Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3149395-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3149395-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 2404 2405 2406 2407 2408 2409 2410 2411 2412 2413 2414 2415 2416 2417 2418 2419 2420 2421 2422 2423 2424 ... 2521
17.10.13 10:43 ruska15
ეჰ დზააან რტულია დიეტაზე კოპნა
17.10.13 10:25 tamtuma2
თოლია შენი აზრით რომელი ჯობია უგულავა თუ ადვოკატი.......ორივე გაქ გაკეთებული........
17.10.13 10:24 maka_t
დიეტა

1 დღე. 1 ლ.რძე
2 დღე.200 გრ არაჟანი და 200 გრ ხაჭო
3 დღე.7 ცალი სოსისი
4 დღე. 1 ლ რძე
5 დღე. 200 გრ.არაჟანი და 200 გრ.ხაჭო
6 დღე. 7 ცალი სოსისი
7 დღე. 1 ლ. რძე
უშაქრო ჩაი და ყავა შეიძლება,სასურველია მწვანე ჩაი,უშაქროდ
ამ დიეტით დაიკლებთ 6-7კგ
17.10.13 10:22 tamtuma2
Cecilie მე დღეს ვეგარ გავუზელი და დავარგვიე გრეჩიხას ვიცი რო აგარ დავუბრუნდები,,,,,,,და ხვალიდან უგულავას ვიწყებ დამგალა ამ 1კგ-ანმა დიეტებმა.......უკვე შედეგი აგარაფერს მოაქ ჩემტვის და გულიც მირევს უკვე და კუჭიც....ასე რომ უგულავას დავიწყებ მირჩევნია თვეში 9კგ და არ გავპსჰიკო ფეხები......
17.10.13 09:21 maka_t
გოგოებო 3 დღე გავაკეთე არაჟანი და დავიკელი 3 კილომდე. ხვალიდან 1 კვირიანი რომ არის იმას დავიწყებ დღეს სოსისის დღე დავარღვიე და შევჭამე სუპი, აი ორგანიზმი მთხოვდა ბოსტნეულს. ხვალიდან მინდა რამე 7 დღიანი დიეტა მაგ: აი ის პირველი დღე რძე რომ არის, მეორე დღე ხაჭო და არაჯანი, მესამე დღე სოსისი
17.10.13 08:39 Cecilie
http://www.fitni.ge/?p=4023 ამას გადახედე, შეიძლება ნანახი გაქვს, მაგრამ მაინც გადახედე :) და ნუ გეშინია, დაიძვრება ეგ წონა ადრე თუ გვიან, დარწმუნებული ვარ :*
17.10.13 08:37 Cecilie
tamtum მე აქ ვარ, ხაჭოს დღე მაქვს და ჯემიანი ხაჭო შევურიო უცხიმოს და იმას ვჭამ, მაგრამ დილით რო დავწერე შიმშილის გრძნობა აღარ მაქვს მეთქი ეტყობა თვალი მეცა :))) დამშეული ვარ მთელი დღეა, მოვკვდი წყლის, უშაქრო ყავის და ჩაის სმით. შეიძლება ტკბილმა გამიღვიძა მადა, მე საერთოდ ეგრე ვარ, რაც უფრო უგემური რამეებია დიეტაში, მით უკეთ გამომდის :)))
ყველა მეუბნება გახდიო, მე სასწორს აღარ ვეკარები და შენც მოეშვი გთხოვ, ნევროზს ნუ აიკიდებ. თან ეხლა ისეთი პერიოდი გაქვს, დიდი ხნის წინ დაგროვილ ცხიმებს ებრძვი როგორც ვხვდები და ყოველთვის შეშდება მაგ დროს წონა, ეგ ყველამ ხო ვიცით. ეგ არაფერი სანტიმეტრრები მოგაკლდება ზატო, აი დარწმუნებული ვარ :) თუ გინდა გაიზომე კვირაში ერთხელ მკერდი, მუცელი და თეძო და შენ თვითონ მიხვდები. არ ღირს ამდენ ნერვიულობად,ჩვენ ხო "ნათელი მომავლისთვის" ვხდებით და თუ ფსიქიკა უნდა გაიფუჭო და შეირყიო რად გინდა ეგეთი გახდომა? :((
17.10.13 08:16 tamtuma2
სად ხართ გოგოებო.........?
17.10.13 07:43 tamtuma2
ნერვოზი მაქ..........:@D
17.10.13 07:27 tolia
გოგოებო რას შვებით? სულ დავიკარგე ამ გამოცდების გადამკიდე, ვაგრძელებ ძველებურად დღე 25-ე, 1 ქილა მაწონი მთელი დღე, ხვალ ხაჭო, შეიძლება ხვალ დავარღვიო მაგრამ არ ვიცი ღმერთით გავუძლებ :* აბა თქვენ იცით
17.10.13 07:27 tamtuma2
6-12 მდე იკვებე მერე და ცომეულს და ტკბილს არ გაეკარო სადგაც 2 კილოს ყველა მოდიეტე იმატებს დასრულებისას
17.10.13 07:18 salomika
დაკლებიტ ვიკლებ მაგრამ მერე ვერ ვინარცჰუნებ ერტ ჯამაზე ვიმატებ 1 კილოს ანუ არასდროს არ უნდა ვცჰამო ნორმალურად განა ტონობიტტ პურის სუნიც კი მასუქებს:დ
17.10.13 07:16 salomika
tamtuma2,,,,ეხა ვარ 68,,,,
17.10.13 07:08 tamtuma2
salomika რამხელა ხარ ეხლა წონით...
17.10.13 07:07 salomika
სასცორი ვიყიდე ეხა სანამ 60 არ აცჰვენებს მანამ დიეტაზე ვარ სულიც რო ამომხდეს:დ
17.10.13 06:32 tamtuma2
knuti22 არცერთი გრამით იგივე ვარ რაც გუშინ.......არადა დღეს მესამე დღეა
17.10.13 06:26 knuti22
Tamtuma aba ramdenit naklebixar
17.10.13 06:11 tamtuma2
თაკო 2 ლიტრ წყალს ვერ ვსვავ და თუ იცი მაგის ბრალი შეიძლება იყოს?ან მერამდენე დღიდან ეწყება გრეჩიხას კლება თუ იციიტტტტ...................?
17.10.13 06:08 tamtuma2
ამ წუთას ავიწონე და სასწორმა არ გაინტერესებტ რა მიტხრა? ტუუუუუუუუუუუუუუუუუუუუუუუუუუუუუუუუო
მე მაგის ტუუუუუუუუუუუუ........ტუუუუუუუუუუუუუუ და კიდევ ტუუუუუუუუუუუუუუუუუუუუუუუუუ.........
17.10.13 05:57 tamtuma2
გუშინ გვიან ისევ 79.500 ვიყავი და არა მგონია დღეს რამე შეცვლილიყო და აგარც ავწონილვარ.....გავებუტე ბოროტ სასწორს.....................................
1... 2404 2405 2406 2407 2408 2409 2410 2411 2412 2413 2414 2415 2416 2417 2418 2419 2420 2421 2422 2423 2424 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია