Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3159223-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3159223-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1931 1932 1933 1934 1935 1936 1937 1938 1939 1940 1941 1942 1943 1944 1945 1946 1947 1948 1949 1950 1951 ... 2521

01.10.14 06:38	sesiliaa
Dრეამერ მადლობა. რახან ვაგზალზეა ესეიგი ბათუმშიც იქნება მოვძებნი.მე ბათუმში ვარ და....

01.10.14 06:36	xato77
qeti tumca me wiwiburam aranairi shedegi ar momca, eg organizmzecaa damokidebuli, cade rogorc mogixerxdeba saziano araa rac mtavaria.

01.10.14 06:35	dreamer552
დიდი სახარბიელო არაა, რადგან შაქრის შემცვლელი მაინც შედის საღეჭ რეზინაში და არაფრით არაა შაქარზე უკეთესი, პირიქით ექიმები მათ მავნებლობაზე ხშირად წერენ. ასკორბინის მჟავა და კიდევ ემულგატორები. თუმცა პირადად მე სულ ვღეჭავ და არანაირი შეფერხება არ მქონია, მშიერზე არ ვარგა მაინცდამაინც. ახლანდელი წონა და აქტიური(ვარჯიში) თუ პასიური ცხოვრება. ის გაინტერესებს დღიურად რამდენი კალორია უნდა მიიღო?

01.10.14 06:35	sesiliaa
Nაინა გამიგია საღეჭი რეზუნა უკეთესია დიეტის დროსო და რა ვიცი. Yოველ შემთხვევაში კლებას არ შეაჩერებს

01.10.14 06:34	xato77
qeti me ertxel gavakete wiwibura da bevrgan ewera da sxvadasxvanairad, zoggan adugebuli wyali da mteli game, zoggan daje civi wyalio da ver gaigeb ra, me xan cxel wyals vasxavdi xan civs da meore dges egreve vchamdi.

01.10.14 06:27	naina525
gogoebo salami, erti kitxva maqvs.orbitida diroliro. davgecho sheaferxebs klebas? kidev erti txovna, mec damitvalet kaloriebi plz 179_180, 30 wlis

01.10.14 06:23	dreamer552
კი ხათო გეთანხმები, თავად ვართულებთ ხოლმე სიტუაციას. არც მე ვარ ციდან ჩამოფრენილი და მაქვს ჩემი სისუსტეები. :))ადრე ვფიქრობდი გარეთ როგორ ვჭამოთქო. ანუ ერთი ადგილიდან მეორეზე გადასვლისას ხომ მაქვს შუალედი და ამ შუალედს ვიყენებ, რომ რამე შევჭამო. აბა ეგრე რომ ველოდოთ, ჩვენი ცხოვრების რიტმი თავად არ შეიცვლება. სამარცხვინო არაფერია, თუ არ ვარღვევთ კანონს, ან არასესთეტიურად ვიქცევით და ვინმეს ვაწუხებთ ჩვენი ქცევით, მაშინ არაა პრობლემა. ზოგი მართლა ცხოველივით იქცევა ნაგვის ურნა 2 ნაბიჯზეა და პირდაპირ ძირს ყრის ყველაფერს. იყოს მაინც ჯარიმა ამაზე.

01.10.14 06:14	dreamer552
sesiliaa ვაგზალზე 11-12 ლარი ღირს, ჭირჭელი სადაც იყიდება ბაზარში. ლილოს ბაზრობაზეც ეგრეა. მაღაზიებში ძვირია,ხარისხიც სხვაა, მაგრამ ეს იაფიანიც მშვენიერია, რამდენი ხანია კარგად მემსახურება. და 40 ლარი რად უნდა მისცე როცა თავის ფუნქციას ესეც კარგად ასრულებს.

01.10.14 06:13	sesiliaa
1.59 სმ 23 წლის გოგო 69 კილოა. Aრ ვარჯიშობს და რამდენ კალორიაზე დაიწყებს კლებას??? ჩემ მულს უნდააა:)

01.10.14 06:11	sesiliaa
Mწ გრეჩიხას რი ვაკეთებ თბილ ადიელაში ვფუთავ და სუუულ შეწოვილი აქვს წყალი. Dა თ აქვს ცოტა წყალი შეახარშე არაუშავს. Eრთ ჭიქა გრეჩიხას მეორ ჭიქა ადუღებულ წყალს ვასხავ და ვფუთავ

01.10.14 06:06	sokosail1
გოგოებო სადაც ელქტრო ტავარია(მიქსერი,ბლენდერი და ა.შ)იქ იყიდება.ტუარ ვცდები ოცი ლარიდან იწყება ფასი

01.10.14 06:05	Qeti***
Gოგოებო ვინც იცით მიპასუხეთ რა გრეეჩიხა წინა დღეს ჩამბალი ცხელ წყალში მეორე დღეს უნდა მოხარშო თუ პირდაპირ ჭამო?

01.10.14 06:02	sesiliaa
Xათო77 მადლობა. Mგონი დიდი საგანგაშო ფასი არ იქნება მაგრამ მაინც მაინტერესებს.

01.10.14 06:01	xato77
dreamer exla chavikitxe kargad wina mowerili komentarebi, arc jarima arc simkacre da arc aranairi shezgudva samsaxurshi mag mxriv ar aris :-D eg me var egeti tipi eg kargad gamoicani :-D mitydeba me ubralod :-D

01.10.14 05:55	nini-19
Ah magda mec shensavit vfiqrob, yvela komentari ar wamikitxavs magram zogadad vici sheni azri kaloriebis tvlastan dakavshirebit, mec vtvli rom mteli cxovreba da verc erti weli ver vitvli kaloriebs, magis nervebi da dro sad maqvs gamqcevad cali xelit vcham isedac rasac vcham :-D vtvli rom mag dietis dacvas ufro didi dro, nervebi da nebisyofa schirdeba vidre sxva nebismier mkacrs, ase rom araa sachemo vici da arc vepochyialebi :-D 75,3 kilo var, anu 700 grami davikeli gushin

01.10.14 05:51	xato77
sesili saswori mec uechveli unda shevidzino albat am dgeebshi vnaxav sadme da tu ramea shegatyobineb, magda saqartveloshi ar aris da sheidzleba arc icodes aq ra pasi girs, tumca sheidzleba icis.

01.10.14 05:48	xato77
dreamer gaixare, mokled es bolo droa magari mondomebuli ki var magram bolos mainc nervebi mimtyunebs xolme, imedi maqvs axal wlamde rame gamomiva, warmatebebi.

01.10.14 05:46	sesiliaa
Mამაგდა ეხლა ვნახე მოგიწერია. რა ზუსტად გივარაუდია ჩემი სიმაღლე:) ხო სპორტს არა ბავშვებს მივდევ:) და ბარემ ისიც მითხარი სასწორი რა Gირს??

01.10.14 05:42	sesiliaa
Mამაგდა 24 წლის ვარ. 1.65 სიმაღლეში. 2 შვილი მყავს. Oრივე პატარები. Mადლობა რო მეხმიანები

01.10.14 05:39	Qeti***
Gოგოებო გამარჯობათ:: ეს გრეჩიხას რომ წინა დღეს მდუღარე წყალს ასხამენ მეორე დღეს უნდა მოხარშვა თუ პირდაპირ უნდა ჭამო?

1... 1931 1932 1933 1934 1935 1936 1937 1938 1939 1940 1941 1942 1943 1944 1945 1946 1947 1948 1949 1950 1951 ... 2521