Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3148902-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3148902-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2478 2479 2480 2481 2482 2483 2484 2485 2486 2487 2488 2489 2490 2491 2492 2493 2494 2495 2496 2497 2498 ... 2521

29.09.13 05:21	nino(cuncula)
tamtuma2 ჩემი დეიდაშვილი გოგოა და 90კგ. იყო და ამ დიეტის მერე,გააკეთა ერთ თვიანი ვაშლის დიეტა ანუ მარტო ვაშლს ჭამდა ნუ ბოლოს გახდა 55კგ. მაგრამ არ უხდებოდა საერთოთ ,რაგან 170-ზე მეტია სიმაგლით,ახლა კარგ ვიდძეა ძალიან.

29.09.13 05:20	T.a,k.o
tolia წყალი გიყვარს ალბათ :დ ისე მიჭირს შენც არ დაგეთანხმო ჩვენს "სიმაგრეში" :დ

29.09.13 05:18	tolia
:D თოლია რატო მქვია ხო მიხვდი თაკო :D

29.09.13 05:17	T.a,k.o
tolia მადლობა თოლიააა :)))) შენც კარგი ხარ :D

29.09.13 05:13	T.a,k.o
tamtuma2 არ შემიძლია არ დაგეთანხმო :)))

29.09.13 04:37	tamtuma2
T.a,k.o ყველაზე დიდი სტიმული და სჰემარტება მანდედან მოდის და ტუ დაგცჰერი დზაააააააააან მაგადია........:დ : დ :დ

29.09.13 04:36	tolia
:D რა მაგრები ხართ რა , :D მე პერსპექტივის ყუთი მაქ და ყველა დიეტის დროს ვიგებ ხოლმე რაც არ მეტევა და მიმაქ სადაც მივდივარ როდის ჩამეტევა რო არ გამომეპაროს :D

29.09.13 04:31	T.a,k.o
tamtuma2 გულში დამჭერი :D ყველაფერს გააკეთებს/ვაკეთებ :D მიზნამდე ცოტა დაგვრჩაა :))))

29.09.13 04:28	tamtuma2
თაკო.კი ეგ ყველაზე ძლიერია მაგარი ჯინსის გამო რას არ გააკეთებს კაცი..: დ :დ

29.09.13 03:17	T.a,k.o
tamtuma2 რა და მონდომება დაგალევინებს,გახდომის და კომპლექსების დაძლევის სურვილი.:)

29.09.13 03:04	tamtuma2
კიი მარა ერთზე ვძლეებ მარა 18 რა დამალევინებს არ ვიცი........დდდდდდდდ

29.09.13 02:42	T.a,k.o
tamtuma2 არ მძინავს,დიეტაზე ვარ :D

29.09.13 02:32	T.a,k.o
tamtuma2 ვიცოდი აქ რომ დამხვდებოდიიი :))) არაჩვეულებრივ განწყობაზე ვარ და თავსაც იდეალურად ვგრძნობ.ასე მგონია გამხდარი ვარ უკვე,რაღაცას ვატყობ ორგანიზმს და მიხარიაა :)) შენ რას შვებიი? და თაფლიან წყალეზე მიამბეთ რააა.18ჭიქდან უდა დაიწო და ყოველდღე თითო ჭიქა მოაკლო და ერთზე ჩამოხვიდეე?

29.09.13 02:29	tamtuma2
nino(cuncula) თაკო და ხათო ტქვე ძილისგუდებო.........:D :D :D......

29.09.13 02:28	tamtuma2
nino(cuncula) შენი დეიდაშვილი? გოგოა ტუ ბიჭი მაგასაც დიდი მნიშვნელობა აქ და საწყის წონასაც...... და თუ შეინარჩუნა მერე ეგ წონა?სადაც გაჩერდა...დაგვიპოსტე და გაჭირვებისას რას არ იზამს კაცი.....:D :D :D

29.09.13 02:26	tamtuma2
nino(cuncula) შენც ასევე.....და ცოტა ხშირად შემოგვიარე.....ხო იცი შენს გაკვალულზე მივდივარტ და ძალიან გვაინტერესებს შენი შედეგები.....ხოო მარტლა რამდენი კილო იყო საწყისი შენი დეიდაშვილი?

29.09.13 02:20	tamtuma2
nino(cuncula) ჩემი შვილები არიან მოსწავლეები.:D :D რაგა დროს ჩემი სკოლაა.....:D :D :D ეგღა მაკლია სრული ბედნიერებისტვის......:D :D :D

29.09.13 02:17	tamtuma2
nino(cuncula) ცოცხალია კიდეეე....... :D :D :D ჯერ 18 ჭიქა წყალს რა დამალევინებს დღეში.....საღოლ თორე 5 დღიან თაფლებს ვაკეტებ ხოლმე

29.09.13 02:10	nino(cuncula)
ე.ი. უნდა აადუღოთ 18- ჭიქა წყალი ,როდესაც გაცივდება წყალი(თბილიც შეიძლება,რომ იყოს)18-ჩაის კოვზი თაფლი (თაფლი ნატურალური უნდა იყოს) უნდა გახსნათ ამ წყალში და მთელი დღის განმავლობაში სვათ....18-ჭიქიდან უნდა 1-ჭიქამდე ჩამოხვიდეთ.

29.09.13 02:04	nino(cuncula)
მე ვიცი დიეტა,რომელიც 18-დგეში 21კგ-მდე გაკლებინებს,ეს დიეტა ჩემმა დეიდაშვილმა გააკეთა და საკუთარი თვალით მაქვს ნანახი,მაგრამ ძალიან რთულია,ამ ბიეტის დროს ფაქტიურად უნდა იწვე :)

1... 2478 2479 2480 2481 2482 2483 2484 2485 2486 2487 2488 2489 2490 2491 2492 2493 2494 2495 2496 2497 2498 ... 2521