Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3148938-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3148938-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2467 2468 2469 2470 2471 2472 2473 2474 2475 2476 2477 2478 2479 2480 2481 2482 2483 2484 2485 2486 2487 ... 2521

01.10.13 13:31	nino(cuncula)
T.a,k.o კი,18-ი დავლიე,იმედია ასე შემართებით გავაგრძელებ.

01.10.13 13:30	gogo1
tolia და რამდენს იკლებ მაგიტ?

01.10.13 13:28	gogo1
tolia ეხლა ცავიკიტხე ლობიოზე რამდენი ვიცინე მე ორივე დზაან მიკვარს

01.10.13 13:28	tolia
gogo1 3 დღE მოხარშული ბრინჯი,3 დღე ვაშლი და 3 დღე ქათმის ფილე, ეგ ჩემი საყვარელი დიეტაა მაგრამ 9 დღე მე არ მეყოფოდა ამიტო ადვოკატი დავიწყე )))

01.10.13 13:28	T.a,k.o
ნინოოო 18ჭიქა დალიე?

01.10.13 13:27	gogo1
tolia დზილინებისაააა

01.10.13 13:27	gogo1
ჩაი ავიდუგე ცეგან ტქვეს ცხიმებს ცვავსოDD 5 6KG მინდა დავიკლო რამე ადვილი დიეტა ვინმემ იციტ?მევიცი ერტი დიეტა 4დგე ცჰამ ბორსჰს და სჰემდეგი 3დგე გერკულესს ციციბურას და ბრინჯს ერტი კვირა გრდზელდება და იკლებ 4კგს მე დავიცკე და სჰემომერგვა მინდა დავიცკო ისევ

01.10.13 13:25	tolia
წავედი ეხლა დავიდზინე დილით 6ზე ვარ ასადგომი :* დროებიტ გოგოებოოო

01.10.13 13:24	tolia
გრეჩიხას ვერ ვჭამ და იმ შენარჩუნებაში სულ გრეჩიხა და ლობიოა, ლობიო ცხოვრებაში არ მიჭამია მაგას შევჭამდი ეხლა? :D შანსი არაა

01.10.13 13:23	gogo1
tolia ჩემი აზრით იცი რაა?აი ის სჰენარცჰუნება რო გაგეკეტებინა არმოიმატებდი ეგრე მაგრამ სჰენ ისეტი ნებისკოფა გქონია არ გაგიცჰჰირდება დაკლება

01.10.13 13:21	tolia
უგულავათი დავიკელი gogo1 67ზე ჩამოვედი, მერე არაფერი არ გამიკეთEბია არც შენარჩუნება არც ვარჯიში, 3 წელიწადში 80ზე ავედი და ეხლა ისევ დავიწყე ადვოკატი :D ვათამაშებ წონას და გამომიწევს ერთი დღე იქნება ვგრძნობ

01.10.13 13:19	tolia
აბა ძლიერი ნებისყოფის ქალთა კლუბო, ღამე მშვიდობის და წარმატებული ხვალინდელი დღე, აი ერთმაც რო დაარღვიოთ ჩვენ სტიმულს ასუსტებთ და აბა თქვენ იცით ერთმანეთის ხათრით დაიკელით და მეც დავიკლებ აი 60 კილოზე როგორ ვერ უნდა ჩამოვიდე ნუ :D

01.10.13 13:19	gogo1
tolia მალადეც ახალცლიდად აკეტებ ადვოკატის დიეტას ტუ მხოლოდ ეხლა?საკმაოდ კაი სჰედეგია აგარ მოგიმატია ტუ ისევ დიეოტობ და იკლებ?

01.10.13 13:13	tolia
მეტი რაღა უნდა დაემართოს ჩემ კუჭს :D დედა ექიმია თამთუმა ეგენი ვიცი მაგრამ რა ვქნა ჩაის ვერ დავლევ არ შემიძლია სითხეების მიღება ბორჯომსაც ვერ ვერევი ეგ კიარა

01.10.13 13:11	tamtuma2
tolia კევი ვიტუმეტეს მსჰიერზე კუჭის წყლულს აჩენს......ისეც არ შეიძლება ჭამიდან 3 სტ-ს მერე და ესე ხო საერტოდ

01.10.13 13:05	tolia
gogo1 თუ დიეტა დავიწყე ძირითადად ბოლომდე მიმყავს არ ვიცი დარღვევა და რამე რუმეები, პირველი დიეტა ახალი წლის დღეებში დავიწყე და ერთი დღეც არ დამირღვევია, 101 ვიყავი და ეხლა 74 კილო ვარ, ადვოკატის დიეტაზე ვარ ხვალ მეათე დღე მაქვს უკვე გავაკეთე პიურე :D 30 დამრჩა ხვალის მერე

01.10.13 13:04	tolia
ნინო ყველაზე მეტად ჩემ დიეტებში ის უხარიათ რო ყავას ვანებებ თავს თორე ისე ალკოჰოლიკივით მე ყავას ვსვამ დღეში ათჯერ მგონი :D

01.10.13 13:02	gogo1
nino(cuncula) მადლობააა ისე კიარვიცი რომელი ჯგუფის სისხლი მაქვს რო მაგის მიხედვიტ ვცჰამო ცუდია

01.10.13 12:53	gogo1
ტოლია მალადეც სჰენ დზაან აქტიური ხარ და კველა დიეტას მისდევ კარგად დარგვევების გარესჰე?რამდენი დაიკელი და რამდენი გინდა კიდე/

01.10.13 12:52	nino(cuncula)
ყავა დალიეთ ნებისმიერი დიეტის დროს ,არ არის პრობლემა.

1... 2467 2468 2469 2470 2471 2472 2473 2474 2475 2476 2477 2478 2479 2480 2481 2482 2483 2484 2485 2486 2487 ... 2521