Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3156602-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3156602-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 ... 2521
08.02.15 09:24 dreamer552
მაგდა, აბა მე 40 გრამზე მეტს არ ვჭამ ხოლმე და უყველაფროდ:))

4 ჭამაზე, ერთ დღეში? ერთხელ რომ შევჭამ, იმ დღეს კი არა მეორე დღესაც შეიძლება ვერ შევჭამო იგივე.
არა, ჩემთვის წამებაა.

სხვა საქმეა ცოტ-ცოტა ყველაფერი, ყოველდღე. მრავალფეროვნება არაა დამღლელი.
08.02.15 09:23 nini-19
Erti fortoxali da kompotis atami shemomechama :-) vso movrchi dges
08.02.15 09:18 dreamer552
სესილია რამდენი იქნებოდა მჭადი?
250 კალორიაა 100 გრამზე.
08.02.15 09:18 mamagda
ყველი ცოტა ვუქენი, ისე. სულ 100 გრამი მტელ 4 ჭამაზე, მარა 300 გრამი გერკულესი, უკვე 1200 კკალორია და პლიუსს 100 გრამი ყველი, ესაც 1600მდე ადის, პლიუს ხილი... რავი, კაი ბლომად კალორიები დამიგროვდა მე და მართლა მასუქებს ერთგვაროვნები,რატომღაც. ალBათ, 1000 კკალორია არ გამასუქებდა, მარა მაშინ რამე დიეტა მერჩივნა, რაღა მაინცდამაინ წიწიბურა ან გერკულესი
08.02.15 09:15 mamagda
ხოო, მე დიიიდი პორციები მიყვარს და ხახვსაც ბევრ ზეთში ვშუშავ... კარტოფილი კი არ მიყვარს მაინცდამაინც, ისე
08.02.15 09:14 mamagda
მარილიანი და ყველით მაგარი გემრიელია, მარა რად გინდა, მასუქებს, აშკარად... მეორე დღეს 1 კილოტი მეტი ვიყავი
08.02.15 09:13 sesiliaa
ჩემი შენი რა მნიშვნელობა აქვს??? Bორში ბორშია.... მაგდა აქ წერია 1 პორცია ბორში ი 238 კ. Xოდა ეგრე ვითვლი მეც....
08.02.15 09:12 dreamer552
ჰერკულესს მე სულ უყველაფროდ ვჭამდი:))
და ახლა მთლად ტორტივით არ მისრიალებდა, მაგრამ სიამოვნებით ვჭამდი, რაოდენ ძნელი დასჯერებელიც უნდა იყოს:))
08.02.15 09:10 sesiliaa
Aრ მიჭირს, პირს გემრიელობა უნდოდა და 1 ცალი ცივი ზეთიანი მჭადი ვჭამე და გადამინდა ყველაფერი)))) კალორია არ წერია, მაღალი რო ექნება მაგაზე ბაზარია რაა;))))
Nელნელა უფრო დავლაგდები.........
08.02.15 09:08 mamagda
მე ნერვები არ მყოფნის კალორიების თვლისთვის და 1500 კკალორიაზე ვერ ვიკლებ, ეგაა რა. 500-800-ის ჭამას ისევ დიეტა მირჩევნია. სესილია, რანაირი ბორში ჭამე, რომ სულ სამასრაღაცა კკაორა გამოგდის დღეს? ჩემს ბორშს ერთ ჯამს უკვე 300-400 კკალორია მაინც გამოდის,ჯერ მარტო ზეთის ხარჯზე და მერე კარტოფილის
08.02.15 09:03 tamtuma2
Mეც ძაან მინდა დავიწყო მასეთი კვებები ოღონდ მართლა..
08.02.15 08:59 naina525
Mაგდუშშსს
Mე.კარგადდ ლალალააააა
წინასწარ ვტკბები ჩემი სიგამხდრით და მინუს კილოგრამწბით
ნანააა მადლობააა რომ მიმასწავლეეეე
08.02.15 08:57 naina525
თამტუმ გერკულს მაცონიც უხდება და სქერტოდ ბევრი რამეე
08.02.15 08:57 mamagda
აბა, როგორ იქცევიტ?
08.02.15 08:56 naina525
ამ თვის ბოლოს ხალხს.ხელახლა.დავშოკავვ ლალააააა
08.02.15 08:56 tamtuma2
Aნუ მზია გერკულესსრამეს უმატებ რო ჭამ ტუ ხილისას ჭამ ისე სრაფრის გემოარაქ
08.02.15 08:56 naina525
ჩემ შარვალს.მალე ბაჩებს ვუყიდიიი დაააა ზედასსს
lალააააა
08.02.15 08:50 naina525
Mიჭირს წერა ბავშვი მიჭირავსს
08.02.15 08:47 naina525
ლალალააა
როდის გავა თებერვალიიიი
08.02.15 08:46 dreamer552
სესილია, გიჭირს დაცვა? რამე შენთვის სასიამოვნო და დაბლკალორიული მოძებნე.
გავერთე კითხვით:))

სხვები გასუსულები არიან, არ ცალიათ, ქეიფობენ აშკარად:))

ისე ვისკის მეც გადავკრავ ახლა, მაგრამ ტორტის ნაჭერი არ მაქვს:)) ისე მწვადიც არ მიჭამია რა ხანია. დღეს გამიცდა გაკვეთილი და გარეთ ცხვირი არ გამიყვია.
1... 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია