Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149088-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149088-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2438 2439 2440 2441 2442 2443 2444 2445 2446 2447 2448 2449 2450 2451 2452 2453 2454 2455 2456 2457 2458 ... 2521

10.10.13 08:00	Cecilie
tolia არა გოგო, მე რამდენადაც ვიცი ეგ სპეციალურადაა, დაგისტაბილურდება წონა და თან ნელ-ნელა კვების რეჟიმს მიეჩვევა ორგანიზმი

10.10.13 07:58	tolia
არ ვიცი გრეჩიხა უნდა ვჭამო ყველა ვარიანტში მაგრამ აი ამდენი შიმშილის მერე დიეტაში როა ისეთი მსუყე დღეები იქ არ მოვიმატებ?

10.10.13 07:58	Cecilie
T.a,k.o მე თუ დამიჯერებ არაჟანი შეჭამე ერთი 2 დღე 500 გრამი დღეში, თან წონასაც დაგიძრავს :)

10.10.13 07:45	tamtuma2
ბრინჯია კიდე დღეში 1 კილოანი 500 გრ......ისე თოლი მაშინ გრეჩიხა ბრინჯიტ ჩაანაცვლე კაია კუჭისტვის........

10.10.13 07:43	tamtuma2
მასინ ხაჭო ან მაწონი რამეთი ჩაანაცვლე ისეტიტ რო ჭამო ერი ორი დღე და მერე თუ გინდA 5 დღიანი თაფლები აკეთე შიგადაშიგ..........

10.10.13 07:39	T.a,k.o
კვერცხს ვერ ვიტან,ალერგიას მადზლევს :(

10.10.13 07:38	tolia
მე ვკვდები სამაგიეროდ ვაშლმა კუჭი მატკინა რაც უნდა მეჭამა ისევ ვერ ვჭამ იმ რაოდენობას და ხვალ გრეჩიხა მაქ ყველა სიკეთესთან ერთად

10.10.13 07:28	tamtuma2
მერე რას აპირებ გადმოდი კვერცხზე.........იცი რა მაგარია 2 კვერცხი ვჭამე და თავი ნაქეიფარი მგონია.....სულ აგარ მინდა დღეს არც რძე.......შეიძლება რძიანი ყავა დავლიო....

10.10.13 07:15	T.a,k.o
აუ დღეს მე ისე ცუდად გავხდიიი,ლამის წავიღე წერილი :) არაფერს არ შეცვლის,ხო წაიკიXე კვერცხის დიეტა და მაინც უნდა დაიკლო ერთი კილო.

10.10.13 07:08	tamtuma2
აბა რაააააააა თაკუშკებიიიიიიიიიი........ეხლა პირვლად ამ კვირის მანძილზე კვერცხს ვჭამ..თორე დღეს ლამის ავყირავდი იმედია ხვალინდელ შედეგს არ შეცვლის..........

10.10.13 07:07	T.a,k.o
აუ მეც მინდა ტანსაცმელიი :( ჩემები დიდები მაქვს,ჩემი დის ტანსაცმელში არ ვეტევი,ჯერ ყიდვა არ მინდა იმიტომ რომ 15კილოს რომ დავიკლებ ორ კვირაში ტანსაცმელი მაინც გამიდიდება და აზრი არ აქვს ყიდვას,:D რა დარწმუნებული ვარ რომ დავიკლეებ :D

10.10.13 07:03	T.a,k.o
გამხდარო გოგოებოო როგორ ხაართ?ე.ი, რასაც ყოველ საღამოს გიბარებთ აუცილებლად მისრულებთ ხოოომ?:D გილოოოცავთ.წარმატებები და უკან სვლა თქვენს კილოგრამებს და ჩემსასაც რა საკვირველია :D

10.10.13 07:01	tamtuma2
OHOHOHOOOOOOOOOOOOOOOOU სად ხააარ?:დ

10.10.13 06:58	tolia
არ ვარ სახლში :D რა ვიცი რა აწერია

10.10.13 06:53	tamtuma2
tolia რა მაგარიიიიიიიიიაააააააა............მეც მინდააააააააააააააააააააააა.........დღეს ბაზარში ვიყავი და მაგარი რაგაცეეები იყო მარა რატქმა უნდა არა ცჰემი ზომა 44 ზომაში ვერ ჩავედი ვერაფრიტ...........

10.10.13 06:51	tamtuma2
tolia არ აწერია?

10.10.13 06:49	tolia
არ ვიცი თამთუმ ალბათ 36 ძალიან დიდი ხნის წინ მაქ ნაყიდი :D ჯერ კიდე სკოლაში ვსწავლობდი

10.10.13 06:47	tamtuma2
tolia რა ზომაა შენი სანატრელი ჯინსი?

10.10.13 06:46	tamtuma2
tolia ძაან მიხარია შენი ამბავი თუ დამირეკავ ჩავრთავ ნოუტბუქს......

10.10.13 06:44	tamtuma2
Cecilie მიხარია შენი შემოერტება დროებით ფუმფულატა კლუბში და აბა შენ იცი არ დაიკარგო ყოველ დგიან რეჯიმსი ვარტ აქ.......დილა-საგამოს-ღამე..:დ :დ

1... 2438 2439 2440 2441 2442 2443 2444 2445 2446 2447 2448 2449 2450 2451 2452 2453 2454 2455 2456 2457 2458 ... 2521