Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156847-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156847-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 ... 2521

07.02.15 07:03	sesiliaa
Gოგოებოოო მე 86 კილო გავთხოვდი და სანამ 80- ზე არ ჩამოვედი ვერ დავფეხმძიმდი)))))))))))))

07.02.15 07:03	ათინა
mamagda კიი გოგო რას ამბობ მინდა გახდომააა, მაინც მინდაა :DDD ავადმყოოფი ვარ :D ბავშვის ერტ 5 წელში გავაჩენ :DDDD

07.02.15 07:01	mamagda
დაბალიანიც იქნება, რაც არ უნდა მაღალი ქონდეს, ნატურალური, უშაქროდ, სულერთია, მაინც მშვენივრად შეცვლის მაწონს.

07.02.15 07:01	ათინა
mamagda მეც ეგ გამიკვირდა მაგრააა, სიმაღლე კარგი აქვს და არც წონააა ძაან საგანგაშო რო ვერ დაფეხმძიმდეს, ჩემი Bიზაშვილი 85 კილო იყოო რო დაფეხმძიმდა და მშვენივრად იმშობიარაა და ყველაფერი კარგად იყოო.

07.02.15 07:00	sesiliaa
Lანუკა კარგი სიმაღლე გაქვს და ბევრი არც გაქვს დასაკლები.მეც 77 კილო ვარ))) რამდენის დაკლება გინდა???? 67 65 კილოზე კარგად იქნები. Aქ შემოდიხომლე და ისე შეეჩვევი ჩვენთან ურთიერთობას და დიეტის დროს დრო ისე სწრაფად გავა ვერც კი მიხვდები. Aრ გაქვს დიდი წონა და მაგაზე ნუ ტირიხარ. Nახე ის დიეტები რო მოგწერე??? თუ მოგეწონება დაიწყე ან კიდე გადახედე და სხვა აარჩიე. Iსე შენი ორგანიზმი სწორ კვ ებას უნდა შეეჩვიოს, რადგან მალე ორსული იქნები და ისეც მოიმატებ. რა პრობლემააა??? Mთავარია ჯანმრთელი შვილი გყავდეს და მერე იმასაც დაიკლებ........

07.02.15 07:00	lanuka1
ათინა კი ასე მითხრა და ძაან ვნერვიულობ 66 კილომდე უნდა ჩაამოხვიდეო ..mamagda მე ისრაელში ვარ და კი არის იოგურტები მაგრამ ძაან მაღალ პროცენტიანი და ვერიდები მაინც..

07.02.15 06:59	mamagda
ათინა, შენ ხომ ჯერ არ გინდა ბავშვი, მანამდე გახდები... (გაგეხუმრე, მშვენიერ ფორმასი ხარ)

07.02.15 06:58	naina525
Lanuka mesmis sheni zalian kargad, me katasteofuli cona mqonda, deprrsia da a.sh ramsimagle xar da ramdeni kg? Aucileblad daileb chemo kargo! Me 49 kilo maqvs meti tu ara daklebuli da kidev 30s vapireb rom, gamxdari merrqvas! Ase rom, sheuzlebeli araferia!!!

07.02.15 06:58	mamagda
ლანუკა, 77 კილო არაა ისეთი წონა, რაც ორსულობას ხელს უსლის, რაღაცა არასწორედ გაიგე, თან ტუ სიმაღლეში 173 ხარ...

07.02.15 06:56	mamagda
ლანუკა, მე გერმანიაში ვარ და მაწონს ან კეფირით ვცვლი, ან ჯოგჰურტით. ყველას აქვს რამე მაწონის მრავალსახეობა, შენ მაგაზე არ ინერვიულო...

07.02.15 06:55	ათინა
77 კილოხარ და ექიმმა ჭარბი წონა გაქვს და ხელს შეგიშლისო??? არგდამრიოთ ეხლააააააა

07.02.15 06:53	lanuka1
sesiliaa ძაან დიდი მადლობა რომ გამომეხმაურეთ <3 20 წლის ვარ 1.73 ვარ სიმაღლეში და 77 კილო ვარ ...თან ორსულობის დაგეგმვა მინდა და ექიმმა მითხრა ჭარბი წონა გაქვს და ხელს შეგიშლისო ,,მოკლედ სანერვიულოზე სანერიულო დამემატა ..20 წლის გოგო აქ უცხო ქვეყანაში ვცხოვრო მეგობრის და ყველას გარეშე ექიმსაც ძლივს ვაგებინებ რა მინდა ენის ბარიერის გამო და ძაან დამაბნია ამ სიტუაციამ არ მინდა რამე ისეთი გავაკეთო რომ პირიქით თავს ვავნო ..ამიტომაც მოგამრთეთ თქვენ და დიდი მადლობა რომ გამომეხმაურეტ <3

07.02.15 06:53	mamagda
ხო, ეგეთი ფიქრები მეც მაქვს, თამტუმ! მემგონი, ეგ ჩვენი დამსვიდების საშუალებაა, რატომ ვართ ბიჭებზე თანახმა... დღეს ეხოების სურათები შევადარე, გუშინდელი, პროფილში ზედ გამოჭრილი ჩემი ბიწია, ნუ ამჯერად უფროსი...

07.02.15 06:52	sesiliaa
Aთი))))) მე ჭრიჭინასავით აქეთ იქით დავხტივარ)))) არა ეხლა დღეს სესილია დავიწყე;)

07.02.15 06:49	ათინა
sesiliaa ჩემი მხიარული გოგო, ხო გითხარი მაცადე და კლას გაჩვენებ ტქოო აიიიი :DDDD მაგრაამ ხვალ სტუმრებს ველოდები ჩემს ჯგუფელებს და ვიცი რო მაგრად მივარღვევე :DDDDDD სესილ შენ რას აკეტებ? გრეჩიხას კიდე?

07.02.15 06:47	sesiliaa
Dედაააა მოვიდა კლასის მაჩვენებელი))) როგორ ხარ ათიიიიი??? Mიხარია თუ იკლებ. Mე ვარ დიეტის ხასიათზე.........

07.02.15 06:45	sesiliaa
Lანუკააა. Kარგია აქ რომ ხარ. Aნუ წიიიიინ წიიიინ. ძიებაში ჩაწერე ადვოკატის დიეტა. Aნ 1 კვირაში 5 კგ-ს დაკლება. ზუსტად ესე და ამოგიგდებს..... ნუ ტირიხარ, შეიმშრალე ეგ ცრემლები. რამდენი კილო ხარ და რა სიმაღლის????? ჩვენ ყველა ძაააან დიდი წონიდან მოვდივართ და შეუძლებელი არაფერია. Iსე მაწონი დიეტაში შეგიძლია ხილითან ბოსტნეულით შეცვალო. Mოგვწერე შენი ამბები. ჩვენ შენს გვერდით ვართ.... მოინდომე და ყველაფერი გამოგივა. Eგეთმა წამლებმა გასუქება რომ იცის ეგ ყველამ იცის.

07.02.15 06:44	ათინა
გოგოებო როგორ ხართ?? ხო ხართ დიეტის ხასიათზე? მე მეორე დღე მაქვს ბრინჯის და 1 კილო დავიკელი უკვეე დღეს 78 ვააააააარ

07.02.15 06:42	marusia85
Arunda miaqcio yuradgeba..

07.02.15 06:40	lanuka1
გამარჯობათ გოგოებო გთხოვთ რა ამე კარგი და ეფექტური დიეტა მირჩიეთ ..ჰორმონალურ წამლებს ვსვამდი და ძაან მოვიმატე ..უკვე პირად ცხოვრებაშიც კი მაქ პრობლემები ამის გამო..ძაან დამრთგუნა ამ ყველაფერმა და ვხვდები რომ ნერვიულობაც უარესად მასუქებს ..დამეხმარეთ გთხოვთ რა ვფიცავ თუ ამ კომენტარს ატირებული არ ვწერდე ,,მთელი ცხოვღება სუსტი ვიყავი ..არასოდს დიეტა არ დამიცვავს ასე ვთქვათ გამოუცდელიც ვარ ,,ისეთი დიეტა მინდა კონკრეტული მენიუ რომ ეწეროს ,,საზღვარგარეთ ვცხოვრობ და მაწონს და ეგეთ რაღაცეებს აქ ვერ მივიღებ არაადა ბევრ დიეტაში წავიკითხე ..თქვენი იმედი მაქვს <3

1... 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 ... 2521