Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3149056-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3149056-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 2445 2446 2447 2448 2449 2450 2451 2452 2453 2454 2455 2456 2457 2458 2459 2460 2461 2462 2463 2464 2465 ... 2521
08.10.13 15:20 tolia
:D აქ ვარ თAკო აქ რამ წამოგიარა "D ვინარჩუნებ მტკიცედ ვდგავარ "D
08.10.13 15:17 T.a,k.o
თოლიაა,ჩვენო თოლიააა,აქ ხარ ჩვენო იმედო და ჩვენო კუჭის მრისხანებავ ?:D ცEვნო პოზიტივო და დიეტის შემანარჩუნებელო?:D ჩევენო ენციკლოპედიავ აქ ხარ? :D
08.10.13 14:34 T.a,k.o
მე ვაკეთებ მესამე დგე დაიწყება უკვე და ჯერ-ჯერობით შედეგს ვერაფერს ვატყობ,ვიმედოვნებ კვირის ბოლოს მინუს რამდენიმე კილოგრამიტ ნაკლები ვიქნები და სასიხარულო ამბავს შეგატყობინებთ :D
08.10.13 13:34 mickeyy
ეს თაფლი ნეტავ ეფექტურია? ვინმემ გააკეთა ბოლომდე და დაუკლია ან დღეში რამდენს იკლებ მინიმუმ თუ დაწერთ მაინტერესებს... ისე წარმატებები გოგოებოო***
08.10.13 13:29 tamtuma2
nino(cuncula სასამარტლო გელის ხვალ დიეტომანების გადაგდებისტვის...სად დაიკარგე სჰე ქალო...........
08.10.13 13:23 nino(cuncula)
წარმატებები გოგოებოოოოოოოოოოოო !!!!!!!! თეო,სკუპეში მოგწერე,მაგრამ უკვე გასული იყავიიიიიიიიიი!!!!!!!! ახლა ვიძინებ,მაგრამ ხვალ აქ ვაააააააააააააააააააააააააარრრრრრრ!!!!!გაკოცეთ!
08.10.13 13:01 T.a,k.o
კასპერ ვიხუმრე :D იმდენი ცუდი თქვეს თაფლზე დარწმუნებული ხარ რომ გინდაა?:D მოკლედ 18ჭიქიდან ვიწყებტ თაფლიანი წყლის სმას და ჩამოვდივართ ერთ ჭიქამდე,ამ დროის განმავლობაში ამრტო ყავის დალევა შეგიძლია,ხო ყოველ დღე თითო ჭიქით ნაკლებს სვამ,ანუ 18 მერე 17,16 და ა.შ, გოგებეი უფრო ცოტადან იწყებენ 10 ჭიქიდან ან 7დან,მეც გირჩევ თუ გინდდა დაწყება ნაკლებით დაიწყო,იმიტომ რომ 18ჭიქა ნამდვილად ბევრია :)
08.10.13 13:00 tamtuma2
kasper ერთ კოვზ თაფლს ხსნი ერთ ჭიქა ანადუღარ გაგრილებულ წყალში 18 ჭიქა პირველ დღეს მერე ყოველ დღე აკლებ თითოს და ჩადიხარ 1ამდე..18 დღეში 21 კილოო რავი რამდენად რეალურია გოგოები აკეტებენ........
08.10.13 12:57 tamtuma2
maka_ რიტი დაიკელი 15 კგ და რამდენ ხანსჰი?
08.10.13 12:49 kaspera
თაფლის დიეტას დამილინკავთ? თაფლს არ გთხოვთ კაცო, 22 ლარი გამხდარა :D
08.10.13 12:26 maka_t
T.a,k.o წიწბურას დიეტაზე ხარ ისევ? :) ძაააან მაგარი დიეტააა. ერთასდერთი დიეტაა, რომლის დროსაც ტავი არ გტკივა, რაც შეეხება კრემლის დიეტას, ისეთი დანაყრებული ვარ, ხვალ დაბ.დღეზე მივდივარ დავლევ კონიაკს შევჭამ მწვადს და ა.შ არაჩვეულებრივი დიეტააა :) ბოსტნეულის გარეშე ვერ ვძლებ და პამიდორს და მწვანე სალათის ფოთლებს ვჭამ ხოლმე მაგით ვაგროვებ ქულებს :) 20 ქულამდე ვარ. მზესუმზირასაც ვჭამ. მე 15 კილომდე მაქვს დაკლებული, ხალხი ვერ მცნობს, ტან ისე რომ კანიც არ გამიფუჭდა. ღამე კარკადეს ჩაის ვსვამ ნეტა რამდნეი ქულა ექნება? არსად წერია
08.10.13 12:07 tamtuma2
T.a,k.o მე უფრო ის მაინტერესებს თაფლი აჯობებს თუ რძე წონის დაყრაში......ასე რომ მნიშვნელოვანი ის კი არაა თუ შენ დსაიდან დაიწყე ან მე მნიშვნელოვანია ვინ რამდენს დაყრის 18 დღეში...არაა?
08.10.13 12:01 T.a,k.o
მთავარია ტანსაცმელზე და სხეულზე გეტყობოდეეს,და სასწორი დაიკიდე.
08.10.13 11:47 tamtuma2
T.a,k.o........ეეჰ უკვე წონას შევეშვი მემგონი კაბების მორგებაზე გადავედი........ვმკითხაობ.........ისე გოგოებო ვინმემ თუ იცით წონის გაჩერება რო მთავრდება მერე როგორ იკლებენ ნელ-ნელა თუ სწრაფ-სწრაფად?
08.10.13 11:44 T.a,k.o
აჰააა,აბა რა მიზანს ვუახლოვდებიით :) სენ ერთი დღით მჯობნი ოღოონდ და რამოდენიმე კილოთი :D იმდი მაქვს 62/ზე შევხვდებით ერთამნეთს უუულ მალეე :)
08.10.13 11:35 tamtuma2
არ მჯერა ნუტუ მარტლა 15 თენდება რა მალე გადის დრო.......:D :D :D და რა ახლოს ვართ მიზანთან.....
08.10.13 11:12 tamtuma2
T.a,k.o ეხლა ტვენახევარია ვჯახირობ და 14 იც ვერ დავიკელი თან რაღას არ ვაკეთებ......
08.10.13 11:09 tamtuma2
T.a,k.o 87 იდან ჩამოვედი 70-ზე აგარც მომიმატია კაი ხანი სანამ ღორობა არ დავიწყე......მერე წონა გამიშეშდა და აგარ ჩავდიოდი რაზეც გაბრაზებულმა სულ მივატოვე უტვინო რო იქნება კაცი რAAA..........ყოველდღე ნამცხვრების ცეცხვლა დავიწყე........
08.10.13 11:03 tamtuma2
T.a,k.o თვე ნახევარში.....თებერვლის ბოლოს დავიწყე სადღაც 25 ისთვის და აპრილის დასაწყისში 10 მდე -17 ვიყავი.........
08.10.13 11:01 tamtuma2
T.a,k.o იქ არი პროდუქტები 0 ქულიტ ანუ ჭამე რამდენიც გინდა მე გგონია ბევრს ვაგროვებდი.არა 12 ქულამდე ვიკლებდი მარა 18-დან ზევით აღარ....პრინციპში ისე ვგეგმავდი დღეს სულაც არ მწირდებოდა 12 ზე მეტის დაგროვება ...და ძაან კარგად ვგრძნობდი თავს მაიონეზი,ვიცჰინები,სასისქები,მწვადები,იორგუტები,ერბოკვერცხი.ტევზი......რავი ყველანაირი ცხოველური ცხიმი მქონდა რაციონსი ერთი ნაჭერი თეთრი პური 3 ქულა იყო....ტევზი 0 და უზომოდ ვწამდი სასისქი 1 ქულა....რძე 5....შემწვარ მოხრაკული არ მაკლდა...ოღონდ არა ზეთში ან კარაქში ან ერბოში..რავი...მინდააააააააააა..........
1... 2445 2446 2447 2448 2449 2450 2451 2452 2453 2454 2455 2456 2457 2458 2459 2460 2461 2462 2463 2464 2465 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია