Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149411-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149411-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2399 2400 2401 2402 2403 2404 2405 2406 2407 2408 2409 2410 2411 2412 2413 2414 2415 2416 2417 2418 2419 ... 2521

18.10.13 13:57	ruska15
tamtuma2 თამუუუ 12 იდან 6 ამდე უნდა ჭამოთ ძირფასო მე სოფლის ნობტისას ვიკიდი 3,3 იანს...ხო შეიძლება ?

18.10.13 13:57	T.a,k.o
ოკ,მშვენიერია,ხვალ ვიწყებ მეც მაშინ :))

18.10.13 13:54	mickeyy
T.a,k.o<< კი თაკო შეწყვიტაა დღეს ჭამა ოღონდ ისიც დიეტურად მსუბუქად რა ვეღარ დაიკლო და მაგიტომ. ხვალ კოქტეილი გვინდა მოდი შენც ხვალე დაიწყე რა ბარემ***

18.10.13 13:53	mickeyy
ვაკეთებდი ერთი პერიოდი რა რომ შევჭამდი მერე ვსვავდი მეორე დღეს, აი როგორ გითხრა წონით არასდროს ვიწონები და არვიცი მაგრამ ისეთივე შედეგი აქვს როგორც მაწონი ჭამო მარტო მთელი დღე ალბათ რძეც.რავი კარგია იმიტომ ვსვავდი რომ მაწონს ვერ ვჭამდი. ბოთლებშია თეთრ ბოთლებში და აქვთ 1,5 პროცენტიანი ანუ უფრო დაბალი პროცენტი ცხიმიანობის...

18.10.13 13:51	T.a,k.o
რუსკა დიეტაში როგორც წერია ისე გააკეთე,ვნებით არ გავნებს და ყველაზე დაბალ პროცენტიანი მგონი .1.5იანია და ეგ იყიდე და მე პირადად ნატურალ +ის კეფირი არ მომწონს :)სხვა იყიდე,მე მგონი მაგას ყველა ჯობია. მიკიიი თოლიამ ადვოკატის დიეტა შეწყვიტა?

18.10.13 13:49	tamtuma2
ruska15 ოკ რუს.

18.10.13 13:49	tamtuma2
mickeyy ხო მარა რამდენს სვავ მკ და შედეგ რა გაქ?

18.10.13 13:48	ruska15
mickeyy არ ვიცი 1,5 იანი რომელია სოპლის ნობატის ვიცი 3,5 დაა ეს არ გამოდგება?

18.10.13 13:46	mickeyy
კეფირი კარგია 1,5პროცენტიანი არის იმას ვყიდულობდი ხოლმე ... წარმატებები გოგოებო , მე და თოლია ხვალ ვიწყებთ კოქტეილის დღეს***

18.10.13 13:41	ruska15
T.a,k.o ანუ ლირტანახევარი ჯობია დავლიო?მირჩიე გთხო...და რომელი ვიკიდოთ?რომელი ფირმის?

18.10.13 13:39	ruska15
tamtuma2 მეც ერთს დავლევ თამთამ2 მე ხვალ საგამომდე არ ვიქნები და არ გეგონოს არ ვიცავ დავიფიცე და აუცილებლად დავიცავ,,,,

18.10.13 13:37	T.a,k.o
ტმო კეფირი არ მოგამატებიებს,ნუ ლიტრა ნახევარ სიტხეს რომ მიიღებ თავისთავად გარკვეულ წილად იმოქმედებს,მაგრამ იმდენად ასუფტავებს ორგანიზმს და იმდენად კარგია რომ არ მოგამატებიებს.ოოღონდ ცოტა შარდმდენის თვისებები აქვს მგონი და მაგ მხრივ ცოტა ცუდია როცა გარეთ მოძრაობ :D

18.10.13 13:33	tamtuma2
1 თი ჯობია ჩემთვის ტორე მოვიმატებ ვიცი..:D

18.10.13 13:32	T.a,k.o
რააა თოლია დიეტას წყვეეტს?არ მჯერაა! ან რატომ? თამოოო პირველივე დღეს ბომბი ხომ არააა არაა,ხალ გექნება დაკლებული.ხელს ნუ ჩაიქნევ.და რაც შეიძლება მეტი მოტივაციაა,კაბა მოდიიის.:))

18.10.13 13:29	ruska15
tamtuma2 რომელი კეფირი ვიკიდოთ?და 1 ლიტრი და 1.5?

18.10.13 13:28	ruska15
tamtuma2 ოკ ხვალიდან იკოს 12 დღიანი მწ პირობას გაძლებ და ღმერტს ვიფიცები არ დავარღევ .....

18.10.13 13:26	tamtuma2
ruska15 ხვალიდან დავიწყოტ 12 დღიანი....

18.10.13 13:16	ruska15
tamtuma2 შენ როგორც იზა მეც ისე ვიზავ რომლით დაიწკოთ პირდაპირ 12 დ/რიანით?/მე გემორჩილები შენ

18.10.13 13:13	ruska15
ჰო:( ასე მითხრა სულ კეფიირებისას ვაკეთებო

18.10.13 13:13	tamtuma2
ruska15 ეს გავაკეტოტ ტუ გინდა ხვალიდან ეს უკეტესია მეც შეიძლება რძეს შევეჩვიე და კეფირი ჯობდეს.........რას იტყვიტ გოგოებო?

1... 2399 2400 2401 2402 2403 2404 2405 2406 2407 2408 2409 2410 2411 2412 2413 2414 2415 2416 2417 2418 2419 ... 2521