Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3148853-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3148853-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2490 2491 2492 2493 2494 2495 2496 2497 2498 2499 2500 2501 2502 2503 2504 2505 2506 2507 2508 2509 2510 ... 2521

24.09.13 11:24	T.a,k.o
xato77 ხათო სიმშვიდე შევინარჩუნოთ და განწყობა რაც მთავარიააა.

24.09.13 11:19	T.a,k.o
nino(cuncula) შენზე რამოდენიმე კილოთი ნაკლები ვარ მაგრამ მიზანი ერთი გვაქვს ,ასე რომ წარმატებები მიზნამდე და რამე კარგ დიეტას თუ იპოვით გამაგებინეთ რააა.

24.09.13 11:15	xato77
ვაიმეეეეეეეეეე, მგონი უკვე ვბრაზდებიიიიიიი :((((((((((( გუშინ და დღეს არაფერი მომიკლია, წინა კვირაში რაც მოვიკელი 4კგ ეგაა ჯერ მარტო :(((

24.09.13 10:48	tiko295
უბრალოდ დავიბენი უკვე რომელი დიეტა ჯო ია ვეგარ გავივე

24.09.13 10:22	tolia
ხოდა მაგას ვამბობ რა უნდა 7 კილოს დაკლებას არც არაფერი

24.09.13 10:17	tiko295
მეც მეორე მაქვს დაა...დზნელად ვიკლებ ალბატ ხო, ბავშვის შემდეგ მოვომატე 7 კილო და მინდა დავიკლო ისევ

24.09.13 10:14	nino(cuncula)
tolia ! არაფერი არ უნდა 7კგ-ს დაკლებასსს!!!! ნეტა მე ვიყო შენი წონა. მე ვიყავი 108 (არ დამცინოთ) :)))) ახლა ვარ 96კგ :) და უნდა გავხდე 60კგ და იცით,როგორ ვარ დარწმუნებული,რომ მე ამას შევდზლებ,როგორც არასდროს.

24.09.13 10:14	tolia
მე მეორე მაქ და უგულავამ იმიტო იმოქმედა კარგად

24.09.13 10:11	nino(cuncula)
tiko295 თაკო,თუ მე მკითხე,რომელი ჯგუფის სისხლი გაქვსო, :) არ ვიცი :))))))))))

24.09.13 10:11	tolia
77 ეჰ 70 ვიყო რაგაა 7 კილოს დაკლებას რა უნდა

24.09.13 10:06	nino(cuncula)
tolia ,შენ ხომ 70კგ ხარ?

24.09.13 10:05	tolia
მე 15 მინდაააა ))))))) კაი რა

24.09.13 10:02	nino(cuncula)
T.a,k.o თაკო,მე მასე მინდა ზუსტად,რომ 28-დეკემბერს -25-ი ვიყო!!!!!!! მიხარია,რომ ერთი მიზანი გვაქვს :)

24.09.13 10:02	tolia
:D გული კიარა ენა რო ქონდეს ჩემ სასწორს მაგინებდა :D

24.09.13 10:01	xato77
მეც მაგ აზრის ვარ, რახან მიზნად დავისახე და აქ კიდევ ჩემსავით შემართებულ ხალხს ვხედავ საერთოდ არ მიჭირს, თან არც მე არ მაქვს შიმშილის პრობლემა, ასე რომ ახალ წლამდე -20კგ უნდა ვიყოტ მძიმე წონიანები :))))))))) tolia ისე მეც ეგრე ვარ დღეში იმდენჯერ ვიწონები სასწორს რომ გული ქონდეს უეჭველი ხათრით მაინც გამახარებდა :DDDDDDD

24.09.13 09:59	nino(cuncula)
tolia, წარმატებებიიიიიიიიიიიიიი!!!!!!!! მეც მაგ დგეში ვარ,დგეში რამდენჯერ ვიწონები ვინ მოთვლის,მაგრამ დილით აწონვა სიამოვნებას მანიჩებს,რადგან ყოველთვის რაგაც მაქვს მოკლებული.

24.09.13 09:53	tolia
სასწორი უნდა გადავაგდო სახლიდან რა სულ ზედ მინდა დადგომა :D

24.09.13 09:53	T.a,k.o
ciruna არც მე არ მაქვს არანაირი პრობლემა რამე უკეთესს თუ ვინმე შემომთავაზებს,მაგრამ როგორც აღვნიშნე მირჩევნია რამე ერთ პროდუქტზე ვიყო ვიდრე სხვადასხვაზე.ესაა ჩემი პრობლემა,რომ გითხრათ შიმშილი მტანჯავსთქო ან რამე მინდა განსაკუთრებით და თავს ვიკავებთქო არა,წიწიბურას ვჭამ მეორე კვირაა უკვე,დღეს ერთი კომშიც შევჭამე.მე უბრალოდ მიზანი მაქვს 28დეკემბერს რომ -20 ვიყო,ან კიდე -25 :დ

24.09.13 09:51	tolia
:D მადლობა ნინო მაგრამ დაწყებული მაქ ადვოკატი თან შიმშილი განსაკუთრებით არ მაწუხებს, მაწონი და ხაჭო მეზიზღება :) გავაგრძელებ და რო დავამთავრებ მერე ინგლისური დიეტის დაწყება მინდა, ნებისყოფა სანამ დიეტაზე ვარ მაქვს :D მერე მკითხე თორე :D

24.09.13 09:43	xato77
ciruna არა რას ამბობ მაგას არ ვიტვი რა მაგის საქმეაო პირიქით, თუ რამეს უკეთეს შევთავაზებთ ერთმანეთს უკეთესია :))) მაგრამ მინდა ეს ერთი კვირაც ასე ვიშიმშილო ჩემებურათ :))) რა თქმა უნდა გვინდა, აბა ტყვუილად ხომ არ ვჯახირობთ :))))))))))

1... 2490 2491 2492 2493 2494 2495 2496 2497 2498 2499 2500 2501 2502 2503 2504 2505 2506 2507 2508 2509 2510 ... 2521