Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149035-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149035-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2450 2451 2452 2453 2454 2455 2456 2457 2458 2459 2460 2461 2462 2463 2464 2465 2466 2467 2468 2469 2470 ... 2521

07.10.13 09:31	T.a,k.o
არ მაქვს თამო კარგად დაცდილი,შენ მაინც იცი :D აი პროსტა მითხარი შენ ამდენი ხანია ვწვალობ და ისიც არ ვიცი ამქვს თუ არა 11კილო დაკლებული :) ეს სამართლიანობაა?:D ხოდა ამის მერე რომ არ ვიწუწუნო ხო საცოდაობაა და რომ ვწუწუნებ ამ ყველაფრის მერ ეშენ მეუბნები რომ კარგად მაქვს დაცდილი ?:D აუ დღეს ჩემებმა მწვანე ლობიო გააკეთეს და ისეთი გემრიელი სუნი იყოოო :D მაგრამ რომ გავხდები მერე შევჩააამ :D უფრო მომიხდება :დ

07.10.13 09:11	tolia
:D აუ დღეს იმენა ლობიო გააკეთეს კეკალი, ცხოვრებაში არ მეგონა ლობიოს თუ ვინატრებდი გამექცა თვალი :D არადა ქათმის დღე მქონდა, ხვალ იმენა ვისვენებ მაწონი მაწონი მააააააააააწონი :D

07.10.13 09:06	tamtuma2
T.a,k.oროგორ მიხარია ტქვენი სეკრება თქვენ ხო აზრზე არ ხარტ..ანანასი ისე მიშუშხავს ენას და პირს რო არამგონია შევძლო........შენი ნებაა დხამეთანხმები თუ არა...მარა...........: :დ:დ :დ

07.10.13 09:02	T.a,k.o
ეგ არის სტრესული ტკივილი რომელსაც დიეტა იწვვს:) და მიხვდი ალბათ რომ მართვადია ეგ ტკივილი და შენზეა დამოკიდებული მაგის მართვა.თამოო ანანასის წვენიც კარგია ერთ კილოს იკლებენ დღეში ანანსით და რძის დალევა თუ გიჭირს ანანსი გეცადა,იწუწუნეთ მე გისმენთ :D თამუნა კი მეკაიფება წუწუნი კარგად გაქვს დაცდილიო მაგრამ არ ვეთანხმები მე :D

07.10.13 08:48	tolia
მე ნერვოზულად მტკივა ვიცი, როგორც კი ვფიქრობ რო ეს იმიტო მტკივა რო მგონია უნდა მტკიოდეს წამლის გარეშე ტკივილი მეხსნება სხვა რას მივაწერო აბა

07.10.13 08:42	T.a,k.o
მართალი თქვი რაც ილაპარაკე მაააგრამ ნევროზულ თავისთკივილში არ გეთანხმები :) დანარჩენში კიი :)

07.10.13 08:40	tamtuma2
tolia სავსებით გეთანხმები თოლია გოგოებსაც მაგიტო ვეწუწუნები აქ რო არ შემოვიდე შეიძლება გავრეკო.დღეს ძაგლივით დავრბივარ მთელი დღე და 1 ლიტრი რძე უნდა ვიმყოფინო..........და ერთი ჭიქა ტომატის წვენი.......ცოტა რთულია თან აგარ მინდა სასწორის როლი ვახსენო ჩემი ნერვების ფუტკვნაში......თქვენ რო არ მყავდეთ არ ვიცი რა მეშველებოდა ამ რთულ და მოსაწყენ ბრძოლაში

07.10.13 08:29	tolia
არა შანსი არაა 170 სმ და 45 კილო გამასვენებენ პულსის გასინჯვის გარეშე :D თავის ტკივილი ნერვოზულია და გეტყვი ეხლა რატო, დიეტის დროს ერთაერთი რაც სერიოზულად გაწუხებს შიმშილია, ამ შიმშილი აბრალებ მერე ყველაფერს, საკმაოდ ხშირად ფიქრობ დიეტაზე რაც სტრესია და გტკივა თავი, აქაც იმიტო ვართ შემოლაგებული რო ფსიქოლოგიურად დავეხმაროთ ერთმანეთს თორე რასაც აქ დროს ვხარჯავ რამე წავიკითხო ხო შემიძლია, მე უბრალოდ თქვენ მჭირდებით მოტივის და სინდისის გასაღვიძებლად :D რამდენი ვილაპარაკე :D

07.10.13 08:23	T.a,k.o
თოლია მეც ვიხუმრეე :) 60 რომ გახდები მერე სასწრაფოსდ 45ზე მოგინდება ჩამოსვლა :D ვიცი თაო მაგრამ მე ხომ ძირითადად ვშიმსილობ ხოლმე და არ მქონია მაგის პრობლემა და მაგიტომ მაწუხებს :( ხვალ უკეთ ვიქნებიიი.წავიკითხე თაფლზე,:) ხოოდა წრმატებულად ჩავატარებ დანარჩენ 17 დღეს,და მერე ახალი ტანსაცმელიიი :)აუ როგოოორ მინდაა,მე მაგის გამო არ დავარღვეევ.:)

07.10.13 08:19	tamtuma2
გოგოებო ტკივილი ტავის ხსჰირად სდევს რტულ დიეტებს...და ვიტუმეტეს როცა ორგანიზმი მიუცვეველია შიმშილს............მეც მაწუხებდა ეგ Aმბავი ადრე ეხლა უკვე აგარ იმდენი სტაჯი მაქ დიეტობის..........თოლია ძაან სულსწრაფი ვარ და ეგაა ჩემი უბედურება.......კრემლის დიეტა იმიტო არ დავიცავი რო 0.500 გრ მეცოტავა დგეში თორე უმაგრესი დიეტაა მშვენიერი ეფექტით.........

07.10.13 08:15	T.a,k.o
ანუ შენ ფიქრობ რომ ფსიქოლოგიური მომენტია?უფრო ზუსტად კი ნერვოზული?:)) არაა,მე ვიცი რატომაც მტკივა :დ დავიღალე და + მშია :) ეგაა ჩემი თავისტკივილი :დ მააგრამ კოქტეილზე არ მტკენია და ახლა რა დამემართა?:( დავიძინებდი მარა რომ დავიძინო ვერც ამას ვეღარ დავლევდა თან ცუდ ხასიათზე გამეღვიძება და ოოოი დადაიდაი დაა.:დ შენ რას შვები?

07.10.13 08:12	tolia
ლომებს ლიდერობის თანდაყოლილი შეგრძნება აქვთ, მეც ეგ კომენტარი ხუმრობით დავწერე აქ ლიდერობა იქნება თაკო თუ უფრო მეტს დაიკლებ და ღმერთით ყველამ ვილიდეროთ მე რო 60ზე ჩამოვალ ამაყად ვიტყვი დიეტებში ლიდერი ვართქო :D აგე ნახეთ თუ არა გავედი მოვზიდე საჭმელები და შევყარე მაცივარში შემდეგი 15 დღის საჭმელი მაქ მაცივარში :დ დამცინიან ომი ხოარ იწყება რა გჭირსო :დ რა იციან მაგის ხათრითაც რო არ ვარღვევ

07.10.13 08:10	tolia
თაკო შAრშან შეგრძნება მქონდა გაიმორიტის არეში ჩამოწოლილი, ექიმთან მივედი გაიმორიტი გადანატანი მაქ და შეიძლება შემაბრუნა თქო, 6 ნემსი საკუთარი ხელით გავიკეთე, აეროზოლები, რაღაც ვიტამინები და მთელი ამბები, არ გამიარა მოკლედ სანამ დიეტა არ დავამთავრე ეხლაც დავიწყე დიეტა და დამიბრუნდა ჩემი უცნაური შეგრძნება მაგრამ ექიმთან აღარ მივალ :დ

07.10.13 08:09	tolia
:D ჯერ დრო გაქ თამთუმ წინ სად ჩქარობ მოიცა ნელა სტაბილურად დაიკელი და აგარც მოიმატებ

07.10.13 07:58	T.a,k.o
აჰააა,მე აქ ლიდერობაზე პრეტენზია არ მაქვს თოლია :D მთავარია ჩემს საქმესი ვიყო ლიდერი და წარმატებული,და ვიქნები ერთი რიგითი :D თამოოო დღეს მე მაპატიე,ძაან დაკავებული ვარ და მერე მე ვიცოდე :D აუ რაღაც თავის ტკივილს ვგრძნობ,კეფაში მტკივაა :( თან შიმშილიც მაწუხებს :დ თან ჩემ სახლში ისეთ გემრიელობებს აკეთებენ და მე კიდე თაფლიან წყალს ვსვაამუკვე 8ჭიქა მაქვს დალეულიი :D ხედავთ რა ენერგიულად მივიწევ წიინ,თამოოო სასწორს დაანებე თავიიი,აქამდე გული გახეთქილიუნდა მქონდეს მე მაშინ,მაგრამ არ ვიხეთავ,იმიტომ რომ ყველა მეუბნება მაგარი გამხდარი ხარო და მომატებული არაფრით არ ვიქნები :D

07.10.13 07:51	tamtuma2
tolia დღეს კიდევ იმით დავიარხეინე თავი რო კაბა რომელშიც გაჭედილი ვიყავი წინა კვირებში და ძლივს ჩამოვიტიე თავისუფლად ჩავიცვი.......მარა 2 ზომით ნაკლებ კაბაში მაინც ვერ ჩავეტიე..........მარა არაუჭირს კვირის ბოლოს ჩავალ ალბათ..........

07.10.13 07:43	tamtuma2
tolia,T.a,k.o,xato77...ამ წუთას მოვედი და ვწრუპავ ჩემ რძეს.დღეს უკვე ცოტა შიმშილიც შემეპარა მარა შანსი არაა ვირზე უარესი ვიქნები მე ვარ ჰაერი როგორც ვიცი და გამძლეობას ნაგდად არ ვუჩივი მარა თქვენ ანუ ტაკო და ხატო ძააან პასიურობტ შემოვდივარ რო ეგებ ეს ჯანდაბა სასწორი რამით დავივიწყო და აქ თქვენი დაწერა ძაან რთულია მე და თოლია წავილუგლუგებტ და ეგაა კიდევ კაი ეგ მაინც შემოდის ცოტა აქტიურად გოგონებო...აქტიურად..........ეგ ჩემთვის ნამდვილად დიდი შვებაა..........

07.10.13 06:48	tolia
ჰეჰ :D ცოცხლის ნიშანი ხარ :D მეც აგვისტოში ვარ დაბადებული ასე რო არ აგივარდეს მეფობა თავში :D გშია წყალზე ხარ აბა არ გეშიება? :D

07.10.13 06:16	T.a,k.o
ლომი ვარ თოლიაა ლოოომი :D ომტიპისტიც ვარ და შედეგსაც ველოდები აუცილებლაად,მეხუთე ჭიქას ვსვამ ახლა :) ცუდი ნამდვილად არაა,და არც შეუძლებელი,პროსტა მშიაა :დ

07.10.13 05:29	tolia
:D თაკო გამოუსწორებელი ოპტიმისტი ხარ რაც ძალიან მახარებს :D ჰაერის ნიშანი ხოარ ხარ ჰოროსკოპით :D მეთხუთმეტე დღე,ქათამი და რა თქმა უნდა ხვალ ჩემი მაწონი ჭკუაზე არ ვარ როდის გათენდება რო გემრიელად შევჭამო :D სასწორი თამთუმ მეც არ მიჩვენებ სკლებას მაგრამ გადავწყვიტე აღარ ავიწონო მთაავრია სამოსზე ვხვდები და არა მარტო მუცელზე კლებას :D აბა ჰე

1... 2450 2451 2452 2453 2454 2455 2456 2457 2458 2459 2460 2461 2462 2463 2464 2465 2466 2467 2468 2469 2470 ... 2521