Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3400755-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3400755-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2493 2494 2495 2496 2497 2498 2499 2500 2501 2502 2503 2504 2505 2506 2507 2508 2509 2510 2511 2512 2513 ... 2521

23.09.13 11:11	xato77
tolia არ თქვა ეხლა შენც ძალიან დიდი ხარ? :))))

23.09.13 11:10	tolia
KAILA-KAILA91

23.09.13 11:10	tolia
იქ მოგწერ აქ ყველა კითხულობს :D

23.09.13 11:08	tolia
ეს საიტი რაც გაკეთდა მგონი იმის მერე აქ ვარ :D ძაან ძნელი გახდა შენარჩუნება ჩემთვის

23.09.13 11:08	xato77
tolia რა სურათებს გამოგვიგზავნი? )))))))

23.09.13 11:06	xato77
tolia კი პირველად ვიყიდე და არც ის ვიცი მაგიც თუ დამეხმარა რამეში, უბრალოდ მაინც ვსვავდი ყოველშემთხვევაში, აღარ მაქვს გამითავდა და არ მიყიდია დღეს მაინტერესებს ეს კვირა მაგ ყავის გარეშე გავაკეთებ ალბათ, მერე ვნახოთ, არა წინააღმდეგი არ ვარ მაგრამ იქ მომწერ თუ?

23.09.13 11:06	tolia
KAILLA-KAILA91 სურათებს გამოგიგზავნი აქ არ იტვირთება

23.09.13 11:05	tolia
ისტერიჩკას მეძახიან სახლში, დიეტას ვამთავრებ და სულ იმის შეგრძნება მაქ რო ვიმატებ და ჭამის გარეშე ვიმატებ გიჟდება დედაჩემი

23.09.13 11:05	T.a,k.o
tolia საზღვარგარეთაც იყიდება :)

23.09.13 11:03	tolia
თბილისელი არ ვარ და არც საქართველოში ვარ უნდა ვაყიდინო მეგობარს :D დამიმატებ?

23.09.13 11:01	T.a,k.o
tolia ყველგან იყიდება თითქმის სადაც ყავას ფქვავენ.

23.09.13 11:00	tolia
პირველად იყოდე?შედეგი დამიწერე რა, ეხლა დიეტის პარალელურად სვამ? ხატო თუ არ ხარ წინააგმდეგი სკაიპში დამიმატე რა

23.09.13 10:59	T.a,k.o
xato77 მეც პაკეტისას ვსვამ,და მივეჩვიე უკვე.:) მეც გავაკეთებ და დავლევ :D შიმ/სილის გრძნობას აქვეითებს :D tolia ჩვენ მძიმე წონიანები ვართ 80 ზემოთ კატეგორია :D

23.09.13 10:59	xato77
tolia მეც აქ მასწავლეს გოგოებმა სად იყიდება აქედან გავიგე :)))))) მე ვაგზალზე ვიყიდე საბითუმო ყავის მაღაზიაში, თან იქვე დაფქვეს რაც ძალიან გამიკვირდა სხვაგან არ ფქვავენო 5 ლარი მივეცი დაფქვიანად 100გრამ ყავაში

23.09.13 10:56	xato77
T.a,k.o ხო ცოტა გამოვიდა მწვანე ყავა დღეში ორჯერ ვსვავდი და მეყო, არვიცი მაგას მოყვა თუ არა შედეგი მაგრამ მაინც ვსვავდი, კი მწვანე ჩაიც ნაყიდი მაქვს და მეზარება ხოლმე დალევა კაი გამახსენე ეხლა მოვიმზადებ )))))))), ოღონდ პაკეტების მწვანე ჩაი ვიყიდე ანუ ერთჯერადი, ხო არა აქვს მნიშვნელობა

23.09.13 10:56	tolia
რამდენი კილო ხართ ბავშვებო? ეგ მწვანე ყავა სად იყიდება ხატო?

23.09.13 10:55	T.a,k.o
xato77 წონით ვერ გამაკვირვებ შენ მე :D ასე რომ მე არ მაქვს პრობლემა :))

23.09.13 10:53	T.a,k.o
xato77 მეც ვიყიდე მწვანე ყავა დღეს,ძაან ცოტა გამოვიდა რომ დავფქვი,ერთი კვირაც არ მეყოფა ვიცი.სამჯერ არ ჭამდი 25 გრამ შოკოლადს?ანუ მთელი დღის განმავლობაში 75 გრამს.ისე ყავის ნაცვლად მწვანე ჩაი სვი უკეთესია,დღეში 4 ჭიქა თვეში 3-4 კილოს დაგაკლებიებთო და დიეტის კლებას+ 3 კილო და უფრო გამხდრები ვართ :D

23.09.13 10:51	xato77
T.a,k.o რავიცი თუ გინდა ასაკით და წონით დიდი ფეის მეგობარი გყავდეს ბაზარი არაა :))))))))))))))))))))))

23.09.13 10:49	xato77
T.a,k.o კი ოღონდ მაგდენ შოკოლადს არც ვჭამ რა შემაჭმევს, ისე ყავას კი მეტს ვსვავ, რო არ ვჭამ არაფერს რამე ხო უნდა ვაკეთო და ვიდუღებ და ვსვავ, ისე ეხლა წინა კვირას რომ გავაკეთე, მწვანე ყავაც ვიყიდე და მაგას ვსვადი, არვიცი მაგას რამე შედეგი ქონდა თუ არა ვერ გეტყვი, ისე ერთ კვირაში ბოლო მოუღე 100გრამ მწვანე ყავას და აღარა მაქვს დღეს, ხაჭოსაც ვჭამდი ცოტას, ნუ რავიცი მართლა დავიკელი

1... 2493 2494 2495 2496 2497 2498 2499 2500 2501 2502 2503 2504 2505 2506 2507 2508 2509 2510 2511 2512 2513 ... 2521