Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156571-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156571-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 ... 2521

08.02.15 04:35	mamagda
ნინი, რატომ, რა მიირთვი ამისთანა?!

08.02.15 04:35	nini-19
Ver gavqache advokati :-D dges sasmelebis dieta daviwye dges sitxeebze var marto

08.02.15 04:34	mamagda
ნანუ, მასე მეც დამმართია, გიხაროდეს, მაგრად დაიკლებ!

08.02.15 04:31	nanunanu
OMG OMG დავთვერი და გამოვთვერიო :D DA ტუალეტი ნამეთანი მედაქალება მესამე დღეა ვახ ჩემი :D

08.02.15 04:30	dreamer552
ნათი მარილიანს და ზეთიანს რამდენიმე თვე მოერიდე, ჩვევად გექცევა მერე ნაკლებმარილიანის და ცხიმიანის მიღება. თევზი მხოლოდ მოხარშული, უმარილო, მაგრამ შეზავებული უგემრიელესია. მე სულ ცოტა სვანურ მარილს ვუშვებოდი, გემოს მისაცემად. ვერიდებოდი სუნის გამო.თურმე მოხარშული გარდა იმისა რომ გემრიელია, არც სუნს გიტოვებს და არც მოგამატებინებს. არადა, მოხარშულს ცხოვრებაში არ ვჭამდი. დამარილებული, შებოლილი და ა.შ. ახლა სადილს ნახევარსაც არ ვუკეთებ მარილს და ცხიმს ადრიდელთან შედარებით და მშვენივრად მივირთმევთ მეც და ჩემი მეუღლეც.

08.02.15 04:29	nini-19
Gamarjobat bavshvebo rogor xart? Moklet 71 var :-D gushin 69 viyavi :-D

08.02.15 04:29	mamagda
ნათი, სიმაღლეში რამდენი ხარ? ეგ ალბათ უკვე ჯანმრთელი წონაა შენთვის, ნუ ეს იმას არ ნიშნავს, რომ მოგწონს და გიხდება, მაგრამ სხეული აღარ გიწყობს ხელს და ცოტა წვალება მოგიწევს... მე 65-ზე ვარ ხოლმე მასე.

08.02.15 04:27	mamagda
ბევრს ნუ შეჭამ და თუ გაყინული გაქვს, იქნებ ცოტა შეგესვენებინა დღეს და ხვალიდან გაგეგრძელებინა... ერთი კონსერვი რას გიზავს იმისთანს, ეცადე, 1000 კკალორიას არ გადააჭარბო.

08.02.15 04:25	nati-ele
am 68s verc avcdi verc chamovcი

08.02.15 04:24	nati-ele
xo magda getanxmebi 2litr wyals ro dalev eg sasworze titqmis 2kilot aisaxeba magran eg cximi ariqneba rac mtavariia. nu arvicii isev chmei shoko vchamo tu dges silotja da xval daviwyo shokoo,es wona mainc gayinuli maქ

08.02.15 04:21	mamagda
დავიწყე ეხლა მე ისევ წკვიან ადამიანებთან საუბარი, ჩემებურად...

08.02.15 04:20	mamagda
სესილია, რამდენი კალორიი გინდა რომ დაიწყო? ნინუცა, დიდება,შენს გამოჩენას! იმედია, ისე აღარ დაიკარგები!

08.02.15 04:19	mamagda
გუშინ საღამოს ნახევარი ჭიქა ღვინო დავლიე და ისე მესიამუვნა... აუ, მომენატრა სიმთვრალე... სიგარეტი აღარ მომიწევია, დაგამშვიდებთ.

08.02.15 04:17	mamagda
სილიოტკას, მგონი , ბევრი ზეთი აქვს, არა? ზეთი ძალიან კალორიულია.ნუ ჯანმრთელია, მაგრამ კალორიული. მარილი რომ წყალს გაწყურებს, ის წყალი გახდომას ხელს ვერ უწყობს, იმიტომ, რომ მარილების გამოყვანას ხმარდება და შეკავებასაც იწვევს ორგანიზმსში წყლისას. ეს იმას არ ნისნავს, რომ წონაში გამატებინებს, მაგრამ სასწორზე ასე ჩანს...

08.02.15 04:15	mamagda
აბა, როგორ იქცევიტ? მე მოვიცალე, როგორც იქნა

08.02.15 04:02	nati-ele
tamtum kaloriebis cxrilshi damarilebuli tevzi ro weria aq silotka xoar igulisxmeba?

08.02.15 03:57	tamtuma2
სილიოტკას მარილი აქ ბევრი და მაგიტოა საშიში...

08.02.15 03:57	naina525
მზია სწორედ რომ უგემრიელესია ყველაფწრი რასაც მივირთმევ. Yველაფეეი მომწონს და მიყვარს. თითოეულ ლუკმას სიამოვნებით მობირთმევ. რა ჯობია ხილს და ბოსტნეულს იფ იფ იფ. მიყვარს სალათები. ვაიმე კოტონში Vარ დდდ

08.02.15 03:53	nati-ele
xo zogadad tevzs bevri araaq kaloria mara silotka ar gamomicdia.wyali cudii ariqneba mara mtavaria sul cximebad ar wavides. mzia mirchie abა

08.02.15 03:50	tamtuma2
ნათი სილოტკას არ გირჩევ მე რამოდენიმეჯერ ვითომ კალორიების ვარიანტში გავაკეთე და მოვიმატე...წყალზე გეწყება მერე მოთხოვნილება...არ ვიცი მზია უკეთ გირჩევს ალბათ რამეს...

1... 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 ... 2521