Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3148808-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3148808-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2498 2499 2500 2501 2502 2503 2504 2505 2506 2507 2508 2509 2510 2511 2512 2513 2514 2515 2516 2517 2518 ... 2521

16.09.13 23:43	tamtuma2
აბა რას შვებით გოგოებო.......მე ვარ ჩემ გაჯორებულ წონასთან და ვუცდი დაძვრას.........

16.09.13 23:40	M-j
tamtuma2-ხო თავიდან დახტის ძალიან მარა მერე ეჩვევი და თვიტონ მასაჟის დროს არაა ისე რომ ვერ დაიჭირო :D

16.09.13 16:27	tamtuma2
არა დედაჩემს ქონდა და არ ხმარობდა და გამოვართვი სადაც კაი ხანი ვისვი პრობლემურ ზონებში დავაკვირდი და მარტლა ააწითლა,,,,ბოლომდე რო ავუწიე ლამის ხელიდან გამვარდა,,,,დდდდდდ

16.09.13 15:08	M-j
tamtuma2-დიდი ხანი არაა რაც ვხმარობ :) თეძოებთან ხორცები რომ არის მაგას ყოველდღე 5-5 წუთი :D და ფეხებზეე რავიცი ვცდილობ დღეგამოშვებით 10-10 :D რავიცი არ მგონია უშედეგო იყოს :D ნუ თან ვვარჯიშობ :)სამწუხაროდ საერთოდ არაფერს არ ვისვამ არც ანტიცელულიტურს არაფერს და მშრალზე პირდაპირ და როგორც გავარკვიე ეგ ნაკლებ შედეგიანია აუცილებლად უნდა რამის მიშვლეება უკეეთესი შედეგისთვის თურმე:) აი ბურთულაკებიანი თავი რომ აქვს იმას ვხმარობ ორივე ზონაზე :) შენ ეხლა იყიდე? შანსი არაა არ აგაწიტლოს:D აწიტლება კაირა ჩალურჯებები ბქონდა ტავიდან :D

16.09.13 13:30	tamtuma2
M-j ძირითადად რომელ თავს ხმარობ და თითო ნაწილზე რამდენ ხანს ჩერდები.......შედეგები როგორი გაქ დაგიშალა ცელულიტები?და რამდენ ხანშიაქ შედეგი ან რამდენ დღეში ერთხელ ხმარობ...ზეთით იკეთებ თუ კრემებით..გეხვეწები გამარკვიე.....

16.09.13 13:26	M-j
tamtuma2- ბოლომდე გაქვს აწეული? არა რავი ჩემი ძაალიან მაგრად მუშაობს და გამიკვრიდა :D

16.09.13 11:50	tamtuma2
M-j ხო რავი შეიძლება პირველად რო ვიკეტებ მაგიტო...ზეთიც არ წავისვი რო ნამეტანი არ ესრიალა და უშედეგო არ ყოფილიყო

16.09.13 11:38	M-j
tamtuma2-რელაქსზე ამბობ?: არ გაგაწიტლდაა?? მე ჩალურჯებები მქონდა თავიდან ისე კარგად მუშაობს :

16.09.13 11:33	tamtuma2
გოგოებო რეკლამებში რო იყო მასაჯორი ტუ იციტ რამეს შველისს რა ხანია ვეჩალიჩები და არც გამაწიტლა

16.09.13 11:27	tamtuma2
xato77 დანებებიტ შორს ვერ წავალთ......და ამჯერად მარტლა არ ვჩერდები სანამ52 არ ვნახავ.......

16.09.13 11:07	xato77
tamtuma2 ისევ გაშეშებული გაქვს წონა? ვაიმეეე ყოჩაღ რომ არ ნებდები, მე ეგრევე ფარხმალს ვყრი ხოლმე, იმედია ეხლა თუ მეც გავშეშდი ერთ წონაზე არ დავნებდე, მეც ისე ვარ უკვე მგონი სასურველ წონამდე არ დავნებდებიიიი, იმედი მაქვს დიდი და ეს ისევ და ისევ თქვენი დამსახურებაა სტიმული მომეცით მაგარი

16.09.13 10:58	tamtuma2
xato77 ეხლა მარტო გრეიფუტზე ვარ გადასული.დგეს მივირთვი ორი დიდი გრეიფუტი და მშვენივრად ვგრძნობ თავს....კლებისა რა მოგახსენოთ........გაშეშებულია .......მარა არაუჭირს მე მაგაზე უფრო ჯიუტი ვარ.....

16.09.13 10:25	xato77
tamtuma2 ნამდვილად კატასტროფაა, მაგრამ შევძელი დალევა მეორეთ მოვიდუგე და მეორედაც დავლიე :D რას ვიზამ უნდა გაუძლო თუ დამეხმარება რამეში მითუმეტეს, შენ როგორ ფიქრობ აქვს შედეგი ამ ყავას? დღეს ხაჭოც ვიყიდე 0 პოცენტიანი მაგრამ აღარ შევჭამე არ მშია დღეს :D დღევანდელ დღეს ასე გადავაგორებ, ნეტავ შედეგი ქონდეს, ტქვენი შემყურე მეც შემართებით ვარ და თუ არ დაიკარგებით გავაგრძელებ და თქვენც ასევე გააგრძელეთ შემართებით და იმედებით

16.09.13 10:19	tamtuma2
xato77ტავიდან კატასტროპაა მარა 3 დგის მერე ტავისიტ მიდის

16.09.13 08:41	xato77
გოგოებო მეც აქ ვარ, დღეს ვიყიდე ეგრედ წოდებული მწვანე ყავა :D და ეხლა მოვიდუღე და ვცდილობ დავლიო, საშინელი შესახედაობა აქვს, იმედია შევძლებ დალევას და ეფექტურიც იქნება :D

16.09.13 07:57	tamtuma2
T.a,k.o ძალს მე ვარ და ძალს ჩემი წონა ......ხაჭომ რო არაფერი მიშველა ეხლა მარტო გრეიფუტზე ვარ გადასული.დგეს მივირთვი ორი დიდი გრეიფუტი და მშვენივრად ვგრძნობ თავს....კლებისა რა მოგახსენოთ........გაშეშებულია .......მარა არაუჭირს მე მაგაზე უფრო ჯიუტი ვარ.......ტქვენსკენ რა ხდება გოგოებო?

15.09.13 13:49	T.a,k.o
tamtuma2 ასე იცის და იმიტომ,ხვალ ნახე დაკლებული გექნებააა.ხოდა ერტი ორი დღე დაანებე სასწორს თავი:))

15.09.13 13:12	tamtuma2
მე დგეს სასწორმა დილანდელტან სედარებიტ კიდევ მომატება მიცვენა მიუხედავად იმისა რო არ დამირგვევია მარა არაუსავს მაინც ვაგრზელებ ა მ დიეტას და ეხლა სამპანიურიც ვხუხე წარმატებები ვნახოტ ხვალ რა იქნება იმედია გრეიფუტის დაწყებას არ მაიზულებს...დ დ დ

15.09.13 12:13	mamonti
მთელი დღის განმავლობაში მხოლოდ ნახევარი კილოგრამი არაჟანი ჭამე (3 დღეა მიზანშეწონილი მაგრამ ძალიან ძნელია და ერთი დღეც კმარა მე თუ მკითხავ) და წონა დაიძრება.. დიდი ხანი რომ იცავ დიეტას ორგანიზმი ეჩვევა და შიმშილის მიუხედავად მაინც არ წვავს ცხიმებს და წონა იყინება .. ( ერთი დღე ჭამაც შეიძლება მაგრამ ცოტას მაინც მოგამატებინებს.. ხოდა თუ გინდა რომ წონამ არ მოიმატოს და კლება დაიწყო არაჟანი სცადე ;)

15.09.13 10:26	T.a,k.o
marikomari დიეტის პლატო ქვია წონის გაჩერებას.ორგანიზმი ცდილობს შეინარცუნოს ცხიმი.ერთი დღე ჩვეულებრივად ჭამე და გააგრზელე დიეტა მერე და დაიწყებ კლებას.დაგუგლე ინფორმაცია და უფრო კარგად გაიგებ,წარმატებები.

1... 2498 2499 2500 2501 2502 2503 2504 2505 2506 2507 2508 2509 2510 2511 2512 2513 2514 2515 2516 2517 2518 ... 2521