Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 9 დღიანი დიეტა (2)

9 დღიანი დიეტა (2)

ნანახია 286016-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს

დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.

ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ

გისურვებთ წარმატებას!!!

marita

ნანახია 286016-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2870):

1... 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 ... 144

14.07.16 00:33	marika.marika
lalikoo yavas svam?

13.07.16 15:07	lalikoo
დღეს პირველი დღე დაავამთავრე, თან ვვარჯიშობ და იმედია 5 კილოს დავიკლებ, დავწერ შედეგს აუცილებლად.. თუ დავიკელი 5 კილო მაინც მეორედაც გავაკეთებ

12.07.16 18:09	likaa
tamari23 მე ხვალიდან შემოგიერთდები ,63 კგ ვარ მინდა ვიყო 55 კგ ვნახოთ რდომა,იქნება შედეგებს დავწერ ,მემგონი კარგი დიეტაა,იმედია გავუძლებ ,არც ერთი დიეტა ბოლომდე არ მიმიყვანია მაგრამ ეხლა უნდა შევძლო ძალიან მინდა გახდომა,აბა წარმატებებს გისურვებთ...

12.07.16 10:14	NATIAA@
სხვათაშორის აქებენ მაგრად ამ დიეტას

12.07.16 10:12	NATIAA@
გოგოებო მე ვიწყებ ამ გიეტას ხვალიდან ეხლა ვარ 76 კილო ვნახოტ აბა რამდენს დავიკლებ

09.07.16 16:37	Liku777
Me bevri maq dasaklebi daxloebit 20 kilo da vfiqrob rom mtavari mondomeba da kvelafeti shesadzlebelia

09.07.16 16:34	Liku777
Tamari23 sixarulo mec viwkeb xval.imedia bolomde gavalt ...aq gadavxede da 4 5 maqsimum 6 dgis shemdeg agaravin aqtiurob kvela cherdeba.me minda bolomde mivikvano

09.07.16 15:45	tamari23
Xval daviwyottt..vin shemomiertdebaaaa!!

02.07.16 00:51	თათია.
dges viwyeb arajnis dietas

29.06.16 11:48	maka9922
ვაიმე ხალხოო ცუდად ვარრ,2დღე მაწონი დაავმტავრე დგეს მესამე დგე მქონდა სამსახურიდან მოვეტრიეე და ისეთი საჭმელი დამხვდა დავდექი და კარგადდ მივირთვი,ეხლა კი მეზიზღება ჩემი თავი................ რა ჯანდაბაა ვქნაა

28.06.16 23:52	saqartvelo123
გამატჯობათ ყველას <3 რა მაინტერესებს რომ წერია მე 5 დღეს იგივე რაც პირველ დღესო ანუ ისევ არაჟანი უნდა ვჭამო თუ ბოსტნეული... დამეხმარეეთ

28.06.16 02:10	GVANCA_გვანცა
ძალიან მაგარიაა!!11 6 კილო დავიკელი <3

28.06.16 01:48	თამუნა...
დავიწყე დღეს.ვნახოთ რაშედეგი მექნებაა.

27.06.16 15:58	tamuna24
300 გრამი არაჟანი ვერ ვჭამე ბოლომდე :) მეზიზღება და.... ნაბეღლავის გარდა წყლის დალევა თუ შეიძლება?

27.06.16 06:27	avto123
Me amdietazevervar meoredges ukveevarvev amitom exa 1kvira martokitsdapomidorss shevcham tkveniazrit shedegineknebaa??

26.06.16 16:00	saliooomee
სუუხიიშვილის დიეტას ჯობია ვითომ ?

26.06.16 09:23	ნინი5656
მეორედ ვიწყებ ამ დიეტას 60 კილო ვარ ეხლა . წინაზე ბევრი არ დამიკლია მარა სხვა დიეტებზე არ მაქვს შედეგი

25.06.16 04:23	mariamo11
დღეს დავიწყე არაჟანს ვერ ვჭამ და მაწონი და ნაბეღლავი მზადყოფნაში მაქ ^_^

24.06.16 10:10	mariamo11
ანუ რთულია ხო ?

24.06.16 09:10	shokimoki11
მესამე დღეზევარდა თვალებში მიბნელდებაა ძაალა არმაქვს

1... 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 ... 144