Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156828-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156828-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 ... 2521

07.02.15 07:26	sesiliaa
Qეთი ეგ მეც მომწონს ეგეთი რეჟიმით კვება, ბევრჯერ მიფიქრია ეგრე გამეგრძელებინა, მაგრამ ცოტა მინდა კიდე სწრაფი რეჟიმით დავიკლო რო გაზაფხულზე ბააარემ კარგი ზმანი ვიყიდო. თორე მეც ეგრე ვფიწრობ რომ ეგ კარგი რეჟიმია......

07.02.15 07:24	sesiliaa
Xო ლანუკა დიეტას თუ გააკეთებ გაგვახარე შენი შედეგებით;) თუ ვერ გააკეთებ, ან გაგიჭირდება, ან მოგბეზრდება და დაიგრუზები შემოგვიარე. ჩვენ შენთან გვიგულე.... Aბა წარმატებები. შენ ყველაფერ შეძლებ.

07.02.15 07:22	Qeti***
Aდვოკატზე წყალს ვსვავდი ჩვეულებრივ შეიძლება არაა პრობლემა.. არა მაგდა დოზების განაწილება რამდენი როგორ ვერ ვიგებ და რომ შემეშალოს უკვე აღარ მომინდება.მაინც ისე ყველაზე კაი 6მდე დიეტაა და ცომეულის ტკბილის ამმოღება.. ამით ყველა კარგად იკლებს პაჩტი ნუ მე კი არ მიცდია..

07.02.15 07:18	lanuka1
პერიოდულად აუცილებლად გაგაგებინებთ შედეგებს ..მადლობა თქვენ რომ არსებობთ ასე დამეხმარეთ <3 სხვა ყველაფერს რომ თავი დავანებო თვქვენთან საუბარმა საოცრად დამამშვიდა..ისეთი სტიმული მომეცით ასე მგონია მთებს გადავდგამთქო <3

07.02.15 07:18	sesiliaa
Xო კარგი დიეტაა ძაან. Eგ დიეტა არ გამოგფიტავს და კარგ შედეგსაც მოგცემს. შენ რომელიც გინდა ის დალიე, ისე სოდიანი - ანუ გაზიანი წყალი ჯობიაო. Mაგრამ თუ ვერ დალევ არც ეგაა პრობლემა, მაინც კარგად დაიკლებ)))))

07.02.15 07:15	mamagda
სოდიანი წყალია მინერალური წყალი, თუ გინდა ნორმალური წყალი დალიე...

07.02.15 07:15	sesiliaa
Lანუკა მოკლეეედ აარჩიე რამე და ვსიიოოო;) დაიწყე ხვალვე და ისე დაიკლებ ვერც მიხვდები.....

07.02.15 07:15	mamagda
ქეთი, რატო, დიდი დოზებია?

07.02.15 07:14	lanuka1
sesiliaa ადვოკატის დიეტას დავიწყებ მაგრამ ბორჯომი რით შეიძლება ჩავანაცვლო..აქ მინერალური წყლის მაგივრად ცოდიანი წყლები იყიდება..უბრალო წყალი რომ დავლიო არ აჯობებს სოდიან წყალს?

07.02.15 07:13	mamagda
ხო, ეგაა ჰორმონალური მომატება, მარა, სამაგიეროდ ადვილადაც ეშველება. აირციე რამე და გაყევი. აბა, უგულავას გადაავლე თვალი, შენ კი უნდა გეყოს, მარა ალბათ მანდ ღორის ხორცის ჩანაცვლება მოგიწევს, ნუ საქონლის ან ქათმის ხორციტ. ღორი არცაა დაკონკრეტებული... 8-9 კილოს დაგაკლებინებს ყველა ვარიანტში და მერე ისეც არ მოიმატებ და არც გამოიფიტები...

07.02.15 07:12	ათინა
lanuka1 10კილო არაფერიააა, აქ გოგოები 40 და 30 იკლებეეენ მთელი შემართებით, მაგდამ მართალი გითხრა 1 თვეში ჩამოხვააალ 66ზე მთავარია მერე შსეინარჩუნოი და დაფეხმძიმდე.

07.02.15 07:12	Qeti***
Xოო თამთუმა რა მაგარია 64კგ უფ მეც მინდა!სასწრაფოდ ცჩამოდიი.ისე რა მალე მოიმატე მაგდენი რა ცუდია რა ეს სტროგი დიეტები გვაგიჟებს.. ვიბანავე და ახლა ვჭამ ბრინჯს..ეს დღეც გავიდეს რა მალე... უგულავა კაია მაგრამ ეს დოზები არ შემიძლია

07.02.15 07:10	lanuka1
ათინა 77დან 66მდე უნდა ჩამოვიდე ..10 კილო მაქვს დასაკლები

07.02.15 07:10	mamagda
ხო, ლანუკა. 10 კილოს დაკლება არაა ტრაგიკული. 1 თვეშიც შეიძლება, შენარცუნებაა მთავარი...

07.02.15 07:09	lanuka1
mamagda გილოცავ და ღმერთა მშვიდობა და ჯანმრთელობა მოგცეს შენს პატარასთან ერთად <3 მუცელზე ორსული ქალივით ვარ მომატებული ,,ორსულად ვგონივარ ყველას ოჯახის ნაცნობი ვინც კი მნახავს ..ფეხები და ყელი ნიკაპის დაბლა ძაან გამისვდა..

07.02.15 07:09	ათინა
lanuka1 არაუშააავს დაიკელი რადგან ეგრე გითხრა და ყველაფერი კარგად იქნება, და რამდენი უნდა დაიკლო ის არგითხრა/???

07.02.15 07:08	mamagda
სესილია, ეხლა გაგაცინებ, მე მთელი ცხოვრება დიეტაზე ხომ ვარ, მითუმეტეს პირველი შემდეგ და კაი 2 წლიანი პროგრამა მქონდა, სადღაც, ნუ წელიწადნახევრიანი მაინც, რომ მეორე ამყოლოდა. მანამდე არ მინდოდა, ნუ მერეც მაინცდამაინც არ ვნერვიულობდი და ქალის ექიმთან წასვლაც მეზარებოდა, მარა რატომ ვყვები, ინტერნეტსი წავიკიტხე, მის მერე, რაც დაქალმა მირჩია, დიეტა და ორსულობა, და დავანებე კიდეც ცოტა ხანი თავი დიეტობანას და ქეც დავვორსულდი. ანუ თურმე, თუ საკმაო ცხიმს არ იღებს ორგანიზმი დიდი ხნის განმავლობაში, ეშინია, რომ ომსულობას ვერ გადაიტანს და არ ორსულდები. გაიგე ეხლა ვინ როგორ... ყველასთან პერსონალურია.

07.02.15 07:05	lanuka1
არ ვიცი რამდენად ნორმალური წონაა სიმაღლესთან მაგრამ გარეგნულად რასაც ვუყურებ ჩემს თავს სულ სხვა ადამიანის სხეულში მგონია თავი... ზუსტად მახსოვს ასე მითხრა წარბი წონა გაქვს და თუ არ დაიკელი ხელს შეგიშლის დაორსულებაშიო,..აქ რა პრინციპით საზღვრავენ წონის ნორმას ეგ არ ვიცი...

07.02.15 07:04	ათინა
მართლა სესილ?????? :O :O :O

07.02.15 07:04	mamagda
ალბათ ჰორმონალური წონის მატება აქვს, მუცელზე გექნება, ხო, ლანუკა ქონი? ეგ უშლისო ხელს და არა ვთქვათ ბაყვებში და ტრაკზე და მკერდზე... 20 წლის გოგოს სანერვიულო არაფერი აქვს ორსულობაზე, იმდენი დრო გაქვს წინ... მე ეხლა ვარ ორსულად, ისე...

1... 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 ... 2521