Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149000-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149000-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2458 2459 2460 2461 2462 2463 2464 2465 2466 2467 2468 2469 2470 2471 2472 2473 2474 2475 2476 2477 2478 ... 2521

04.10.13 12:37	T.a,k.o
უგულავას დიეტა მეც გაკეთებული მაქვს მაგრამ,სედეგი ყველაზე დიდი 5კილო მქონდა და მაგის გამეორებას არც ვაპირებდი და არც მიფიქრია იმიტომ რომ ჰოლანდიურმა სიცცხლე მომიწამლა.შენზე კარგად უმუშAვია მაგ დიეტას და კარგია,მე ახლა ტაფლის იმედი მაქვს ძალიან და ვნახოოთ.თუ გავხდი ფუტკარს მოვიშინაურებ :D

04.10.13 12:34	tolia
ნათლიაჩემი ჩამოვიდა დაკლებული და რა ქენი თქო ეგრევე მივაჩემდი დამიწერე თქო, კრემლოვსკაია დიეტა გავაკეთეო (ჩვენთვის უგულავას დიეტა ქვია) ამომიწერა და დავიწყე, პირველ გაკეთებაზე დავიკელი, 18 კილო, მეორეჯერ 16 კილო, შუალედში ერთ თვეში მარტო 4 კილო მქონდა მომატებული, მერე ერთი წელი გავიდა არაფერი გამიკეთებია და 80 კილოზე ზემოთ არ ავსულვარ თან ბლომად ვჭამდი რა

04.10.13 12:31	T.a,k.o
ვაიმე როგოორ?რანაირაად?მომიყევი სასწრაფოდ,ზუსტად ორი თვეა ვეწამებიდა მხოლოდ 11კილო მაქვს დაკლებული :( არადა იმდენი მაქვს დასაკლებიიი :(

04.10.13 12:31	tolia
ხვალ თაკო ხაჭო მაქ და წინასწარ ვემზადები ფსიქოლოგიურად, ვერ ვჭამ მაგას, ხორცებს :D ვერც კარტოფილს ვერ ვიტან მოხარშულს, კვერცხიც არ მიყვარს თუ შემწვარი არაა :( მაწონი მომწონს ჩემ დიეტაში, ვაშლი, გრეჩიხას ვერ ვიტან :D ბოსტნეულს :დ აი რა მაზოხიზმი გამოვიჩინე ეგ რო დავიწყე

04.10.13 12:29	tolia
2 თვეში დავიკელი 30 კილო თავიდან, უფრო სწორად 3 თვეში ერთი თვე შესვენების იყო რა

04.10.13 12:28	T.a,k.o
ჩემო გამხდარო გოგოებო სად ხართ დღეეს?ხათო და თამოოოო,რატომ არ ჩანხაართ?

04.10.13 12:27	T.a,k.o
საერთოდ ხომ ბევრი გაქვს დაკლებული და რამდენ ხანში დაიკელი?

04.10.13 12:26	tolia
საერთო დაკლება თუ ეხლანდელი?

04.10.13 12:21	T.a,k.o
აჰაჰაააა :დ მე მემგონი ისეთი მიხზანი მაქვს დასახული ნოემბერსი კი არადა აგვისტომდე პიცას ვერ შევჭამ :( რამდენ ხანში დაიკელი შეენ?

04.10.13 12:10	tolia
არა გოგო 2 წელი არა, 2 წელია აქ ვსწავლობ მაგრამ ყველა 2 თვეში ჩამოვდივარ, ხოდა ნოემბერში რო ჩამოვალ პიცაზე მივდივართ ყველა მოდიეტეები :D

04.10.13 12:08	T.a,k.o
ორი წელი არ გინახავს?

04.10.13 12:02	tolia
ერევანში ვარ, ფინანსები. ყველა დღე სკაიპში ვართ ორივე ნახევარი საათი მაინც :D დღე არ გასულა რაც დაიბადა ერთმანეთის გარეშე და ეხლა უკვე მეორე წელი მთავრდება რაც აქ ვარ

04.10.13 11:57	T.a,k.o
აჰაჰააა რა კარგიაა,მერე ეა,რა მნიშვნელობა აქვს სად ცხოვრობ და სად სწავლობ,მთავაია ახლა სად ხარ და ყველას არ აქვს ეგეთი შანსი ცხოვრებაში,ტბილისში რომ გესწავა შესაძლოა ირანში ვერ მოხვედრილიყავი :) ძაალიან კარგიაა,რა ფაკულტეტზე სწავლობ?არაუშAვს მალე ნახავ შენ ძმას.

04.10.13 11:47	tolia
გაუგებრობა იმ პონტში ვთქვი რო შორს ვარ სახლიდან ძაან მენატრება ჩემი ძმა :D 8 წელია სხვაობა ვაფანატებ ისე მიყვარს, მაგან დამაწყებინა პირველი დიეტა :D

04.10.13 11:46	tolia
საქართველოში ბათუმში ვცხოვრობ და შესაბამისად იქ დამტოვეს , უფრო სწორად მამაჩემმა დამტოვა, ბინა არ გვაქ თბილისში სხვასთან ვერ ვიცხოვრებდი მე რო ვმეცადინეობ სიჩუმე უნდა იყოს და ვინ შეგიწყობს ესე ხელს :D თან საშუალებაც არ იყო რა ქირის, გზის და საჭმლის ფული ყველა თვეში, მე არ ვარ ერთაერთი ბავშვი სახლში :D

04.10.13 11:44	T.a,k.o
ყოჩაღ მერეე,ეგ გაუგებრობა კი არაა ეგ საჩუქარია ჩემო კარგოოო.ინგლისურად სწავლობ ალბათ ხო?საქართველოში სად სწავლობდი?

04.10.13 11:42	tolia
უი არ მკითხო მე დიდი გაუგებრობაში მოვხვდი :D ერევანში ვარ გაცვლითი პროგრამით, ამერიკის უნივერსიტეტის ფილიალია აქ და უფასოდ ვსწავლობ, ყველაფერს ისინი მიფინანსებენ ცხოვრება, სწავლა და სტიპენდიაც მაქ :D

04.10.13 11:42	T.a,k.o
ძაალიან კაარგი,მე კიდეეევ ველოდები და ველოდეეები,არ მინდა ჯერ ვიყიდო პატარა ზომა,ცუდად მაქვს დაცდილი :D ხოოოდა გავხდები ჯერ და თვენზევარში ვიყიდიი,მაგრამ სერიოზულად მეშინია რომ ახლა რაც მაცვია არსად ჩამძვრეს :D იმიტომ რომ აშკარდ დიდი მაქვს,მაგრამ ჯერ მაინც არ მინდა არაფრის ყიდვა :)))

04.10.13 11:39	T.a,k.o
თოლია შენ სად ხაარ?საქართველოში არ ვარო რომ თქვი.

04.10.13 11:38	tolia
აბა შენ იცი თაკო, დედიკომ აქ წამოსვლამდე შარვალი მიყიდა 40 ზომაა, ვერ ჩავდიოდი მაგრამ მაინც წამოვიღე ისე ლამაზად ჩავიცვი ეხლა მე თვითონ სიცილი ამიტყდა

1... 2458 2459 2460 2461 2462 2463 2464 2465 2466 2467 2468 2469 2470 2471 2472 2473 2474 2475 2476 2477 2478 ... 2521