Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 9 დღიანი დიეტა (2)

9 დღიანი დიეტა (2)

ნანახია 285993-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს

დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.

ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ

გისურვებთ წარმატებას!!!

marita

ნანახია 285993-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2870):

1... 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 ... 144

11.08.16 03:28	nino000
დღეს დავიწყე 55კილო ვარრ :დდ მინდა 50 ვიყო იმედია შედსგს მივაღწევვ

11.08.16 03:12	Sophii
Gოგოებო გამარჯობა კარგია Eს დიეტა? თU სუხიშVილევი ჯობიააა? Gტხოოვთ Vინც იცით მირჩიეთ რაა. :* მადლობა.

10.08.16 13:44	maka9922
მარტო ესს? ზაან კარგია.12უეჭველად ?

10.08.16 13:26	ninakani
დღის განმავლობაში 6 საათამდე მიიღეთ 4 ნაჭერი შავი პური 3-4 ცალი კიტრი პომიდორი, 2 ცალი მოხარშული კვერცხი,სალათის ფურცელი 100-200გრ, 2-3 ნაჭერი ყველი, ხილიდან შეგიძლიათ მარწყვი ან გარგარი. 6 საათის შემდეგ არ ჭამოთ

10.08.16 12:02	maka9922
კარგიიი,დაწერე ეხლა მაინცც.ამას მორვჰცებიდ აგავაკეტე ბ

10.08.16 11:02	Mecko
Gushin movrchi am dietas (arajnit daviwye) da 4.4kg davikeli. Bolo ori dge kleba ar mqonda :( saboloo jamshi mainc kmayofili var

10.08.16 10:30	ninakani
მარიამ არაფერს <3 მაკა არაუჭირს, ეს ჩაამთავრე და მერე კარგ დიეტას გეტყვი 2 კვირაში 12 კილოს დაიკლებ, შიმშილის გარეჭე

10.08.16 09:15	maka9922
მერო მაწვნიტ დავიწყე? აუ ავიწონე და 83.500 ვარრ :(((((

10.08.16 08:48	mariamii123
Ninakani მადლობა რჩევისთვის:*

10.08.16 07:18	ninakani
ყავა დალიეთ და აღარ შეგაწუხეთ თავის ტკივილიი

10.08.16 07:11	mariamii123
როგორ ხართ? მე ცოტა თავბრუ მეხვევა და თავი მტკივა, მაგრამ არვნებდები ვაგრძელებ.აუ მაწონის დანახვა აღარ მინდა.საღამოობით უშაქრო ჩაის ვსვავ ხილის არომატით.

10.08.16 06:13	saliooomee
მეორე დღეაა და გული ხელით მიჭირავს, თავბრუუ მეხვევა და იმედია არ დავეცემი :დდდ .. ისეეე თქვენი აზრიით ეს უფრო უწყობს ხელს კლებას თუ ნამდვილი სუხიშვილის დიეტააა ?

10.08.16 02:10	Anushka898
ანუ 7დღეში -8კილო საგოლშენრა ეხააისევვიწყებ ოგონდ არაჯნით მაწონით საშინელებააა

09.08.16 18:13	ninakani
ანუსშკა, მესამეზე ვარ, ეს მეორეა, 1 ად რო ვიყავი 7 დღე დავიცავი დამერე დავარღვიე ჯამში 8 კილო დავიკელი, ამას ბოლომდე მივიყვაან

09.08.16 15:37	Anushka898
Xვალიდან ისევვიწყებ არავინ Gაბედოთ და Mაწვნით Aრდაიცკოთ

09.08.16 14:47	mariamii123
საზამთრო მინდა სასტიკად და არვჭამ.საჭმელი არაფერი არმინდება. უბრალოდ საზამთრო ძალიან მიყვარს,მაგრამ არვჭამ.ბოსტნეულის დღე შეიძლება ხილის დღით შევცვალო.

09.08.16 10:33	maka9922
არა რა მოხდა მერეე ტიტქმის ბოლომდე ხარ არაფერი არ ცჰაგეყრება წყალსჰიი,განაგრზე ეგრეე

09.08.16 10:16	მანუშა66
გოგოებოოოო მერვე დღეზე ვარ და ის მომივიდა რა ვქნა ეხლა ხო არ ჩამეყრება წყალში ყველაფერი? :( ხილზე ვარ დღეს პატიოსნად მაგრამ რაღაც მძიმედ ვგრძნობ თავს რა ვქნაა :(((

09.08.16 06:52	maka9922
მეც ბოლოდეგმდე არ მინდა ავიწონოო

09.08.16 06:48	mariamii123
რიგორ ხართ?მე ბოლო დღემდე არავიწონები.

1... 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 ... 144