Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| დიეტები | გასახდომი დიეტები | მაწვნის დიეტა
 
მაწვნის დიეტა
 
ნანახია 542100-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
ძალიან ეფექტური დიეტა! ოღონდ რამდენად გაძლებათ,არ ვიცი. ცოტა ცუდი გემო აქვს :) მაგრამ მადას გაკარგვინებთ!
ე.ი. ერთ ქილა მაწონში 1 სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი და 1 სუფრის კოვზი პელე აურიეთ,დღეში 3ჯერ გადაანაწილეთ და მიირთვით:)აი,მე ძალიან,ძალიან დავიკელი. ბოლოს, უკვე ძვალი და ტყავი ვიყავი :D
სულ რაღაც 7 დღე დავიცავი.მეტი ვერ გავძელი :)) თან ხილიც და ბოსტნეულიც შეგიძლიათ მიირთვათ.

მე სტაფილოს ვჭამდი და ვაშლს :) ბორჯომსაც თუ დალევთ,კარგი იქნება!
 შედეგი მართლაც ძალიან დიდია! 1 კვირაში თქვენ თვითონ ნახავთ:)

afrodite-venera
ნანახია 542100-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(4616):

1... 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 ... 231
21.08.10 09:03 stasia
ვამეე ეს მგონი მართლა მაგარი დიეტაა..აუ მე ძაან კომპლექსიანი ვარ.7-8 კილო მაქვს მეტი.ხოდა წელს ზღვაზე კუპალნიკი ვერ ჩავიცვი შორტით ვცურავდი:D:D:Dეხლა მოაზე ვარ და 28 დან ამას დავიწყეეებ.აბა თქვენ იციიით.ანი25 რაც მეტს დაწერ მით უკეთესიი,სხვებსაც მიეცემათ სტიმულიი:*:*:*:*
21.08.10 02:24 Canci
კომენტარებს რომ ვკითხულობ უფრო მეტი სტიმული მეძლევა .. :*
21.08.10 01:46 ani25
ცენტრუმი არის ვიტამინების კომპლექტი, რომელსაც დიეტოლოგები დიეტის დროს უნიშნავენ რომ ორგანიზმმა მიიღოს საჭირო ვიტამინი და არ გამოიფიტოს. დიდი მადლობა ყველას გამხნევებისთვის. დიდი შემართებით ვარ და მინდა რომ ეს 5კგ რომელსაც ამდენი წელია ვებრძვი საბოლოდ დავამარცხო. მგონი დიდი წონის დაკლება უფრო რთულია ვიდრე ამ 5კგ. უფრო ჩემმა დაქალმა მომცა სტიმული. იგი ვერ იტანდა შოპინგს, არასდროს არაფერში ეტეოდა და როცა 15 კგ მეტი დაიკლო მოკლე კაბებს ვერ ხდიან და ყოველ დღე ამოკლებს. დღეს აუზზე ვიცურავეთ და მოდელის ტანი ქონდა საცურაო კოსტუმში. მართლა მიხარია მისი ასეთი შედეგი და ესეგი ეს მიღწევადია. მოკკლედ დავამცხოთ ქონებიიიი.რამდენი დავწერე :)))
21.08.10 00:38 afrodite-venera
takusa:)))
2 დღე უნდა გეყოს, მაქსიმუმ 3-4 დღე! :))
21.08.10 00:37 afrodite-venera
kwy
ნატურალური წვენი დალიე, პირიქით,კარგია თუ დალევ. უბრალოდ, ზოგიერთი ფირმის წვენებში მარტო შაქარია და... უკეთესი იქნება, სახლში გამოწურო რამე ხილი თუ ამის საშუალება გაქვს:*
21.08.10 00:34 afrodite-venera
puskuna
გაიხარე, მოხარული ვარ, თუ რამით გეხმარებით. 65 კგ ვიყავი და, 47 კგ ჩამოვედი. მაგ დროისთვის 15 წლის ვიყავი და 18 წლის ჩათვლით მაქსიმუმ ჰაჰა 3-4 გრამი ტუ მოვიმატე, ისიც იმიტომ რომ, გავიზარდე.:) ახლა ცოტა მოვიმატე,მაგრამ დიეტის დაცვა არ მიჭირს, რადგან ძალიან მინდა დავიკლო:)
მე როგორც გითხარით, ისე აუცილებლად გააკეთეტ, ანუ "დასვენების დღეებს" ვგულისხმობ. 5-7 დღე თუ იქნებით, შემდეგი 3-4-5 დღე დაისვენეთ. ჭამეთ მსუბუქად, ცოტ-ცოტა რაც გინდათ. პური შეეცადეთ, 2 ნაჭერზე მეტი არ ჭამოთ. თუ შავი პური იქნება, მით უკეთესი. მე შესვენების დროს, თითქმის, არ ვჭამდი პურს, მაგრამ საჭმელს 2-3 ჯერ პატარა თეფში ვჭამდი. მოკლედ, აუცილებლად აკონტროლეთ თავი:)) და ჩემი რჩევა იქნება, ეს თაფლიანი და ყავიანი ერთი ქილა მაწონი ერთ დღეს ჭამოთ. თუ ძალიან გაგიჭირდათ, მაქსიმუმ, 2დღეზე გადაანაწილეთ. ამას იმიტომ ვამბობ, რომ სწორედ ამ თაფლიანი და ყავიანი მაწონის დამსახურებით მიიღება სასურველი შედეგი:)
მოკლედ, წარმატებები და, აბა, თქვენ იცით! :*
21.08.10 00:23 afrodite-venera
ani25
ეგ არის საჭმლის მაგიერი:)) ანუ, თაფლიანი და ყავიანი მაწონია "საჭმელი". დღეში სამჯერ გაანაწილე ერთი ქილა და ჭამე. ხილიც და ბოსტნეულიც შეგიძლია ჭამო, ოღონდ ზომიერად:) შეეცადე, 6-7-ის მერე ხილი და ბოსტნეული არ მიიღო.
20.08.10 23:48 Canci
ani25
წარმატებებს გისურვებ...შედეგი დაპოსტე აცილებლად :)
20.08.10 23:45 ani25
იცით რას ვფიქრობდი ეხლა? ეს დიეტა ამ ეტაპზე N1 არის და ამხელა აჟიოტაჟია, ხალხი 10კგ იკლებს და იმედი არ იტყუებიან. იმდენად დამაინტერესა კომენტარებიდან გამომდინარე რომ უნდა ვცადო, ხომ არ მომკავს თაფლი, კავა და მაწონი. მოკლედ ამას გავაკეთებ რამდენიმე დღე და შედეგს დავწერ. თუ დავიკელი ესეიგი მართლა კარგია იმიტომ რომ ყველა დიეტის მიმართ კრიტიკულად ვარ განწყობილი და უბრალოდ ვცდი. თან წერია რომ ხილი და ბოსტნეული რამდენიც გინდათო. კარტოფილს მოვხარშავ და საზამტროს შევჭამ. ან თუ არ შეგაწუხებსთ ყოველდღე დავპოსტავ შედეგებს. 10 დღე მაქვს და მაქსიმალურად უნდა გამოვიყენო რომ დავიკო და მერე შევინარჩუნებ 18 სააათიანით. ასე რომ ხვალიდან თქვენს რიგებში ვეწერები. ისე რა მაინტერესებს. ეს რაგაცა ჭამის წინ უნდა მიიღოთ თუ არ აქ მნიშნვნელობა. მწვანე ჩიასაც მივაყოლებ. გამამხნევეეეეეეეთ
20.08.10 23:42 stasia
ცენტრუმი რისიაა??
20.08.10 23:37 ani25
დღეს დავარღვიე, წვეულებაზე მომიწია ყოფნა და კარგად მივირთვი. მერე დავაყოლე 4 აბი სენადექსინი. იმედია არ შემერგება. მინდა რომ უფრო მკაცრად დავიცვა ამ 18 საათიანს ნელი შედეგი აქვს და ხვალიდან ცოტა მკაცრად დავიცავ რამდენსაც გავქაჩავ. ხვალ მარტო ხლეფცს და მაწონს შევჭამ, მერე ხლეფცი და არაჟანი და მესამე დღე ხლეფცი და ხაჭო. ცენტრუმსაც დავლევ ხოლმე რომ ვიტამინები მივიღო და ვნახოთ აბა თუ გავქქაჩავ. ხო კიდე საზამტრო აუცილებლად, ისე არ შემიძლია ცხოვრება :D მინდა 4-5კგ დაკლება :((( ჩემმა დაქალმა ერთ თვეში მოიკლო ჭამას და 10კგ დაიკლო და მე კიდე ძალიან ნელა რატო ვიკლებ? :(( მგონი ამ საიტზე ბიჭია დათო, რომელიც დიდი წარმატებით იკლებს და ყოჩაღ მას, შესაშური სტიმული აქვს. 1 სექტემბრამდე მინდა 2კგ დაკლება და იმედია შევძლებ. ავიწონები ცოტა მერე არ მინდა გული გამისკდეს. მინდა ცოტა შედეგი რომ მექნებამერე
20.08.10 23:24 marischa
ana2010
ანუ 8 დღეა დღეში ნახევარ ქილა ყავიან მაწონზე ხარ?
20.08.10 23:24 ana2010
შეგიძლია საზამთრო და ატამიც ჭამო,რათქმა უნდა ზომიერად
20.08.10 23:21 ana2010
არარის სავალდებულო ერთი ქილა სულ შეჭამო,მე ორი დგგე მკოფნის.გისურვებ წარმატებებს:)
20.08.10 23:15 ana_ani_15
Canci მადლობ და მეტი დგე რომ გეპოს სჰეიდლება ხომ>>>.
20.08.10 23:03 Canci
კი ზალიან კაიაა გილოცაავ :* და იცი რა მაინტერესებს ამ ტაპლიან და ყავიან მაწონს ერთ ქილას ათავებდი ერთ დღეს?
20.08.10 22:32 ana2010
8დგეში 5კილო დავიკელი.მემგონი კარგი შედეგია,ყოველგვარი დარგვევის გარეშე
20.08.10 22:19 Canci
ana_ani_15
მე 3 დღე მყოფნის ერთი ქილა :)
20.08.10 22:18 Canci
ana2010
და რამდენი კილო დაიკელი ამ 8 დღეში?
20.08.10 22:13 ana2010
დგეს მერვე დგეა და საერთოდ აგარ მიჭირს,დამიჯერეთ გოგოებო,რაც დრო გავა უფრო გაგიადვილდებათ და უფრო მუგამში შეხვალთ:)ყველას გისურვებთ წარმატებებს:)))
1... 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 ... 231
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია