Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 542108-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
ძალიან ეფექტური დიეტა! ოღონდ რამდენად გაძლებათ,არ ვიცი. ცოტა ცუდი გემო აქვს :) მაგრამ მადას გაკარგვინებთ!
ე.ი. ერთ ქილა მაწონში 1 სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი და 1 სუფრის კოვზი პელე აურიეთ,დღეში 3ჯერ გადაანაწილეთ და მიირთვით:)აი,მე ძალიან,ძალიან დავიკელი. ბოლოს, უკვე ძვალი და ტყავი ვიყავი :D
სულ რაღაც 7 დღე დავიცავი.მეტი ვერ გავძელი :)) თან ხილიც და ბოსტნეულიც შეგიძლიათ მიირთვათ.

მე სტაფილოს ვჭამდი და ვაშლს :) ბორჯომსაც თუ დალევთ,კარგი იქნება!
 შედეგი მართლაც ძალიან დიდია! 1 კვირაში თქვენ თვითონ ნახავთ:)

afrodite-venera
ნანახია 542108-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(4616):

20.08.10 20:31 ana_ani_15
ერთი დგე უნდა გეყოს ეს მაწონი თუ სულ რამდენი ხანით იკნები
20.08.10 19:53 killers
lizi20 4 კილო სამ დგეში დაიკელიი?? მაგარიაააა
20.08.10 19:34 marischa
გუშინ დავარღვიე და დღეს სამაგიეროდ მთელი დღეა ვაშლი და რამდენიმე ქლიავი ვჭამე აი ესე მოვედი გონს როგორც იქნა!!!!ვისაც დაწყება უჭირს დაწყეთთთ არ ინანებთთთთ 3 დღე მაინც სცადეთ და მერე თქვენ გადაწყვიტეთ გააგრძელოთ თუ არა!!
20.08.10 19:16 lizi20
გოგოებო მე 3-დღე გავაკეთე, მერე 2 დღე შევისვენე და ერთი ნაჭერი ხაჭაპურიც მივაყოლე და 4 კილო დავიკელი. 78 ვიყავი და 74-მდე ჩამოვედი. ახლა მეორე დღეა ისევ ამ დიეტაზე ვარ და კვირას ავიწონები და დავწერ შედეგს.
20.08.10 19:02 puskuna
ვაიმეე გოგოებო გაოგნებული ვარ თქვენი მიღწევებით....უმაგრესები ხაარრთ მე კიდე უნებისყოფოო ვააარ :(:( ვგიჯდები ისე მინდა ამ დიეტის დაცვე მაგრაამ საგამომდე ვძლეებ და მერე მერღვევაა :( afrodite-venera კარგიაა შენც რო აკომენტებ ააქ ხშირად შემოდი და რჩევებიი დაწერე....მაინტერესებს რამდენი იყავი და რამდენზე ჩამოხვედიიი.........დიდიი მადლობა წინასწაარ...ძალიაან მაგრებიი ხაართთთ......აუცილებლად უნდა დავიწყო და ჩავმთავროო..იმედია ყველას გავაოგნებ სკოლაშიი :*:*:*
20.08.10 15:33 marso
ეს რა დიეტაა ხსალხო.. თავს იკლავთ???!!! ამას ნუ გააკეთებთ, ორგანიზმს სამუდამოდ დაიზიანებთ...
20.08.10 14:47 kwy
ნატურალური წვენი რო დავლიო რამეს მიზავს??(((
20.08.10 14:45 killers
მიყვარხართ გოგოებო მალე მეც შემოგიერთდებით
20.08.10 14:43 Canci
მეხუთე დღეა და მგონი ვკვდები ისე დავსუსტდი :)))))))))
20.08.10 10:08 takusa:)))
ვაიმე რა მეფუტკრეობაააა :D:D:D მეშინიაააა ... :D:D:D:D ეს კარგი დიეტაა? არ მინდა ბევრის დაკლება 2 კილო მეყოფა და 2 დგე რომ გავაკეთო მარტო შეიძლება?
20.08.10 08:37 stasia
რა მაგარია მეფუტკრეობაა,ძალიან მიყვარს და მეც ვაპირებ რომ გავიზრდები:D:D:D
20.08.10 00:46 mari59
kwy
ხო ეგ მართალია აუცილებლად ნატურალური უნდა იყოს. მე მაგის გარანტი მაქვს, მე თითონ ვარ მეფუტკრე :D:D:D
20.08.10 00:29 ani25
თათი, მადლობა. სამწუხაროდ საათობრივი კვება არ შემიძლია ჩემი რეჟიმიდან გამომდინარე მარა ვეცდები დღეში 3ჯერ 3 საათიანი ინტერვალებით 12-3-6ზე და ამასთანავე 18 საათიანი დიეტა გავაგრძელო. ვიცი შედეგი მექნება ცოტა გვიან. უბრალოდ ჭამის დოზას გავზრდი. რძის ნაწარმი, ხილი, ბოსტნეული, ამას მივიღებ და რამე ვიტამინს დავლევ ფრჩხილებისთვის. მგონი ცენტრუმი კარგია.
20.08.10 00:15 tatia-tat
ani25 18 საათიანი მართლა ძალიან კარგია მაგრამ მგონი შედეგი ძალიან ნელია მაგრამ აღარ მოიმატებ. მე გირჩევ აი ჩემი გამოჩდილებიდან გეუნები რომ ჭამო 3 საათში ერთხელ და ბევრი. მაგალითად მე ექიმმა დამინიშნა დილას 9.00- ხაჭო
12.00 - 1 ვაშლი და კიდე რამე ხილი
3.00- რამე წვნიანი
5.00 - მოხარშული ხორცი
7.00- იოგურტი
და მოგკლედ მთავარი ისაა რომ მარილი და შაქარი არაფერს არ უნდა უქნა . და სუ უმარილო და უშაქრო უნდა მიიღო. არც თავბრუ დაგეხვევა, კუჭიც მიიგებს სასარგებლო საკვებს და შედეგს 1 კვირასჰი ნახავ. მე პირადეად 5 კილო დავიკელი და მერე ნელანელა ვიკლებდი ბოლოს 9 კილო დავიკელი
19.08.10 23:49 ani25
გამარჯობათ. ახალი ვარ და თვალს გადევნებთ ხოლმე. მე მინდა 3-4კგ დაკლება, მარა რომ ვიწკებ დიეტებს ვიტიშები და თაბრუსხვევები მეწყება რამდენიმე დღეში. არ შემიძლია შიმშილი. 18 საათიან დიეტას ვაკეტებ უკვე 10 დღეა, და ისედაც ცოტას ვჭამ. რომ ცხელა ვერ ვიღებ საჭმელს, მარა თმა მცვივა ცოტა და ფრჩხილებიც გამიფუჭდა. მთელი დღე ზოგჯერ მარტო საზამტროზე ვარ და ორგანიზმი ვერ იღებს საჭირო საკვებს. გადავწყვიტე ხვალიდან თაფლიანი მწვანე ჩაი ვსვა. 1კოვზი თაფლი შეიცავს 60 კალორიას და ეგ არაფერია. დღეში 1000კალორია უნდა მიიღო. 10 დღეში 18 საათიანი დიეტით 1კგ დავიკელი დაახლოებით ჩემი აზრით არ ავწონილვარ, მარა უფრო მეტ შედეგს ველოდი. ზოგჯერ მბერზრდება და მინდა მივატოვო, მარა შედეგი ალბათ გვიან, მარა სტაბილური მექნება. ტკბილეულს და ცომეულს არ ვჭამ. ზღვაზე მივდივარ მალე და იმედია კიდევ დავიკლებ მანამდე. გამამხნევეთ რა((( ვფიქრობ, რომ 1თვეში ჩავდგები სასურველ ფორმაში და მარა ცოტა ნეძაბება ნერვები 6ის მერე რომ არ ვჭამ. ხვალიდან კვებას მოვუმატებ საჭირო ვიტამინებს მივიღებ და 18 საათიანს გავაგრზლებ.
19.08.10 22:59 stasia
დავიდე რას შვრებიი?როგორ მიდის შენი დიეტებიი?ეხლა რომელზე ხაარ?
19.08.10 22:45 kwy
killers
ეგ არაა პროპლემა გენაცვალე მეც ვერ ვჭამ თაფლიანს და ყავიანს ერთად გულს მირევს ცალკე ვჭამ და არანაირი პრობლემა დიდი დიდი ყავა გავურიო მარტო და ისიც არ ვიცი .. და თაფლი კიდე უეჭველი თუ არ იცი რო ნამდვილია არ გინდა შაქარძე აკეთებენ და ეგ ვაფშე გაგასიებს ასე რომ არანაირი პრობლემაა არაა მარტო მაწონი
19.08.10 22:24 mari59
უკვე 5 დგღეა ამ დიეტას ვიცავ და ძალიან დავიკელი.. თან ეს მაწვნის და ყავის ნარევიც არ არის საშინელი. პირველი დიეტაა ჩემთვის და საერთოდ არ მიჭირს. მაწონთან ერთად ვაშლს და კიტრს ვჩამ.ისე შევედი აზარტში მემგონი 10 15 დღე გავაგრძელო. ხო მართლა, თAფლი ორგანიზმს გამოფიტვისგან იცავს და სისხლის მიმოქცევას ხელს უწყობს, რაც თავის მხრივ გახდომაში გეხმარებათ. ამიტო არა მგონია კარგი აზრი იყოს მისი ამოღება. მე პირადად ყოველ დღე მაწვნის გარეშეც ვჭამ ერთ კოვზს დამატებით. ასე გარანტია მაქვს რომ ჩემს ორგანიზმს არაფერს არ ვავნებ.თუ იმის გეშინიათ რომ ტკბილია და ხელს შეგიშლით გახდომაში, ცდებით.თაფლი არ ასუქებს ... :)))))))
19.08.10 21:51 killers
ისე ჯობია ხოო უთაფლოდ შედეგი უკეთესი იქნება არაა???
19.08.10 21:48 afrodite-venera
killers
არაა, შაქარი არ შეიძლება! მზოლოდ თაფლი, და თუ თაფლი არ გიყვარს, მაშინ, ჯობია თაფლი არ გაურია:*
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია