Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3148937-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3148937-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2469 2470 2471 2472 2473 2474 2475 2476 2477 2478 2479 2480 2481 2482 2483 2484 2485 2486 2487 2488 2489 ... 2521

01.10.13 03:34	gogo1
გოგოებო ჯელე ასუქებს?არვიცი რომელი ჯგუფის სისხლი მაქვს და რავცჰამო რო გამახდუნოს

01.10.13 03:31	T.a,k.o
აუ ხათოო შენ ეს დღეები დეფიციტში ხარ და განვიცდიი :) დაბრუნდი და მოგავქციე იმდენი ყურადღება მე(ჩევენ)რომ შემ(გვ)ეფერებაა :))))

01.10.13 03:25	xato77
tako dzaan magariaaa, ase rom oshabatidan,:-D tan mec ar marvs patara asaki da anu ar unda meshinodes:-D gaixare warmatebebი

01.10.13 03:21	T.a,k.o
xato77tamtuma2 გოგოებოო ახლობელმა მითხრა მეც ვაკეთებდო მაგას ერთ ზამთარშიო და ძააალიან გავხდიოოო,ოღონდ როგორ აკეთებდა ეგ აღარ უთქვამს,მაგრამ გამხდარა და ჩვენც გავხდებიით.თან ის ასკაით დიდია,მაშინ კი იქნებოდა 40წლამდე,ასე რომ იმის არ შეგესინდეთ რომ წლოვანების გამოელიშეგეშლებათ დაკლებაში.ასე რომ ორშაბათიდან ვიწყეეებთ>:)))

30.09.13 23:50	xato77
ok kaia araushavs, manamde ragac shedegi eqneba da upro stimulsac mogvcemს

30.09.13 23:38	tamtuma2
xato77 ნინუცას ისეტი რაზგონი აქ ნაღდად არ დაგვიცდის ..მარა ჩვენ სამი ორშაბატიდან ვიწყებთ......

30.09.13 17:06	xato77
tako ara me mogalate ar var:-D dges taflis ambavi movagvare, ise tamunac shempirda magram jer axloblebi shevawuxe, da modit mgoni otxni vart da yvelam orshabatidan daviwyot, tu ramea ertmanetsac ufro gavamxnevebt, ras ityvit?

30.09.13 14:35	tamtuma2
nino(cuncula ღმერტმა დაგვიფაროს შენი კრახისგან რადგან ისევ შენ შედეგებს ველიიიიიიიიით აბა წარმატებები,,,,,და აბა შენ იცი.......თაკოროგორც ყოველტვის ჩემს გულში ზის.........:*

30.09.13 14:09	T.a,k.o
ხათოოო შეეე მოღალატეე,არ გინდოდა დღეს რომ გაგვემხნევებინეე?:დ ხოდა იყავი ისეე,მთავრია გახდეე :)))) გელოდებოდით მე და თამუნააა.

30.09.13 14:02	T.a,k.o
ნინოოო ბარემ აქ თუ ხარ გვითხარი რა ნაკლები თაფლით რომ დაიწყო თუ გვექნება შედეგი და კიდევ როცა შევამცირებთ თაფლს და ერთ ჭიქაზე ჩამოვალთ როგორ ვიმყოფინოთ ერთი ჭიქა?: და წყალი რამდენიშეიძლება მერეე?

30.09.13 14:00	nino(cuncula)
tamtuma2 თამუნა,გავედიიიიიიიი!!!!! ტკბილი ძილი!!!!!

30.09.13 13:58	nino(cuncula)
tamtuma2 დეკემბერშიც გავაკეთებ შენთან ერთათ :)) თუ ვერ შევძელი,ისევ მაგ დიეტას ვუბრუნდები !!! თამუნა მაგ დიეტით 16-დღეში 10კგ-ზუსტად,მაგრამ ბოლო დგეები წონა შეჩერდა,ეს კარგიც არის ხომ მოგიყევი.შენ ,თუ ახლა ვერ იკლებ,იმიტომ რომ შენ სანამ ამას დაიწყებდი ხომ დაიკელი? წონა შეჩერებულია,გააგრძელე და მერწმუნე აუცილებლათ დიკლებ .

30.09.13 13:56	T.a,k.o
არაა ცუდი აზრიი :)) მშვიდობიანი ღამე მოგცეთ ღმერთმა და დაკარგული კილოგრამების კვირა :დ

30.09.13 13:54	tamtuma2
nino(cuncula) დაგელოდებით მარა ნეტა რამ გაგაგიჟა..ჯერ კიდე გუშინ იქით გვიბირებდი....დეკემბერში დაწიეტო........ეს ჩვენი დიეტა სულ რამდენი ხანი აკეთე და ჯამში რამდენი დაიკელი?

30.09.13 13:53	nino(cuncula)
რომ გავხდებით გოგოებოოო,არ დაიკარგოთ ....ვნახოთ ერთმანეთი და მოვსხდეთ სადმე კარგ კლუბში :))))))

30.09.13 13:50	nino(cuncula)
tamtuma2 მთელი დღე ვმუშაობ,მაგრამ საგამოობით აუცილებლათ მოგწერთ!!!!!

30.09.13 13:50	T.a,k.o
18კილოც რომ დაიკლო მაინც იდეალურია,ასე რომ წარმატებებიი.და ზუსტად გვითხარი როგორ გააკეთებ რომ ჩვენც ლაფსუსების გაეშე გავკეთოთ და შედეგიც მივიღოთ:) რაც შეეხება ასაკ არც იმხელა ასაკი გავს რომ კლება გაგიჭირდეს,კლებას უჭირს 40წლის შემდეგ და მაგ საკითხზე ნუ იფიქრებ.:))

30.09.13 13:49	tamtuma2
ყოჩაღ ნინუცა მომწონს შენი შემართება არა ვიცი ზუსტად იმდენს ვჭამ მარა მეგონა დღეს ვერ მოვასწრებდი და მიტო ავწუწუნდი........კაი გოგოები ხარტ მარა უკეტესები იქნებოდიტ უფრო ხშირად რო შემოსულიყავით და დაგეპოსტატ შედეგები ან სულაც გაგვემხნევებინა ერტმანეტიიიიიიი.......

30.09.13 13:48	nino(cuncula)
T.a,k.o გაკოცე!!!!! პკ პკ! ხვალ ვფოსტავ შედეგს :)

30.09.13 13:47	nino(cuncula)
T.a,k.o შეიძლება 18-დგეში ვერც დავიკლო 21კგ. ჩემი დეიდაშვილი,როდესაც ამ დიეტას აკეთებდა იყო 18-წლის :) მე 28-ის ვარ,მაგრმ შეიძლება დავიკლო.

1... 2469 2470 2471 2472 2473 2474 2475 2476 2477 2478 2479 2480 2481 2482 2483 2484 2485 2486 2487 2488 2489 ... 2521