Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3148814-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3148814-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2499 2500 2501 2502 2503 2504 2505 2506 2507 2508 2509 2510 2511 2512 2513 2514 2515 2516 2517 2518 2519 ... 2521

15.09.13 10:01	marikomari
Yოველტვის მალე ვიკლებდი ახლა კი რამდენი ხანია ვდიეტობ და ვერ ვიკლებ ....გოგოებო რისი ნრალი უნდა იყოს ხომ არ იციტ?

15.09.13 09:57	marikomari
Dეპრესია დამეწყო უკვე :(

15.09.13 09:04	xato77
tamtuma2 მადლობა გაიხარეთ

15.09.13 09:01	tamtuma2
შენტან ერტად xato77......

15.09.13 08:49	xato77
T.a,k.o tamtuma2 გისურვებთ წარმატებებს

15.09.13 08:43	T.a,k.o
აბა წრმატებები თქვენც.ხვალ ორშაბათია,ახალი სამსახური,ახალი დიეტა,ცოტა ვღელავ მაგრამ ყველაფეს შევძლებ :)მთავარია კვირა ნაკლები წონით დავასრულო.წარმატებებიი :)))

15.09.13 08:40	tamtuma2
T.a,k.o.........სრულიად გეთანხმები ჩვენ ამას შევძლებთ .......აბა ხვალე ორშაბათია გოგოებო და წარმატებულ კვირას გისურვებთ მომავალ დღეისწორს ყველა წონის კლებით გასწორებულები შევხვედრილიყავით და სიხარულით შეგვეჯამებინოს ჩვენი შედეგები.......

15.09.13 08:31	T.a,k.o
ჩემთან ბოღმიანები არიან,ყველა არა მაგრამ ბევრს შურს რომ ვხდები.რატომ ოღონდ არ მესმის.ხოდა ამიტომ უნდა გავუხეთქო გულები :დ ჩემი სტიმულატორები არიან ისინი.:))) რაც ბევრი იქნებიან მით უკეტესი.მე მათ გავაოგნებ:D

15.09.13 08:28	tamtuma2
T.a,k.o დაგრეჯილი სიფატები შენ ჩემსკენ უნდა ნახო.......გინეკოლოგმაც კი ის მიტხრა ამხელა არ მახსოვხარო......დდდდდდდდდდდდ..არადა სულ მგონი 3 ჯერ მყავს ნანახი.....

15.09.13 08:25	T.a,k.o
ჰაჰააჰააა მიდი თამთ.აბა შენ იცი,ჩვენ შენს გვერDით ვაართ.მე კიდევ ხალხის დაღრეჯილი სახე უნდა ვნახო ერთ კვირაში.:D

15.09.13 08:23	tamtuma2
აბა რაა ერტ კვირაში კლასი უნდა ვაჩვენო 7 იანი უნდა ვნახო სასწორზე..........დდდდდდდდ

15.09.13 08:09	xato77
T.a,k.o გამაცინეეეე :DDD მალე იქნება ეგრე რომ აღარ დაგვჩირდება დიეტის დაცვა, თქვენთან ვარ გულით და სულით

15.09.13 08:09	T.a,k.o
მე მასხარა ვარ მოწოდებით :დ განწყობის შექმნა და ფსიქიკაზე მუშაობა ჩემი სფეროა სალო.:)) სულ არ ვფიქრობ რომ ვერ დავიკლებ,პირიქით დავიკლებ კიდეც და ძალიან მალე თან :) შენ რამდენი ხარ?

15.09.13 08:05	salomika
იციტ რო სულ იმაზე ფიქრი ვაი ვერ ვიკლებ და ვერ ვიკლებო რაგაცნაირად მოქმედებს და ვერ იკლებ ტავს რასაც დააჯერებ ისე მოხდება გაიმხიარულეტ დგე და უფრო იოლად დავიკლებტ,,მე ნეტა 10 კილო დამაკლებიააა

15.09.13 08:05	T.a,k.o
მე არ გაძლევთ უფლებას მარტო დამტოვოთ ამ მძიმე წონასთან საბრძოლველად :დ და არც მე მჩვევია 'გასაჭირში" ადამიანის მიტოვება :დ აუ გოგოებო რომ გავხდებით რა მაგარი იქნებაა,მერე მეტიჩრობა დავიწყოთ 45 კილო ვარ და 39მდე მინდა ჩამოსვლაო :დ (პირობითად) :დ

15.09.13 08:04	tamtuma2
T.a,k.o მაგAღI XAღ მძიმე წონიანტა სიაზე გავიგუდე სიცილიტ,,,,xato77 აბა რააა.ტქვენტან მიგულეტ გოგოებო.......

15.09.13 08:02	tamtuma2
T.a,k.o მე სულ ცოტა 5-6 დგიტ მიშეშდება და ეგ მაგდებს ისტერიკაში.....salomika მაგრად გამაცინე,ცჰემ ისტერიკას მაშინ ნახავ წონა რო გამიშეშდება....დდდდდდდდდდდდდდდდდ

15.09.13 08:00	xato77
მეც ეგრე ვარ რომ ვეღარ ვაგდებ წონას ხანდახან ტირილამდე მივდივარ ამხელა ადამიანი :D მეც არ ვაპირებ გაჩერებას უნდა გავაგრძელო აუცილებლად და ეს თქვენი დამსახურება იქნება გოგოებო, გაიხარეთ, ისე მეც ეგრე ვიყავი დავიწყებდი და რომ მივანებებდი და ვიტყოდი ორ დღეში დსავიწყებთქო ორი თვე გადიოდა და ისევ არ მქონდა დაწყებული, ეხლა აღარ ვიზამ ეგრე, და თქვენც ასევე არ გაჩერდეთ და შედეგებიც გაუზიაროთ ხოლმე ერთმანეთს

15.09.13 08:00	T.a,k.o
salomika გამხდარი რომ ვიყო და არ მაწუხებდეს დამიჯერე დიეტებით ნევროზს არ დავიმართებდი :))ისტერიკაში არ ვარ მზიმე წონიანთა სიაში კი :დ

15.09.13 07:57	T.a,k.o
tamtuma2 ორგანიზმი ებრძვის თურმე მაგ დროს დიეტას,ცდილობს ცხიმი არ დაწვას და მაგიტომ ჩერდება წონა.სულ ცოტა რომ შეჭამო მაგ დროს მეორე დღეს მშვნივრად მოიკლებ.მთავარია მესამე დღეს არ გააგრძელო ჭამა.

1... 2499 2500 2501 2502 2503 2504 2505 2506 2507 2508 2509 2510 2511 2512 2513 2514 2515 2516 2517 2518 2519 ... 2521