Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3149446-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3149446-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 2388 2389 2390 2391 2392 2393 2394 2395 2396 2397 2398 2399 2400 2401 2402 2403 2404 2405 2406 2407 2408 ... 2521
24.10.13 09:38 tolia
:D მეოთხე დალევაა ხვალ, ცუდი დასალევი ნაგდად არაა მაგრამ აი შედეგის რა მოგახსენო, ნოემბრამდე ვაკეთებ მაგას ანუ ერთი თვე რო გამომივიდეს რა ))) 70ს იმედია ცჰამოვშორდები 2 კილო მაინც დავიკლო :D
24.10.13 09:37 salomika
tolia,,,,მერე სჰედეგი გაგახარებს
24.10.13 09:35 tolia
გამიხმა კუჭი ამ კოქტეილის სმით :D შევწუხდი უკვე
24.10.13 09:08 salomika
სად ხარტ ქალებოოო გული ხო არ გაიტეხეტტ ააა,,,
24.10.13 07:38 salomika
საგამომსჰიდობისაა აი მეც მოვედი სოფელსჰი ვიყავიი ცონა ხო გამიშეშდა და რავიცი 65 ვარრ,,,დგეს დავიცყე მაცონი ლიმონიტტ რადგან იმან გამისჰესჰა სოსისზე გავჯედე რავი არ დამაკლებინა ა რავიცი ხვალ ვნახავ მაცონმა ვაფსჰე ტუ იმოქმედააა,,,,
24.10.13 05:53 tolia
ხო ვვარჯიშობ საღამოს და თუ არ დამეზარა დილითაც, 170 ვარ სიმაღლეში და 71 წონაში და გაიყინა ეს მომსპარი რავა ყველა ჩემთან ზარმაცდება წონის ჩათვლით რა
24.10.13 05:42 knuti22
Tamtuma xo gogo egre vapireb kargad midis da vnaxot ras izavs shen ra qeni arajnit me arajanic magrad mshvelis gaxebi tamo cotac moitbine da iqnebi dzalian magari :*
24.10.13 05:22 natashka22
tolia ძაან მაგრად თქვი:D ვარჯიშობ?
24.10.13 05:14 tolia
74ზე ჩამოდი? გილოცავ, რითი დაძარი წონა? წონაში კი დამეწევი მაგრამ მოცულობაში დამეწიე :D ახალ მოტივს გაძლევ რა გინდა
24.10.13 04:39 natashka22
tamtum რომელი ათდღიანია მინუს ათი კილო ? რამე უმკაცრესი დიეტა მინდა უგულავას ვრჩები :??
24.10.13 03:58 tamtuma2
tolia მერე და ამას გვიმალავდიიიიიიიიიი.........ესეიგი რო დაგეწიო კიდე 3 კილო მწირდებააააააააა6 რო ტავი დავანებო................ვაი დედა..........:"D გილოცავ მარტლა კაია ტუ ეგ დგეგამო0სჰვება გსველის......:*
24.10.13 00:20 tolia
Aq varo, 71 kilo, dgechagdebit vcham da vsvam :-D mtavaria ar vimateb vot :-P gamocdebi maq vegar vaqtiurob magram am koqteils vaketeb ar vargvev
23.10.13 22:22 tamtuma2
tolia სად გაგვიფრინდი ერტი სიტყვაც რო აგარ შეგვაშველე რას სჰვები როგორ ხარ გვაგირსე სჰენი ხმა......
23.10.13 22:18 tamtuma2
Cecilie წარმატებები.შეიზლება შენ ვერ ამჩნევ მარა წონის გაცჰერებისას აბიომი იკლებს............ტავიდან ვერც მე მატყობდნენ მარა ეხლა ისეტ კომენტარებს მიკეტებენ რო მგონია მეკაიფებიან
23.10.13 22:15 tamtuma2
knuti22 გილოცავ კნუტი 10 დგიანი გააკეტე ტუ მასე ქსჰველის და -10 იქნები....:*
23.10.13 15:16 Cecilie
გოგოებოო, მე ვაგრძელებ მთელი შემართებით :) მადლობა ყველას გამხნევებისთვის :*

მოკლედ, სამუდამოდ ხო არ გაჩერდება ეს წონა, დაიძვრება, აბა რას იზამს :) მართალი გითხრათ ბოლო რამდენიმე დღეა იმდენი საქმე მაქვს, არც მახსენდება, რომ დიეტაზე ვარ, სასწორზე აღარ ვდგები, იმაზე მწყდება გული, რომ აღარც ფორმებზე მეტყობა (მაგრამ ეს ყველაფერი ჯერჯერობით), ალბათ გვიან დამეტყობა შედეგი და გულს არ ვიტეხავ. ძალიან მეხმარება ის, რომ სახლიდან ვარ გასული და სასწორს არ ვუკირკიტებ ყოველ წამს. ორშაბათიდან კიდე ვარჯიშს დავიწყებ და ყველაფერი მაგრად იქნება :) ერთადერთი ისაა ცუდი, რომ გათიშული და ღონემიხდილი დავდივარ მაინც.
ამ დიეტას 30ში მოვრჩები, მერე რაღაც პერიოდი ქულებს ან წიწიბურას გავაკეთებ განტვირთვის დღეებთან ერთად და 11ნოემბრიდან უგულავას ვიწყებ <3 ასე რომ, ყველაფერი დაგეგმილი და დალაგებული მაქვს. წარმატებები ყველას :*
23.10.13 15:02 knuti22
Gogoebo me ori dgea brinjze gadavedi da 75 kiloze chamovedi xvalac vapireb vnaxot ras izavs warmateba tqvenc shegexmianebit...
23.10.13 10:18 tamtuma2
ხატო მეოტხე დგეს ვამტავრებ დგეს 5ცალი კიტრი ვწამე მარტო და ისიც პატარები............
23.10.13 10:16 tamtuma2
ხატო რავი შენ პირს საქარი ჩემი სასწორს ელემენტი ხო ვერ მივუსადაგე და სადაც ვიწონებოდი იმასაც დაერხა........და არ ვიცი უკვე......ისეტ გადარბენაზე ვარ კარი კარ ვერ ვირბენ ასაწონად..........მარა წესიტ უნდა დავიკლო ამ დიეტის პარალელურად დგესი 2სტ ვვარჯისჰობ და მაგის იმედი უფრო მაქ............და ალბატ დიეტის ბოლოს ავიწონები.....ტან მეშინია აწონვის რო ვარჯისზე სტიმული არ დამიკარგოს .......რავი აბა..........
23.10.13 09:52 xato77
tamuna shen meramdene dgeze xar mag dietis, icode aucileblad unda daiklo ukve, droa amdeni wvalebis da gayinuli wonis mere shedegi unda gqondes, da gvqondes yvelas, visac es gvchirdeba, me dges daviwye arajani da gavagrdzeleb mag 9 dgians, warmatebebi da shegexmianebiტ
1... 2388 2389 2390 2391 2392 2393 2394 2395 2396 2397 2398 2399 2400 2401 2402 2403 2404 2405 2406 2407 2408 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია