუფა ჩინური საჭმელი ვჭამე, ცოტა კი გამიკვირდა, გუშინ დილით ამდენი რომ ვიყავი, ეტყობა, სითხეები შემიკავდა ორგანიზმში... აბა ჩვენ ვიციტ, იმედია, შენ 9-იანს ჩაცდები და მე 64,5-ზეც თანახნა ვარ.

30.09.14 01:34	xato77
mamagda anu kiloze meti gamogivida dakleba ara? magaria, am kviris bolomde tu gaagrdzeleb daikleb raxan midis kleba, aba gogoebo oqtombris bolomde xom ar vnebdebit aravin?

30.09.14 01:32	xato77
sokosail meramdene dgea rac gagicherda wona? dzalian gtxov shen mainc ar daushva shecdoma da ar mianebo tavi, ramdeni dge dagrcha? sadgac 15 ara? shansi araa kleba ar wavides. warmatebebi.

30.09.14 01:31	sokosail1
მაგდა მეზიმ ფორტე დავიწყე.ეგ კუEნაწლავს კარგად მიწესრიგებს ...

30.09.14 01:28	xato77
mamagda mtlad bevrs ver movindomeb exla magram pirveli dgis shedegs ase velodi, tumca cota imedgadawuruli, ase ertbashad amdeni pirvelad movimate da naklebat, velodi.

30.09.14 01:15	mamagda
სოფო, ზუსატად იგივე წონა გაქვს? რამე დალიე, ჩაის პონტში? მაგრად ტეხავს, ესე რომ იჭედება წონა.

30.09.14 01:13	mamagda
ხათო, მაგარია, ხვალ 8-იანებში ჩახვალ!

30.09.14 01:13	mamagda
65.1 ვიყავი ამ დილი, ან ბრინჯი მოქმედებს. ვაგრძელებ ეს დღეები.

30.09.14 01:06	mamagda
დილამსვიდობისა!

30.09.14 00:55	sokosail1
მე ისევ ის ვარ მარა იმედებს არ ვკარგავ.ამდენი ხანი ჯერ არ გამცჰერებია წონა

30.09.14 00:27	xato77
ra shedarebb gushin dzvlivs davdiodi, exla upro msubuqat var da rac mtavaria xaliszec movedi, yvelas warmatebebi da ar daargviot, gavudzlot ertxel da samudamod.

30.09.14 00:25	xato77
itato madloba ki vicodi ase uceb akrepils ert dgeshi sakmaod rom daviklebdi, magram cota meshinoda da agar mjeroda, imedi maqvs shabatamde chamoval ise 86 ze mainc da raga unda moxdes aseti rame damemartos.

1... 1940 1941 1942 1943 1944 1945 1946 1947 1948 1949 1950 1951 1952 1953 1954 1955 1956 1957 1958 1959 1960 ... 2521