Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149077-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149077-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2443 2444 2445 2446 2447 2448 2449 2450 2451 2452 2453 2454 2455 2456 2457 2458 2459 2460 2461 2462 2463 ... 2521

09.10.13 08:48	tamtuma2
გოგოებო ამ წუთას ვსვავ პირველ ჭიქა რძეს დგეს კი არ დავდიოდი მგონი ღვინიასავით დავქანქარებდი.......:დ :D :D

09.10.13 08:48	tolia
ჰმ :D მე 101 დან მოვდივარ და რა ვითო :D უნებისყოფო და დეპრესიული ბავშვი ვიიყავი რომელმაც სპორტის დაგდების მერე აკრიფა და იმის მერე კრეფს წონას :D დაიკიდეთ რა რამე მიზანი დაისახეთ და წინ იარეთ ამ მიზნისკენ აბა ჰე აბა ჰო :D

09.10.13 08:46	tamtuma2
xato77 დიდი მადლობა მალე შენთვის და თაკოსტვისაც მომელოცოს....მარა ბოდი მასი კი არ მაქ 2 იანზე არამედ დასაკლები წონა....29კგ მაქ....მარა არაუშავს ბოდი მასი ხვალ ჩამოვა 2 იანზე მგონი ყოველშემთხვევისტვის ვიმედოვნებ რო 80 კგ გავიგვიზებ და აი მასჰინ კი დაგლიჯავს ეხლა ბოდიმასიტ 30.1 ვარ მარა რას ამბობ გოგო აგვისტოს 18 ში 42.500 მქონდა დასაკლები ეხლა კიდე 29 კგ ეს ჩემტვს დიდი შვებაა.........ბევრი ვიწვალე ბოლო 2 კვირა მარა იმედია აწი მაინც წავა კლება....და ხვალ უკვე მხოლოდ დიდი ვიქნები......და არა ძალიან დიდი.........

09.10.13 08:41	tamtuma2
Cecilie..სჰეურაცყოფას ნუ გვაყენებ ცჰვენ ვინც აგ ვბაასობთ ყველამ მანდედან დავიწყეთ ჩვენც ცხოვრებასჰი პირველად მარა დღეს ბევრად ნაკლებები ვართ გული არ გაიტეხო მე პირადად 94.500 დან მოვდივარ...ასე რომ შემოგვიერთდი და ერტად დავახწიოტ ტავი ამ საზიზღრობას.........:დ ;D ;დ

09.10.13 08:33	Cecilie
მოვედი მეც აქ :)) გამარჯობათ გოგოებო :* მე ძაან მძიმეწონიანი ვარ, მეტი რო აღარ შეილება ისეთი. ორშაბათს დავიწყე 1 თვიანი დიეტა_ "-25 კილო 4 კვირაში" ესე აწერია. საწყისი წონა 93 კგ :(( ამხელა პირველად ვარ ცხოვრებაში, 90ზე ზევით არ ვყოფილვარ არასოდეს. ესეიგი თითქმის მთელი ცხოვრებაა დიეტებზე ვარ, წინააღმდეგ შემთხვევაში ალბათ 200 კგ ვიქნებოდი უკვე :D თქვენი კომენტარები გადავიკითხე და რაა საყვარლად ამხნევებთ ხოლმე ერთმანეთს :)) მოკლედ იმედი მაქვს დიეტის ბოლომდე ღირსეულად და კეთილსინდისიერად გავაღწევ :))) ყოველწუთას აწონვა არ მინდა(მიუხედავად იმისა, რომ გული არ მიძლებს ხოლმე), ამიტომ ყველა კვირის ბოლოს შეგატყობინებთ ჩემს შედეგებს :) ხოდა თქვენც წარმატებები მთელი გულით და სულით :*

09.10.13 08:16	T.a,k.o
დედაჩემმაც ეგ მითხრა,ახლა ლუკმები მაწონიე კიდევო და დღეს კოქტეილის დიეტა დაიწყო :)

09.10.13 08:02	T.a,k.o
ვიცი თოლია ვიციიი :)) მაგრამ მართვაც შეიძლება მაგის :)

09.10.13 07:58	tolia
თაკო საქმე დაგელია? ;D ახლა მაგის წონის თავი მაქ?

09.10.13 07:52	tolia
მეც მაგიტო არ ვდგები თან გოგო ყველა წუთში რო ამოწმებ ფსიქოლოგიურადაც გტეხავს რა და ეგ არც გაკლებინებს რო იცოდე ცენტრალური ნერვული სისტემა რამდენ რამეს მართავს მოკლავდი :D

09.10.13 07:52	T.a,k.o
არააა,ქულების დიეტა აწერია.

09.10.13 07:50	T.a,k.o
მეც არ ვდგები სასწორზე :) ვიცი ნერვები უნდა მომეშალოს და ვერიდები :) ტან ვერფერს ვატყობ ორგანიზმს და რა აზრი აქვს,ერთი კვირის მერე ავიწონები :)

09.10.13 07:47	tolia
კრემლის დიეტა რომელია? უგულავაზე ამბობ?

09.10.13 07:45	T.a,k.o
აუ მეც როგორ მიყვააარს,ძალიან ძააალიან მამიყვარს ყველაფერი შენი აღნიშნულიდან :D ხოდა კრემლის დიეტაში ეგ Yველაფერი აკლებიებ თოლია და ხომ არ დაგვეწო ჩვენი დიეტის დამთავრების მერე?:D

09.10.13 07:44	tolia
ველოდები 30 დღე სანამ არ გავა სასწორზე აღარ ვაპირებ დადგომას ერთი უფ :D მომიშლის ნერვებს და დავკარგავ სტიმულს, ლექციები მქონდა 4მდე, მერე ექიმთან გავირბინე და ეხლა მოვედი სახლში :D სტაფილოსკენ არც ვიხედები არ მინდა

09.10.13 07:42	T.a,k.o
:D კარგიააა,გოგოებმა დაიკლეს თითო კილო და სენ რას შვები?

09.10.13 07:39	tolia
სოსისიო? :D რამდენადაც ხორცს ვერ ვიტან იმდენად მიყვარს ყველაფერი ხორცისგან გაკეთებული, სოსისი, ლორი :D ძეხვი საერდელი :D მდაა რა დამაკლებინებდა მე ჰა :D

09.10.13 07:37	tolia
თამთუმა ბაჭია იქნება დიეტის მერე რო შევჭამ პირველი :D ვხუმრობ ამ დიეტის მერე ზუსტად ერთი დღე ვისვენებ და მერე რამე სხვა უნდა ვცადო აი ინგლისური დიეტა მინდა რო შევინარჩუნო რაც დავიკელი როგორ მინდა შოკოლადი თუნდაც ერთი ნატეხი რაა (((( მაგრამ დღეს 2 ცალი სტაფილო ვჭამე და მაძღარი მგონია თავი

09.10.13 07:36	tolia
ბუტუტა თუ მეოთხე დღეს კლება არ გაქ ესეიგი არ მოქმედებს ეგ დიეტა შენზე და რამე მკაცრი უნდა სცადო მაგრამ შენი გრაფიკის წყალობით არ ვიცი რას იზამ, რა ცუდია რაა, რომელზე ჭამ საღამოს ბოლო ჭამას და რას ამატებ დიეტაში? კუჭის მოქმედებაც დამიწერე ყოველდღიური თუ გაქ

09.10.13 07:34	tolia
მოვედი :D

09.10.13 05:49	maka_t
გოგოებო რას ფიქრობთ 9 დღიან დიეტაზე? 3 დღე არაჟანი + ნაბეღლავი, 3 დღე სოსისი +ნაბეღლავი, 3 დღე ხილი + ნაბეღლავი? წავიკითხე 7 კილომდე იკლებო

1... 2443 2444 2445 2446 2447 2448 2449 2450 2451 2452 2453 2454 2455 2456 2457 2458 2459 2460 2461 2462 2463 ... 2521