Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3148889-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3148889-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2477 2478 2479 2480 2481 2482 2483 2484 2485 2486 2487 2488 2489 2490 2491 2492 2493 2494 2495 2496 2497 ... 2521

29.09.13 05:46	tolia
მე დედიკო პოლივიტამინებს მაყლაპებდა ძალით სულ ტირილ ტირილით ვსვამდი მეგონა მომამატებინებსთქო მაგრამ არა, აუ მე ვიცი რამაც გამასუქა :D კატამ მიკბინა და ძაღლმა ორჯერ და შრატი მაქ განაკეთები ყველა კბენაზე 6 ნემსი რომელიც გაჯერებულია ათასი ვიტამინებით და ღმერთმა იცის რით, მადა მქონდა მერე ხარს შევჭამდი

29.09.13 05:44	nino(cuncula)
T.a,k.o უცებ,რომ გადადიხარ მკაცრ დიეტაზე,როგორიც ეს ტაფლ.წყალია,ორგანიზმა საჩირო რაოდენობის ვიტამინები უნდა მიიგოს,რომ რამე ზიანი არ მიაყენოს,ასეთმა მკაცრმა დიეტამ.

29.09.13 05:43	tamtuma2
tolia თუ წამებაა წამება იყოს და შემოგვიერთდი.......

29.09.13 05:42	tamtuma2
T.a,k.o ოქტომბრის ბოლოს თიში ქალები უნდა ვიყოთ და ნოემბრის დასაწყისში საყიდლებზე უნდა გავიდეტ ერტად.......

29.09.13 05:41	tolia
:D მარტო თქვენ არ გაგირეკიათ, ნერვოზი მაქ უკვე :D ახლა მეშვიდე დღე მაქ ორმოციდან და სხვა დიეტებს დავუწყე ძებნა :D კარგად ვარ ეხლა მე? :D

29.09.13 05:40	nino(cuncula)
T.a,k.o მე ვფიქრობ გექნება შედეგი,მაგრამ 18-ჭიკა თაფლიანი წყალი შენ ძალიან ბევრი ნუ გგონია,როდესაც არაფერს ჩამ საერთოთ.დაიწყე 18-დან და თუ მალევე გახდი შენი სასურველი წონა ესევე თავი გაანებე ამ დიეტას ანუ ბოლომდე ნუ მიიყვან ;) ასე უკეთესია.

29.09.13 05:40	tamtuma2
T.a,k.o შენთან ვარ ბოლომდე..... 9დღეში ვიწყებთ არ დავიწყებას........:დ :D :D

29.09.13 05:39	tolia
ვაშლს შეგაძულებთ ეგ დიეტა :D მე ერთი დღეა რაც ვჭამ და მიწუხს გული :D ნინო 170 ვარ სიმაღლეში, ძვალმსვილი ვარ და მეორე ჯგუფის სიხლი მაქ საკმაოდ მძიმე :D ასე რო 60 იდეალური წონაა ოღონდ ფორმებს კორექცია ვატყობ დაჭირდება

29.09.13 05:36	T.a,k.o
აუ კი თამო მე ძაან მინდაა,ვიცი რომ ახლაც კარგად დავიკლებ მაგრამ დასაკლები კიდევ ბევრი მაქვს :დ მეყოფა წონა მაგისვისაც :დ ხოდა უეჭველი უნდა დავიწყოო.აუ ისეთი გახარებული ვარ ახლა ეს დიეტა რომ წავიკითხე :დ ასე მგონია გამოსავალი ვიპოვეთქო :დ აუ მე მგონი გავრეკეეეე :დ ამ დიეტას მივიყვან ბოლომდე და უნდა გავნახევრდეე :დ

29.09.13 05:34	tamtuma2
ლაიმაში 3 დღე ვიყავი ვაშლზე 1.500 ზე და ლამის გადავყირავდი.....და მტელი ტვეე....ყოცჰაგ.......ისე ტამო ამის მერე ვხიოტ ტაფლი ტუ ვერ ვუშველეთ ტავს....

29.09.13 05:33	T.a,k.o
nino(cuncula) მადლობა ნინოოო.აუ რა მაინტერესებს კიდევ იციი?ვთტვათ 10ჭიქით რომ დავიწყოთ და ისე ჩამოვიდეთ ქვემოთ შედეგი არ გვექნებაა?

29.09.13 05:32	T.a,k.o
tamtuma2 აუ თამოოო მე უნდა გადავირიო და გავაკეთოოოო,აი ისეთ განწყობაზე ვარ დედა უნდა ვუტირო ჩემს კილოგრამეეებს.დავამთავრებ ამას და დავიწყებ,ოღონდ მამაჩემი უნდა გადავმალო სადმე :დ მინდა მინდა მინდააააა!

29.09.13 05:29	nino(cuncula)
tamtuma2 რამდენი კილო ხარ? მე ახლა 94კგ და 400გრამი ვარ.

29.09.13 05:28	nino(cuncula)
T.a,k.o მარტო თაბლწყალზე,არდადეგები იყო და ეგ დიეტა ჩემტან სახლში გააკეთა,დედა ეხვეწებოდა ხოლმე ყავის ჭიქით მაყონიც დალიეო,მაგრამ არ სვავდა...ყავას სვავდა უშაქროს კიდე.

29.09.13 05:28	tamtuma2
ყოჩაგ მაგ გოგოს ჯერ 18 დღე ეგ აკეთე მერე კიდე ერთი თვე ვაშლი სასწაულია პირდაპირ......მე ალბათ გადავყირავდებოდი.....მე ისეტ ხასიატზე ვარ რო არც მე გამოვრიცხავ რო გადავირიო და იგივე გავაკეტო......

29.09.13 05:27	T.a,k.o
tolia სითეთრე არ მიკვირს,არც მე ვარ შავი :დ არც ალბინოს ვგავარ მაგრამ :დ კარგი გოგო ხარ :)

29.09.13 05:25	nino(cuncula)
tolia სიმაგლით რამდენი ხარ?

29.09.13 05:25	T.a,k.o
nino(cuncula) ვსიოოოო,გადაწყდა:დ დავამთავრებ რასაც ვაკეთებ და მერე ვიწყებ თაფლს :)))) უნდა ჩამოვიდე მეც 55კილოზე :))) უფრო ზუსტად გვითხარი რა თაფლზეე?მარტო თაფლი შეიძლება და მეტი არაფერი ხოომ?ხილი და რაღაცეები გამორიცხულია ხოო?

29.09.13 05:22	tolia
მე ვიცი 60 კილო მომიხდება დამხატავს მაგრამ დიეტით 65ზე უნდა ჩამოვიდე, იმ 5 კილოს მასაჟებით და ვარჯიშით მოვიშორებ თორე კუჭი გინებას დამიწყებს

29.09.13 05:21	tolia
ძაან თეთრი ვიყავი ბავშვობიდან, ალბინოსი არა მაგრამ თეთრი :D წყალი მიყვარს ბათუმელი ვარ სხვა რა გზაა :D

1... 2477 2478 2479 2480 2481 2482 2483 2484 2485 2486 2487 2488 2489 2490 2491 2492 2493 2494 2495 2496 2497 ... 2521