Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3148747-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3148747-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2508 2509 2510 2511 2512 2513 2514 2515 2516 2517 2518 2519 2520 2521

09.08.13 07:07	dus
24 კილო მაქქვს დასაკლეები ფუუ რააააააა

08.08.13 03:17	makko
სასწრაფოდ მესაჭიროება 6 კილოს დაკლებაა რომ ჩემი წონა დავიბრუნო უმოკლეს ვადებში :DD თუ იცით რამე ეფექტური დიეტა გთხოვთ მირჩიეთ რამე ))

08.08.13 00:26	E_777
იდეალური წონა 59 დამიწერა :) მე კი 55 ვიყავი და ისევ ის წონა მინდა დავიბრუნო მიუხედავად 2 შვილის გაჩენისააა :)

07.08.13 04:50	mariami:)
აუ რაა არის არავინ ახარაფერს ახარ წერთ რაააა...:(

02.08.13 14:17	mariami:)
რომელს და მარტო ხილს ვჭამ გარდა ყურძნისა და ბანანის,ასევე გერკულეს და მაწონსაც მივირთმევ..რავი ვფიკრობ ეფეკტურია უკვე ერთი თვეა რაც ვიცავ და9 კილო დავიკელი..შენ რამდენი გინდა რომ დაიკლო?

01.08.13 07:09	damski-kaprizi
mariami:) რომელ დიეტას იცავ? ორკვირიანს გრეჩიხა გერკულესი და მაწონით.. ამბობენ ეფექტურიაო...

31.07.13 12:56	mariami:)
მე მინდა კიდევ დავიკლო 10 ლიკო...იმედი მაკვს გავხდები ,როგორც მე მინდა ისე..ყველას წარმატებები...

31.07.13 02:45	damski-kaprizi
5 კილო მინდა იდეალურ წონამდე და სიგამხდრემდე 15.. 9 კილოზეც თანახმა ვარ ოღონდ დავიკლო :( :( არ მინდა ჩხირივით ყოფნა..

30.07.13 06:28	rammfa
Iდეალური წონა 61 დამიწერა ხახახა... 60 ვარ და დაკლება მინდა პუსკუნა ვარ.. მირცჰევტ რამე დიეტას რო 5 კგ დავიკლო?

28.07.13 09:09	gvanci11
არ დამცინოოთ მაგრამ თუ რამე საშუალება იცით გასასუქებლად მიიითხარიით რაა. არ ვგადაობ მარტლა მიინდაა:X 41 კილო ვარ ძალიან გამხდარზე ნაკლები დამიწერაა:X

27.07.13 04:01	dietismoyvaruli
აუ რამე კარგიი დიეტა მირჩიეეეთ რააა... 66 კილო ვარ და მინდაა 50 კილომდე ჩამოვიდეე.. რაღაც დიეტები კი ვსინჯე მაგრამ 1 კვირიანი დიეტა სულ რაღაც 1 კილოს მაკლებინეებს ხოლმეე.. და ტყუილადდ ვხარჯავ დროსა და ენერგიასს.. გთხოვთ დამეხმარეეთ... ♥

24.07.13 12:44	charkvianovna
მე ვარ 56 კილო და იდეალური წონისთვისს მჩირდება 6 კილოს დაკლება ხოვერ მირჩევდით რაიმე ეფექტურ დიეტასს.. რომელიც არც ძალიან სწრაფი იქნებაა რომ ჩემი დაგდებული წონაა ორმაგადდ გამიზარდოსს დიეტისს დამთავრებისს შემდეგ და რაც შეიძლება მომგებიანი იყოსს ჩემთვის.. ^_^ წინასწარ დიდი მადლობაა

23.07.13 04:49	paroli
66 კილო ვარ ამას წინათ ვსინჯე და 62 კილო იდეალურ წონამდეო...დღეს კიდე დამიწერა შენი იდეალური წონა არის 67.... ვერაფერი გავიგე

22.07.13 16:03	xucii
ნორმალური წონა მაქ.. მაგრამ 10 კილო მინდა დავიკლო... 18 დღე ვაშლატამა რომ ვჭამო მარტო... და ცოტცოტა სხვა ხილი..თან ვივარჯიშო 18 დღეში დავიკლებ 10 კილოს? მითხარით რაა გოგოეებო :(

22.07.13 04:58	qeto.qeto
18 საათიანი დიეტა სად ვნახო???

19.07.13 11:27	mariami:)
ნესტან იცი როგორ უნდა გასუკდე ბევრი პური მიატანა საჯმელს და ძეხვი შეჯამე ურო მეთად,პურტან ერტად...:D..მე კიდე უნდა გავხდე ჰაიმე...:(

19.07.13 07:38	tee.tea
NItA მე ისე მშიაა,.მაგრამ ცოცხალი თავით არ ვჭამ,მითხარი შენი სკაიპი და დაგიკავშირდები :D თორემ ირგვლივ ყველა როგორ მაცდუნონ იმას ცდილობს

19.07.13 07:35	tee.tea
აუუუ 10 კილო მინდა დავიკლო დიეტაზე ვარ და ახლა ცდუნებას რომ არ ავყვე იმიტომ ვწერ აქ :D მაინცდამაინც ახლა მოუნდათ დაბადების დღეები,ტორტები და ნამცხვრები,ჩემმა დამ ჩემი საყვარელი კერძების მომზადება მაშინ დაიკლო მე რომ დიეტა დავიწყე,მაგრამ არაუშავს,მაინც არ დავარღვევ :D

18.07.13 10:22	Nita nit
ნEსტაან როგო. დაა ყოველ დილით თაპლიანი წყალი Dალიე)))

18.07.13 06:09	ნესტანი
15 კილო მაკლია იდეალურ წონამდე,ყველა დაკლებას ჩივის,ვინმემ მითხაროთ მე როგორ მოვიმათო :D:D

1... 2508 2509 2510 2511 2512 2513 2514 2515 2516 2517 2518 2519 2520 2521