Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 9 დღიანი დიეტა (2)
 
9 დღიანი დიეტა (2)
 
ნანახია 286017-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს


დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.


ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ


გისურვებთ წარმატებას!!!

marita
ნანახია 286017-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(2870):

1... 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 ... 144
24.06.16 07:57 mariamo11
მეორე დღეს იგივეო რო წერია ? ??
24.06.16 07:02 avto123
Daickee kiii ..... Mekitrs vcham meoredgemak
24.06.16 06:47 mariamo11
Gამარჯობა ხვალ ვიწკებ ამ დიეტას რას მირჩევთ დავიწყო? და ვინმე ხო არ შემომიერთდებით???
24.06.16 03:28 avto123
Xartvinmee cocxaliii :did davigaleee
24.06.16 00:31 avto123
დღეს მეორე დღეზე გადავდიი (მუცელზეცოტამაქ შედეგი) ანკა
23.06.16 16:18 shokimoki
მეორედგეს ვამთავრებ დღეს არ ავწოოონილვარ64 ვიყავი როო დავიწყე დავწერ შედეგს
23.06.16 14:08 tamuna⚫
ეს დიეტა ვერა და ვერ დავიწყე.შემომერღვა 2 ჯერ.
აი ხვალიდან უეჭველი ვიწყებ.დღეს სასწორმა მყარად მიჩვენა 90 კგ ხარო და დაიკელიო...
აი ხვალიდან გადავწყვიტე და მორჩა დავიწყებ...9 დღიანი არაჟანის დიეტა.
1 აგვისტომდე 20 კგ უნდა დავიკლო...
სექტემბრის 1 ში კი 65 კგს უნდ ვიწონიდე.

მორჩა რაა დროა გავხდეე..90 კგ სირცხვილია 25 წლის გოგოსთვის.ფუ სამარცხვინო ვარ.
23.06.16 03:25 shokimoki
გოოგოოებოო მეორეე დღეზევარრ არავინნხართმეორეზე ?
22.06.16 16:04 shokimoki
გამმეცციიით რაპასუუხიიი გთხოოვთ
22.06.16 15:58 shokimoki
გოგოებოო მეც დღეს დაავიიწყეე ექვსამდე მოვასწარი 400 გრამი არაჟანიიი შევჭამე დაა ეხლადავლიიიეე ხსნადი ყავაა უუშაქროო და შეიიძლება??
22.06.16 04:32 GVANCA_გვანცა
ძალიან კარგი დიეტაა, მეოთხე დღეზე ვარ და ჯერ მხოლოდ 1 კილო დავიკელი მაგრამ მუცელს ძალიან ეტობა,სადღაც წავიკითხე რომ ბოსტნეული მხოლოდ 1,5 კილო შეიძლება და მართლა ასეა?
22.06.16 02:11 Marikuu
Mee davamtavree es dietaa da 5 kg movikeliii.....
21.06.16 16:16 tamuna24
მინდა დავიწყო ეს დიეტა :) მაგრამ რო მახსენდება 3 დღე მხოლოდ არაჟანი მაჟრიალებს უკვე :) დანარჩენ დღეებს არაუჭირს :) ვითომ მართლა 9-დღეში -7კგ?
21.06.16 10:35 რრ
არაჟანზე გული მერევა, დღეს მესამე დღეა და საერთოდ ვერ ვჭამე, გუშინ ორი კოვზი და პირველ დღეს თითქმის 200გ დაახლოებით. ხვალ ბოსტნეულზე გადავდივარ და სიხარულით აღარ ვარ
21.06.16 10:31 რრ
არაჟანზე გული მერევა, დღეს მესამე დღეა და საერთოდ ვერ ვჭამე, გუშინ ორი კოვზი და პირველ დღეს თითქმის 200გ დაახლოებით. ხვალ ბოსტნეულზე გადავდივარ და სიხარულით აღარ ვარ
21.06.16 05:12 lizik3
გუშინ ვერ მოვაზერხე და დღეს დავიწყე.
სულ ცოტა დარღვევაა მქონდა მაგრამ არაფერია
ვაგრძელევ ჩეულებრივად
არაჟნით ვაკეთებ
20.06.16 05:39 lizik3
დღეს დავიწყე.
უბრალოდ დღეების არევა მომიწუა და ხომ არ არის პრონლემა?
კიტრს და პომიდორს ვჭამ დღეს და ხვალ სახლში რომ ჩავალ მივაბამ სამი დღე მაწონს
20.06.16 00:51 Sophii
ვიწყეებ დღეეეს თამო წარმატებები.
19.06.16 16:33 tamuna⚫
სოფი მაშინ ხვალიდან ერთად ვიწყებთ გამოდის.:)აბა ჩვენ ვიცით
19.06.16 13:23 nuciko20
240-ზე მეტი დეიტა ერთ საიტზე! აბა გადახედეთ GAXDOMA.GE
1... 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 ... 144
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია