Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149425-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149425-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2393 2394 2395 2396 2397 2398 2399 2400 2401 2402 2403 2404 2405 2406 2407 2408 2409 2410 2411 2412 2413 ... 2521

20.10.13 11:14	tamtuma2
მეე 500 გრ არაჯანს ვჭამ .........ჩვეულებრივს.......

20.10.13 10:49	ruska15
T.a,k.o რომელი თაკო აბა/.??ამირჩიე ყველანაირზე თანახმა ვარ კუ?ჭი მარტო იმ კოქტეილისას მტკიოდა ოგონდ მე 2 დღე ვსვავდი 1 მიირთმედი

20.10.13 10:44	T.a,k.o
სულ შიმშილი არ გინდა რამე ისეთი ნახე რომ არც შიმსილი მოგიწიოს და არც კუჭი გადაიტვირთოს,შიმშილის მერეე მალევე წყდება კლება და ვერც სხვა დიეტა გიშველის,თან ტუ კუჭი გაწუხებს უკეთესია რამე სწორი კვების მსგავსი დიეტა ნახო.

20.10.13 10:43	salomika
საგამომსჰვიდობისა გოგოებო ტუ იციტ კრიტიკულ დგებსჰი დაკლება მიდის?მე გამიგიაა არც სუქდები და არც ხდებიო და რავიიი მაინტერესებს ისე ტუ გაგიგიატ,,,,,

20.10.13 10:40	ruska15
T.a,k.o მე ზზააან მატკონა და ომეპრაზოლი ვსვი ეჰ

20.10.13 10:34	ruska15
თაკო...........10 მინდა

20.10.13 10:30	T.a,k.o
რუსკა რამდენის დაკლება გინდა? ისე მე ვსვავდი კოქტეილს მაგრამ კუჭზე არანაირი პრობლემა არ შემქმნია მიუხედავად იმისა რომ ხსირად მაწუხებს ხოლმე კუჭი.

20.10.13 10:17	ruska15
ნებისმიერ დიეტას გავაკეთებ რომ იცოდე შედეგი აქვს

20.10.13 10:17	ruska15
tolia მეც გამიკეთებია ეგ დიეტა და მერე ერთი კვირა ომეპრაოლს ვსვავდი კუჭი მატკინა,,,მინდა რამე შედეგიანი დიეტა

20.10.13 10:13	ruska15
რამდენჯერ ჭამთ დღეში არაჟანს?

20.10.13 10:04	maka_t
ერთადერთი დიეტა, რაც მომენტალურად დღეში 1 კილოს მაკლებინებს, ესაა არაჟანი. სამშაბათიდან ვაგრძელებ დიეტას . თუმცა დღესაც ერთხელ მსუბუქად ვჭამე 6 საათზე.

20.10.13 10:02	ruska15
მჟავიანობა მაქვს აგარ მინდა არც მე ეს დიეტა ამიცრუვდა გული

20.10.13 09:02	tamtuma2
ruska15 ჩვეულებრვი რუსკა ყოველტვის ჩვეულებრივს ვაკეთებდ...........არანარად არ მშია ეგაა ვიცი რო კილოს ვერ დავიკლებ საღამოს სევ დლანდელი წონა ვიყავი და ცოტა ეგ მანერვიულებს...........

20.10.13 08:51	tolia
კარგად ვარ რუსკა, ეს კოქტეილი ძაან მომეწონა საკაიფოდ მიდის, თან არ მშია იმ დღეს აი ხვალისთვის გავაკეთე ეხლა და შევდგი მაცივარში, დღეს აი ძაან ცუდად მოვიქეცი დიეტური ვჭამე ყველაფერი მაგრამ კუჭი მეტკინა იმდენი გამოვიდა :D დილით ჩაი, მერე უცხიმო საერთოდ ქათმის სუპი, მერე უცხიმოდ შემწვარი კვერცი :D და კრაბის სალათა :D ხვალ ზატო ვშიმშილობ და ზეგ ძაან ცოტას შევჭამ სასწორზე დადგომა მეშინია უკვე

20.10.13 08:43	ruska15
tolia როგორ ხარ?,მე ზაააან მშია:((((

20.10.13 08:36	tolia
თამთუმ მე კოქტეილი გავაკეთე და შევდგი მაცივარში ეხლა ქატოიან მაწონს ვჭამ :D დღეს ცოტა გადავაჭარბე მართალია 6ის მერე არ ვჭამ და საღამოს ვვარჯიშობ კიდეც მაგრამ მაინც ზედმეტი მომივიდა

20.10.13 07:51	ruska15
tamtum2 zvirfaso ar inerviulo....romeli arajani ikide?

20.10.13 07:25	tamtuma2
დღეს არცერტ არ ხარტ დეტის ხასიატზე?

20.10.13 04:32	tamtuma2
T.a,k.o მადლობა ტამ

20.10.13 04:28	T.a,k.o
მიხარია თამოოო,აბა შენ იცი წარმატებებიიი :* ხოდა იცოდე რომ აუცილებლად დაიკლებ და 8ში მაგარ ტანზე იქნები :)*

1... 2393 2394 2395 2396 2397 2398 2399 2400 2401 2402 2403 2404 2405 2406 2407 2408 2409 2410 2411 2412 2413 ... 2521