Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 9 დღიანი დიეტა (2)

9 დღიანი დიეტა (2)

ნანახია 286002-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს

დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.

ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ

გისურვებთ წარმატებას!!!

marita

ნანახია 286002-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(2870):

1... 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 ... 144

01.08.16 19:48	ლიკუნა
მე-3 დღეზე ვარ.. გოგოებო ბოსტნეულის დღეებში კიტრს აპირებთ თუ პომიდორს?

01.08.16 10:52	ჯუნა.ჯუნა
ხვალიდან ვიწყებ ეს დიეტა ძაან მაგარია.

31.07.16 15:21	Salome*ssalome
აუუუ დღესაც დავარღვიე ხვალიდან დავიწყებ 5 კილო რომ მოვიკლო ძაან ბედნიერი ვიქნები

31.07.16 13:55	Nati@55
Dges daviwye mec imdges damergvia 71.700 var

30.07.16 13:41	Salome*ssalome
ხვალიდან ვიწყებ ამას 68 გავჩერდი ათი მაქ დასაკლები და 5 კილო რომ დავიულო ამით გავაფრენ სიხარულით:DDD

28.07.16 17:32	Salome*ssalome
ზეგიდან ვიწყებ მეც ამას ადრე ვწერდი აქ მერე შემეზარა თვე ნახევრის წინ დავიწყე დიეტა 81 კილო ვიყავი და ჩამოვედი 68 ზე. ძირითადად ყავიანი მაწვნით ახლა კარგად ვარ ყველაფერი მაცვია რახ მინდა და ყველა მეუბნება რა გამხდარი ხარო მაგრამ ეჰათი კილო კიდე მინდა 170 ვარ სიმაღლეში და იმედია დამაკლებინებს სამ კილოს მაინც ეს დიეტა. წარმატებები გოგონებო:***

28.07.16 13:28	მარიკა.
ზეგიდან მეც გიერთდებით.

28.07.16 06:36	ani86
რას შვებით აბა გოგოებო?

27.07.16 10:26	ani86
შენც ასევე :*

27.07.16 07:12	Nati@55
Dges daviwye es dieta gogoebo 72kg var vnaxot aba ramdens davikleb warmatebebi tqvenc

27.07.16 06:48	ani86
მეც დღეს დავიწყე

27.07.16 05:52	ლიკუნა
დღეს დავიწყე მეც ადრე მაქვს გაკეთებული და 6 კგ. დავიკელი

25.07.16 13:32	ani86
ადრე მაქვს გაკეთებული ეს დიეტა სადღაც 8-9კგ მაქვს დაკლებული ზუსტად არ მახსოვს აი ძაააან მაგარი დიეტაა

25.07.16 07:24	თინა თინა
გოგოები დამეხმარეთ, აქ წერია ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი ... და მე ვფიქრობ ხილი ნებისმიერი და ბოსტნეულიც ნებისმიერი ...ანუ რამოდენიმე სახეობის ერთად მიგებას ..თვენ რას ფიქრობთ?

24.07.16 05:09	anuko5
გამარჯობათ მე დავიწყე ეს დიეტა მეხუთე დღეზე ვარ 63.200 ვიყავი ეხლა59.800 ვარ. წარმატებები

23.07.16 00:33	მარიკა.
დღეს დავიწყე...საწყისი წონა 90 კგ. არ ვიწონები სანამ არ ჩავამთავრებ დიეტას.:)

21.07.16 09:41	keso2121
აქ შედეგი სალო 4 დგეა ვაშლზე და მაწონი ყავა და თაფლით ვარ და 3კილო დავიკელი :დ ვაგრძელებბ

21.07.16 08:03	salomea97
კესო, დავიწყე მე დღეს,შემომიერთდი,იმედია ექნება შედეგი :*

20.07.16 13:35	keso2121
სალო მე მინდა

20.07.16 12:48	salomea97
ვინმეს არ გინდათ ხვალიდან ჩემთან ერთად სცადოთ?

1... 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 ... 144