Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3148860-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3148860-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2488 2489 2490 2491 2492 2493 2494 2495 2496 2497 2498 2499 2500 2501 2502 2503 2504 2505 2506 2507 2508 ... 2521

26.09.13 09:32	tamtuma2
T.a,k.o შენზეა ნატქვამი გულტმისანიო.......დდდდ აქამდე ვხეთქე რაღაცეები შემომერღვა წონაზე გაცოფებულს დღეს უკვე რძეს ვეკვლევინები.........დდდდდდდდ

25.09.13 23:51	tolia
მადლობა, ეხლა მეოთხე დღე მაქ ადვოკატის ათი დღის მერე დავწერ შედეგს , დროებით აბა

25.09.13 23:49	T.a,k.o
tolia კლებაც კარგ გქონია :))))) წარმატებებიიიი და დაკლებული კილოგრამები.

25.09.13 23:41	tolia
მადლობა თაკო, ეხლა 22

25.09.13 23:38	T.a,k.o
კარგიააა.წარმატებებიიი.და ახლა რამდენი წლის ხარრ?

25.09.13 23:36	tolia
3 თვეში დავიკელი 30, მაშინ 19 წლის ვიყავი :D მერე დავანებე დიეტებს თავი და ეხლა 80ს რო მივუკაკუნე თავიდან დავიწყე :D

25.09.13 23:34	T.a,k.o
tolia ყოოცჰაგ.რამდენ ხანსჰი დაიკელი?

25.09.13 23:27	tolia
76 და 65 მინდა ჩამოსვლა, უბრალოდ საკუთარ თავთან იმუშავეთ, მე რო დიეტას დავამთავრებ მერე მინდა ვინმე დამეხმაროს შენარჩუნებაზე თორე დარღვევის შანსი არაა

25.09.13 23:24	T.a,k.o
ახლა რამდენი ხარ?

25.09.13 23:10	tolia
ნანიკო შაურმის გამო დიეტა როგორ დაარღვიე :D გრცხვენოდეთ რა, მეოთხე დღე მაქ დღეს და 4 კვერცხის ამარა :D უნდა ვიყო მთელი დღე, ხვალ კიდე უარესი 1 ლიტრა რძე, სახლში კიდე დაბადების დღე აქვს ჩემი ოთახის მეგობარს და წვეულება გვაქ საჭმელებს აკეტებენ ძირითადად მშრალს ანუ რაც მე მიყვარს :D მე კიდე შანსი არაა რამე ვჭამო გამორიცხულია :D მომბაძეთ , დაწყებული ბოლომდე მიიყვანეთ, ნებისყოფის წყალობით დავიკელი ხალხო 101 კილო ვიყავი ახლა აქ რომელიმე მეტი ხართ?

25.09.13 16:41	nanikoo
დღეს დარღვევების დღეა მგონი :) არაუშავს გოგონებო ხვალიდან ისევ ძველებურად გავაგრძელებთ :) დღეს მეც დავაღვიე, ჩემმა სასტიკმა დამ გლდანის შაურმა მომიტანა სახლში :))))))))))) არადა იცოდა რომ დიეტაზე ვარ :)) ისიც იცოდა როგორ მიყვარს გე საშინელება :))

25.09.13 12:09	T.a,k.o
xato77 კაი მერე შემოვალ მეც და იქ დამხვდი :D აუ ვერ ვპატიობ ჩემ თავს კუჭმა მაჯობა.ჯანდაბა!ჯანდაბა!ჯანდაბა! -20!

25.09.13 11:37	xato77
T.a,k.o მერე ფაცეზე მოგწეეეერ :DDDD

25.09.13 11:37	xato77
T.a,k.o არაუშავს ხანდახან გვეპატიებაბ:D ისე ახალწლამდე მთავარია ჩვენი დევიზი არ დაგვავიწყდეს. მე სულ მახსოვს, მაგრამ ვაგრძელებთ იცოდეეეეეე, მგონი ხვალეც მომიწევს ჩავარდნა მაგრამ ახალწლამდეეეეე -20კილოოოოოოოო :DD

25.09.13 10:58	T.a,k.o
xato77 AU AUUU AUUUUU მეც მაქვს აღსარება ჩასაბარებელი :დ ცოდვიანი დღე მაქვს ორი ნაჭერი ხორცი ვხეთქე.

25.09.13 10:37	xato77
tako valime rom vargvev:-( exla daqaltan var romelic sami welia ar minaxia, sazgvargaretidan chamovida da unda menaxa aucileblad:-D vsvavt, tumca upurod vcham:-D piradshi mogwer mere chem danashauls:-D

25.09.13 10:24	T.a,k.o
xato77 ხათოოოოო ჩემო სიგამხდრე შეპარულო გოგოოოოვ როგორ ხარ და სად ხააარ? თამთუმაა სად დაგვეკარგეე?დიეტას არ არღვევდე შEეენ :D:D

25.09.13 00:00	T.a,k.o
nino(cuncula) იდეალური წონა სამოცზე მეტია სასურველი 60 :D ასე რომ მე 60მინდა და სამოცი უნდა გავხდე :D გვითხარი სენი დიეტა,:)))

24.09.13 15:12	nanikoo
ნინუც გაგეცინება ეხლა რასაც გეტყვი :)) მთელი ბავშვობა ექიმობა მინდოდა :)) ოღონდ მართლა , დისერტაციას დავიცავ ამ თემაზე რასაც ქვია სწორი კვება, ერთმანეთთან დამოკიდებული საკვები პროდუქტები რა რასთან წარმოქმნის ცხიმს ორგანიზმში და ა.შ პლუს ამას თბილისში გიორგაძედან მოყოლებული ნინო დოლიძემდე და დალშე ყველა ე.წ მაღალი დონის დიეტოლოგ ენდოკრინოლოგებთან ვარ ნამყოფი :))) მაგრამ რად გინდა??? ამაზეა ნათქვამი მუცელს აქორებ ქორია, აღორებ ღორიაო :))) შესანიშნავად ვიცი რომ ცუდია მაგრამ ერთი ნერვიულობა და ვსო ვაცხობ და ვაცხობ ტკბილს გემრიელს და ამასთან ვითვისებ კიდეც :)))) (ნუ მთლად ასეც არაა ეხლა :)) ჰორმონალური დისბალანსი მაქვს სერიოზული და ეგეც თამაშობს მთავარ ფაქტორს:( )

24.09.13 14:54	nino(cuncula)
nanikoo ვაიმეეეეე!!!!! არ ვიცოდი,დიდი მადლობა ნანიკო! ასეთი კარგი და საჭირო ინფორმაციისთვის.

1... 2488 2489 2490 2491 2492 2493 2494 2495 2496 2497 2498 2499 2500 2501 2502 2503 2504 2505 2506 2507 2508 ... 2521