Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3148843-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3148843-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2486 2487 2488 2489 2490 2491 2492 2493 2494 2495 2496 2497 2498 2499 2500 2501 2502 2503 2504 2505 2506 ... 2521

26.09.13 14:03	mamonti
tamtuma2 და რამდენი კილო დაიკელი 9 დღეში?

26.09.13 14:03	T.a,k.o
mamonti შიმშილი ჩემი იკითხე გულით და გონებით მაცივარში ვზივარ :( აუ მე 100 გრამ გრეჩიხას ვჭAმ და იმასაც ვერ ვჭამ.არ გაგასუქებდა დამშვიდდი.

26.09.13 14:00	gogo1
დიეტოლოგმა მითხრა 60ზე დაბლა ვერ დაიკლებო ვარ 65 მირჩიეთ რამე კარგი დიეტა და მართალია რო ვერ დავიკლებ გაგეგებათ რამე ამის შესახებ?მიპასუხეტ გტხოვტ

26.09.13 14:00	tamtuma2
მე ბრინჯს ვერ ვიტან და მიტო მაწონს ვჭამდი

26.09.13 13:58	mamonti
200 გრამამდე წიწიბურას ვწამ ქალი რამდენიმე დღეა და მგონი იმან გამასუქა :D და ნახევარი კილო ბრინჯი- მიქეიფია და ეგაა.. ვაიმე მომშივდა.. :X

26.09.13 13:55	mamonti
ნახევარ კილო ბრინჯს იმდენი კალორია აქვს ჯერ მარტო ეგ გამასუქებს მე პირადად :D თან კუჭი ძნელად ამუშავებს ბრინჯს.. რა ვიცი .. მე ეჭვის თვალით ვუყურებ.. ღმერთმა ქნას დაგაკლებინოთ :)) აბა წარმატებები:*

26.09.13 13:53	mamonti
ვაიმეე ასოებს არ შეხედოთ :D ეს რეები დამიწერია :D

26.09.13 13:53	mamonti
T.a,k.o მადლობაა :* მაგრამ მე საგამოსკენ მეწყება და ხან 10-11-ზე ვრცჰები :D ხოდა მაგან გამასუქა :D მერე გამე მიწევს სწავლა და ხანდახან სჰევცოდავ ხოლმე და სჰოკოლადს ან ხილს ვჭამ :D

26.09.13 13:51	tamtuma2
nino(cuncula)აბა გელოდები.......

26.09.13 13:51	T.a,k.o
სტუდეენტური რეჟიმი თავისთავად დაგაკლებიებს,ასე რომ კეთილი მგზავრობა ცოდნის სახლისკენ :**

26.09.13 13:49	tamtuma2
ლაიმა ვაიკულეს დიეტა 3 დგე მაწონი 500 გრ ან 500 გრ ბრინჯი......მერე 3 დღე ქათმის ფილე 500 გრ თუ გნებავტ აჯიკით..მომდევნო 3 დღე მწვანე ტურქული ვაშლი 1.5 კგ.....და ყოველ დგე 1 ლიტრი ლიკანი....9 დღე–8კგ

26.09.13 13:48	mamonti
T.a,k.o ვსწავლობ გოგო და ლექციები მეწყება :დ და ეს დღეები კიდე სასიარულო მაქვს აქა-იქ და არ მინდა სადმე ავყირავდე :D

26.09.13 13:43	nino(cuncula)
tamtuma2 ხვალ მოგწერ!!!!! გიორგაძის დიეტაა ანუ ამ დიეტას გამხდრებს უწერს,რომ ვეგარ იკლებენ და ცჰვენ ვისაც წონის პრობლემა გვაქვს ხომ საერთოთ მაგარიააააა!!!

26.09.13 13:42	mamonti
ლაიმათი?

26.09.13 13:41	T.a,k.o
mamonti გვტიებ მარტვინა? სითკენ შენი მგზავრობაი? თამო რამ იცი და მიმალაავ?:D მინდა 9დღეში 8 კილო :D

26.09.13 13:36	mamonti
ვერარაფერსაც ვეღარ ვცდი :D ხვალიდან გავდივარ :D

26.09.13 13:35	tamtuma2
mamonti ვერ დაგეტანხმები მე ლაიმატი 9 დღეში –8კგ ვიყავი

26.09.13 13:31	mamonti
მე შეუძლებლად მიმაჩნია 10 დღეში 9 კილოს დაკლება :D 7 კილოც მეტისმეტია :D

26.09.13 13:30	T.a,k.o
mamonti ნუ ნერვიულობ ჩამოვა ქვევით აბა რას იზამს :) სხვა რამე სცადე.

26.09.13 13:29	tamtuma2
nino(cuncula) რა დიეტაა?

1... 2486 2487 2488 2489 2490 2491 2492 2493 2494 2495 2496 2497 2498 2499 2500 2501 2502 2503 2504 2505 2506 ... 2521