Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | მაწვნის დიეტა

მაწვნის დიეტა

ნანახია 542111-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

ძალიან ეფექტური დიეტა! ოღონდ რამდენად გაძლებათ,არ ვიცი. ცოტა ცუდი გემო აქვს :) მაგრამ მადას გაკარგვინებთ!
ე.ი. ერთ ქილა მაწონში 1 სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი და 1 სუფრის კოვზი პელე აურიეთ,დღეში 3ჯერ გადაანაწილეთ და მიირთვით:)აი,მე ძალიან,ძალიან დავიკელი. ბოლოს, უკვე ძვალი და ტყავი ვიყავი :D
სულ რაღაც 7 დღე დავიცავი.მეტი ვერ გავძელი :)) თან ხილიც და ბოსტნეულიც შეგიძლიათ მიირთვათ.

მე სტაფილოს ვჭამდი და ვაშლს :) ბორჯომსაც თუ დალევთ,კარგი იქნება!
შედეგი მართლაც ძალიან დიდია! 1 კვირაში თქვენ თვითონ ნახავთ:)

afrodite-venera

ნანახია 542111-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(4616):

1... 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 ... 231

21.08.10 17:41	irma-3
მარიშ მე ორი დღე ვიკავი საზამტროზე და რაც მოვიმატე ქობულეთში ის ერტი კილოც ჩავაძაღლე...ასე რომ კარგად ვარ აბსოლიტურად ყველა მეუბნება კიდე არ დაიკლოო აგარ გინდა რო დაარჩეო???????/ ამას რას მოვესწარი ხალხნო??????? მარიშ გახსოვს რა დეპრესია გქონდა? და ახლა 5 კილო დაგიკლია ბრავო მიხარია სასურველ შედეგამდე რამდენი დაგრჩა??????

21.08.10 17:38	taamoo
ვაიმეეე საღოლ შენ...მეც მინდააააა:):):):)ხშირად დავწეროტ დრა ბავშვებო ვინ რა შედეგს აღწევს და სტიმული მიკვცეთ ერთმანეთს....

21.08.10 17:33	marischa
7 დღეში!

21.08.10 17:32	taamoo
რავი მარიშა მე დღეს ვცადე და მაშინვე გადამინდა ჭამა..:D:D:D:D ისე შენ რამდენ ხანში დაიკელი 5 კგ?

21.08.10 17:30	marischa
ჰაჰაჰა თამოოო კიიი ეგრე ხირად ვიქცევი ხოლმეეეე მარა თუ მომშივდა არხ მოდელები მახსოვს და აღარც არაფერი ამქვეყნიურიიიი

21.08.10 17:26	taamoo
პრივეტ გოგოებოოო...მე რამოდენიმე დღის წინ დავიწყე მაგრამ რაღაც მიზეზების გამო შევწყვიტე და დღეს ისევ დავიწყე...უკვე სერიოზულად და იმედია შედეგსაც მივაღწევ....5-6 კილო რომ დავიკლო შესანიშნავი იქნება...საერთოდ დიეტას პირველად ვიცავ და იმედია მექნება შედეგი..აბა თქვენ იცით ..ყველას უნდა გვახსოვდეს რომ ჭამა არაფრის მაქნისია...სილამაზე არ უნდა დავკარგოთ და მუცელს არ უნდა დავემონოთ...ისეე ერთ რჩევას მოგცემთ: თუ მოგშივდებათ მოდელების სურათები დაათვალიერეთ,ლამაზი კაბების სურათები ნახეთ ინტერნეტით და მაშინვე გადაგინდებათ ჭამა:D:D:D:D

21.08.10 17:25	marischa
ირმა საყვარელო მე 5 კ კგ დავიკელი და 2 დღე შევისვენე,რაც მენატრებოდა ყველაფერი ვჭამე იმედია არ მოვიმატე ისევ მაგრამ ხვალიდან ისევ ვაგრძელებ კიდევ 9 დღე მაქვს გეგმაი ანუ 1სექტემბრამდე რადგან პირველში მეс 'მნიშვნელოვან' შეხვედრაზე მივდივარ და იმედია მანამდე კიდე 5ს დავიკლებ.შენ რას შვები როგორ მიდის შენი ხილის დიეტა???

21.08.10 17:04	ana2010
ჯერ 5კილო დავიკელი,აუცილებლად შენც დაიკლებ,აბა შენ იცი,წარმატებებიიიი

21.08.10 16:28	ani25
ანი, მადლობა. მე დღეს დავიწყე და უკვე ყველას თავი დავამახსოვრე მგონი :))) შენ კარგი სტაჟიანი ყოფილხარ და რამდენი დაიკელი ამ 10 დღეში? ანუ 21ში დავიწყე და მინდა 5-6კგ დაკლება. ვაკეთებ 29მდე თუ გავუძელი :D წესით 4კგ მაინც უნდა დავიკლო ამ პერიოდში. შენ რამდენი დაიკელი?

21.08.10 16:12	ana2010
ანი 25 გაიხარე...ძალიან კარგი გოგო ხარ:)აქ ჯობია დავიცალოთ,ვიდრე მუცელი ამოვივსოთ,გეთანხმები,გიერთდები და აბა შენ იცი:)12აგვისტოს დავიწყე და 12სექტემბრამდე მაქვს გადაწკვეტილი,თუ სული არ გავაფრთხე:)))შენ როდის დაიწყე და რამდენი დაიკელი?

21.08.10 15:59	ani25
მადლობა გოგოებო რომ არ მომაკეტინეთ :D ჩემი დაქალი იმ ბედნიერთა რიცხვს მიეკუთვება, რომელიც პურს რომ არ ჭამს და გკბილეულს და ცომეულს თვეში 10კგ იკლებს. მანამდე ჭამაზე 3პურს ბრდღვნიდა :D ანუ 1 წელი გავიდა რაც მარტო ეგრე შეზღყუდვით ჭამს და 15კგ დაიკლო და წარმატებებით ინარჩუნებს. დღეს 1 ლეღვი შევჭამე და 1 სიმინდი. ასევე 4კგ საზამტრო :)) საგამოს 2 კიტრი და მორჩა. მარა ისეთი გაბერილი მაქვს მუცელი რომ მგონია ახალი სამშორბიარო ვარ :D ხვალ 2კგ საზამტროს ვჭამ მარტო. 1ში მნიშვნელოვან შეხვედრაზე მივდივარ და კარგ ფორმაში უნდა ვიყო. ნაკეცები და ქონები საბოლოოდ უნდა ჩავაბარო ისტორიას და რომ მკითხავენ რითი დაიკელი? ვუპასუხებ და როდის ვიყავი მომატებული? :დ ანი2010, შენ კიდევ ყოჩაღ რომ 16 კგ მოიმატე და მეტი არა, თან საპატიო მიზეზი გაქვს პატარა გკავს და დიეტის გამო შვილს ნუ დაიფიცებ. უბრალოდ ერთი რამ გახსოვდეს. არავის არ აინტერესებს და არავინ არ გეკითხება დღეს რა ჭამე, ან სავსე გაქვს თუ არა კუჭი, უბრალოდ გხედავენ როგორ გამოიყურები და შენ თუ გშია ეს მარტო შენ იცი. დამიჯერე მშიერი და გამხდარი უფრო ბედნიერი იქნები ვიდრე მსუქანი და ნაჭამი. რომ მახსენდება შოპინგისას რომ ამბობენ იცი გიხდება მარა იქნება ეს ცადო 1 ზომით დიდი, დაჟე ამას ქართველი გამყიდველი რომ გეტყვის, რომელიც მარტო იმას ამბოს რომ შენს ტანზეა შეკერილი, იქ ხომ უნდა მიხვდე რომ მორჩა, 5-6კგ გამო რატო ინტაჯავ ცხოვრებას?შეხედულება არ მაკლია და არაფერი. არ ვიცი ინგა გრილოგია თუ სტუმრობს ამ საიტს, თუ ნახავს უკაცრავად, მარა მან თქვა რომ როცა დავშორდი შეკვარებულს, დავიკელი 20კგ, მოიშორა ხალი და ახალი ცხორევაბა დაიწყოდა რაც მანამდე არ ჩაუცვია მინიკაბები, 39 წლის ასაკში გააკეტა ის და ასე რომ ნუ დავკარგავთ დროს და 5კგ ნუ გავამწარებინებთ თავს. აუ რა პოლიტიკური გამოსვლა გამომივიდა :D:D:D გოგოებო იმას გთხოვთ რომ დაწეროთ ვინ რამდენი დაიკელით რა რამდენ დღეზე ხართ. ან დღეს ვინმემ ხომ არ დაიწყო? ეგრე უკეტესად გავაკონტროლებთ კვირაში საშუალოდ რამდენს ვიკლებთ. 29მდე აქ ვარ, არ გავდივარ არსად და ყოველდღე გაგამხნებეთ, დაჟე დღეში ...ბევრჯერ. იმედია არ მოგწყინდებით :D მეგობრებს იმდენი ვესაუბრე ამ დაკლებაზე, რომ ეხლა გადავწუვიტე არავის არაფერი ვუთხრა და სურპრიზი გავუკეთო. ამიტომ მთელს ემოციებს თუ აქ დავტოვებ მომიტევეთ.

21.08.10 15:51	irma-3
გამარჯობათ გოგოებო ძალიან მიხარია თქვენი ამბები აბა თქვენ იცით არ დანებდეთ და შედეგიც არ დააყოვნებს,მე და მარიშამ ერთად დავიწყეტ მაგრან მე ეხლა მარხვაზე ვარ და მარიშ შენი ამბები მომწერე რა,ისე მინდა გითხრათ რაც ეგ დიეტა შევწყვიიტე მის მერე გრამიც არ მიმიმატია ასე რომ ძლიერი დიეტააა...

21.08.10 15:40	ana2010
ანი 25 მეც შენი ფანი ვარ,ეხლა ისე მშია რომ სადაცაა დავარგვიო,მაგრამ საკუთარ თავს ვერ ვახტები,თან შვილები მყავს დაფიცებული და ფიცს ვერ გავტეხავ:)მოკლედ უბედურ დგეში ვარ:)შენი კომენტარები მამხნევებს:) პატარა შემეძინა და 16კილო მოვიმატე და დიდი სურვილი მაქვს ჩემს 55კილოს დავუბრუნდე,თან მეუგლეს დიდი გართულება აქვს და უნდა დავუმტკიცო რომ დიდი ნებისყოფა მაქვს:)გისურვებთ წარმატებებს და ვებრძოლოთ მუცელს:))))

21.08.10 15:09	stasia
ანი25 მე შენი ფანი ვაარ..აუ მე დღეს მოა დავარღვიე ნესვი ვჭამე,არადაა უკვე კლებაში ვიყავი წასულიიი...ანი რაც ბევრს ილაპერაკებ უფრო კარგი გოგო იქნები,მე მიყვარს თამამად რო გამოთქვამენ აზრს..აბა შენ იციიი

21.08.10 14:21	Canci
ANI25 და შენმა დაქალმა რითი დაიკლო?? ამ დიეტიით? :D

21.08.10 13:57	ani25
აქ ვნახე რომ სამარხვო დიეტა უნდოდა ვიგაცას. ძებნაში მიეცი სამარხვო დიეტა და ამოგიგდებს ბევრია საკმაოდ. ვიცი რომ ბევრ ვწერ, მარა ვისაც აღიზიანებს ჩემი კომენტარები შეუძლია არ წაიკითხოს :) ზოგადად ამ დიეტასაც სკეპტიკურად ვუყურებ აი რა უნდა მიქნას თაფლმა და ყავამ მარა აფროდიტეს მადლობა რომ დაწერა და თუ მართლა დამაკლებინა მაღარიჩი ჩემზე იყოს :D ზოგადად ზედმეტი წონა ბევრ კომპლექსს აჩენს. კიდევ შოკში ვარ ჩემი დაქალის ტანით. გოგო, რომელიც ცხოვრებაში გოგო თვალწინ ვერ იცვლიდა და კარადაში იმალებოდა, იმდენად გაბედული იყო რომ ძმაკაცებთან ისეთი გადახტა საცურაოდ აუზში რომ თვით გოგოებიც კი გაოგნებულები ვიყავით მისი სიგამხდრით. 15კგ ძალიან დიდი წონაა. ასე რომ რატომ უნდა ვიმალოთ კარადებში და შორტებით ვიბანაოთ ზღვაზე? ზედმეტწონიანებო ყველა ქვეუნისაც შეერთდით :)) მარტო მე ვწერ კომენტარებს ((

21.08.10 12:53	ani25
გავაკეტე ის ნარევი, მარა იმდენად საშინელი საჭმელია, განა მადას აქვეითებს, არამედ გულის რევის შეგრძნებას იწვევს და მერე ჭამა აგარ გინდება :))) მაგისი მჭამელი არ ვარ მთელი დღე და ხვალინდელსაც გადავანაწილებ. 10 კოვზს ვჭამ ერთ ჭამაზე და ბოლოში გავალ :D მიღების მერე 30 წუთში გეახლებით 4კგ საზამთროს და 3ზე კიდე შევჭამ მაგას. ჯერ არ ავიწონები სანამ შედეგს არ ვნახავ კარგად. სოფია@ შემოგვიერთდი და ერთად დავამაცხოთ ზედმეტი ქონები :D აფროდიტე,იმედია აღმომაჩნდება შესაშური ნებისყოფა, მარა მეშინია მერე არ აკრიფავ წონას? მარა ტკბილეულს და ცომეულს არ შევჭამ და ცოტა ხანი 18 საათიანს გავაკეტებ ისევ. ისე ვინც ამ დიეტით დაიკელით, მოგვწერეთ რა როდიდან იწყება კლება, რამდენი დაიკელით და მოიმატეტ თუ არა, გაგვიზიარეთ გამოცდილება რა. ცხოვრებაში პირველად ვიცავ დიეტას და ცოტა ვღელავ :)

21.08.10 12:45	sofia@
მეც მინდა დაწყება ამ დიეტის ხვალის მერე აუცილებლად დავდგები და მერე შედეგსაც შეგატყობინებთ

21.08.10 12:19	afrodite-venera
ani25 "რომ იცოდეთ ეგ რა მსხვერპლზე წასვლაა ჩემი მხრიდან " :)) აბა, შენ იცი:* ვნახოთ, რამდენად ძლიერი ნებისყოფა გაქვს:) :*

21.08.10 11:18	ani25
გოგოებო, მოკლედ გუშინდელმა დალიულმა წამალმა იმოქმედა და ცარიელი კუჭით და დიდი შემართებით ვიწყებ დიეტას. დღევანდელი გეგმა ასეთია: იმ ე.წ საჭმელვს ვჭამ 12-3-6ზე და ნამდვილ საჭმელს შევჭამ შუალედებში. დღევანდელი მენიუ მაქვს კიტრი და საზამტრო. იქიდან გამომდინარე რომ ერთ ჭამაზე 7-8კგ საზამტროს ვჭამ ჯობია ეგ დღისით ვჭამო 2კენ და კიტრს 6კენ შევჭამ. ჯერ არ დავლევ ცენტრუმს მერე რომ არ თქვან რომ ეგ ასუქებს და მაგიტომ არ დაიკელიო. უი კიდევ, 12-მდე და 6ის შემდეგ ვსვავ ბევრ წყალს და ასევე მწვანე ჩაის. ვეცდები ცოტა საზამტრო ვჭამ მინიმუმ 5კგ და რომ იცოდეთ ეგ რა მსხვერპლზე წასვლაა ჩემი მხრიდან :))) 1მდე კარგ ფორმაში უნდა ვიყოოო. იმედია ასეთი შემართება 1კგ გავყვება. ყველას დიდი მადლობააა.

1... 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 ... 231