Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3148742-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3148742-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2507 2508 2509 2510 2511 2512 2513 2514 2515 2516 2517 2518 2519 2520 2521

20.08.13 06:50	teonateo
იდეალური წონამდე 12 კილო :(

20.08.13 06:39	Jeni
Iდეალურ წონამდე 8 კილო უნდა Dავიკლოოოოო:((((( დ. Nეტა როგორ:((((

19.08.13 02:11	natia_001
ყველაფერი შესაძლებელია დამიჯერეთ ჩემი გამოცდილებიდან გეუბნებით უბრალოდ ერთ მშვენიერ დილას გავიღვიძე და ვთქვი რო უნდა დამეკლო და დავიკელი კიდეც 25 კილო უკვე 7 თვეა ასე ვარ და ვნარჩუნებ წონას კიდევ 10 დაკლება მინდა მაგრამ როც არ დავიკლო ასეც მშვენივრად ვგრძნობ თავს მთავარია თქვენ თავს შთააგონოთ და ყველაპერი გამოვა

18.08.13 10:27	mousvenari
27 კილო მაქვს დასაკლები მეკაიფებიან ესენი???

18.08.13 07:17	Gigant))
11 კგ უნდა დავიკლო გამოდისსსსს:დდ აუცილებლადდ!!!

17.08.13 12:11	anafree
22 კილო მაქვს დასაკლები... ხვალ დილიდან სჰევუდგები საქმეს... დანბებას აგარ ვაპირეეეეებ:)

17.08.13 01:48	JAGMA
აუ 10 კილო უნდა დავიკლოოოო 3 კვირაში როგორ მოვასწროოო?!

16.08.13 06:42	PINK-PINKi
ვაი მეეე რა ! ((((((((( 27 კილო ზედნეტიო,, დაკლება არ უნდა რა დიდიიი ბრძლოლა მელის წინ

16.08.13 05:57	mariami:)
აუ მართლა მარტო წიწიბურა მოხარშული და ვსოოო?მწვანილების,მარილის და სხვა რამეების გარეშე ხოო...მაგარია...შეიძლება მეც დავიწყო ეგ დიეტა..იმედია შედეგიანი იქნება..:)

15.08.13 04:56	duduna
წიწიბურად დიეტზე ვარ უკვე მე5 დღეა და 4კგ დავიკელიიიიიიიიიიიი იმედია კიდევ დავიკლებ 3 კგ მინდა კიდევ

12.08.13 15:23	mariami:)
უი ისე ნინო რომ ივარჯიში სახლში ან სპორტ დარბაზში დაიწყო სიარული გახდომას დაეხმარება..დიეტა და ვარჯიში ერთად ძაან კარგია,უფრო მალე დაიკლებ..:)

12.08.13 14:55	mariami:)
ნინო თავის მოკვლა სისულელეა,გისურვებ წარმატებებს გახდომაში..მე მაგალითად ხილს,მაწონს და გერკულეს ვჭამ მარტო..რავიცი შენც თუ გინდა დაიწყე,ცუდი დიეტა არ არის..გულწრფელად გისურვებ გახდომას და აბა შენ იცი..შენს გვერდით ვარ გახდობის მხრივ რათქმაუნდა..:)

12.08.13 10:51	ნინოო
natia272727 თქვენ რა მეღადავებითთ ?? მე ჩემი გულის ტკივილი დავწერე მეგონა რომ ვინმე გამცემდა პასუხსს გულწრპელად თქვენ კი დამცინით.ესააა გულახდილი ქართველები და გულწრფელი ახალგაზრდობა თქვენ დაგეცეთ დიდი მეხი !!!

12.08.13 10:43	natia272727
ნინოო რა გინდა რას ერჩი შენს წონას? 20 წლის გოგოსთვის მე ვფიქრობ ნორმალური წონააა. რაც შეეხება თავის მოკვლას მე გირჩევ რამდენიმე მეთოდს, შეგიძლია თავი ჩამოიხრჩო. მუცელი გამოიფატრო ან ვენები გადაიჭრაა.უი ხო კიდე დანის გამოსმა ყელშიც საკმაოდ ეფექტურია ჩემს თავზე მაქვს ნაცადი და დამიჯერე არ ინანებ ))) აბა შენ იცი წარმატებებს გისურვებ,რაც არ უნდა გადაწყვიტო მე შენს გვერდით ვარრრ :*

12.08.13 10:08	ნინოო
20 წლის ვარ ,125 კილო ვარ და 3 კილოს დაკლება მინდა და ვერ ვიკლებ რა უბედურებაა ესაა ცხოვრება თავი უნდა მოვიკლა აღარ მინდა ამ სიმსუქნეში და ქონებში ცხოვრება .რას მირჩევთ როგორ მოვიკლა თავი ??

11.08.13 11:15	zizilo
ცხოვრებაში პირველად ვდიეტობ,იმედია ბოლომდე მივიყვები! :)

10.08.13 13:42	mariami:)
უკვე ტვეზე მეტია რაც დიეტაზე ვარ და დავიხალე ცოტა არ იყოს..რამა არ მინდა დავანებო თავი, ბილომდე მივიყვალ საქმეს და სასურველ ცონას მაინც მივახწევ იმედიაააააააა...წარმატებები ყელას..:)

10.08.13 13:41	mariami:)
უკვე ტვეზე მეტია რაც დიეტაზე ვარ და დავიხალე ცოტა არ იყოს..რამა არ მინდა დავანებო თავი, ბილომდე მივიყვალ საქმეს და სასურველ ცონას მაინც მივახწევ იმედიაააააააა...წარმატებები ველას..:)

09.08.13 14:50	bebuna
გრეჩეხის და მაწონის დიეტას არავის ვურჩევ ,ანადგურებს ორგანიზმს და უფრო იმატებ მერე.შენარჩუნება წონის გამორიცხულია.ისევ ბოსტნეულიდა ხილზე მშიერი სიარული ჯობია,ჯანსაგია წმენდავს ორგანიზმს და წონასაც ინარჩუნებ.

09.08.13 07:54	salomika
8 კკგ დამაკლებინააა მეტი არაფერი მინდა ამეკვიატა ეს დაკლებაა უფფ

1... 2507 2508 2509 2510 2511 2512 2513 2514 2515 2516 2517 2518 2519 2520 2521