Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149349-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149349-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2411 2412 2413 2414 2415 2416 2417 2418 2419 2420 2421 2422 2423 2424 2425 2426 2427 2428 2429 2430 2431 ... 2521

15.10.13 06:44	ruska15
გუშინ და გუშინწინ ზიზგით შვჭამე გერკულესი აი დღეს კი ლამს თეFში მივაკოლე ისე მწარედ მშიოდა:D::DD:

15.10.13 06:43	T.a,k.o
ხოოოდა ძააალიან კარგიი,ნეტა მე როდის ვიქნები 79 :9 ერთი სული მააქვს,ასე მგონია მერე მსუქანი აღარ ვიქნებითო :) ეეეხ!ან კიდევ თავი არ მაქვს გამოსაყოფი არსად,ჩემს ასაკსი რომ ამხელა იქნები.მაგრამ მე შვეძლებ ჩემი წონის დამარცხებას!იიფ!

15.10.13 06:39	tamtuma2
გახდომისა რა მოგახსენოთ გოგოებო 79.500 ვარ ისევ აწი მომდევნო კვირას ავიწონები მარა დღეს ისეტ გასწორებულში ვარ და ისეთი ტკბობიტ გეახელით გრეჩიხასაც რო ნუღა იტყვი.......:D

15.10.13 06:33	T.a,k.o
გოგოებოო რას შვებიით?თამო როგორ მიირთმევ გრეჩიხას?ხომ გემრიელია და რაც მთავარია ხომ იმედით ხარ სავსე?:) ელასტიკები როგორ მოგწონს?:) გილოოოოცავ.და დავხვდეთ მერე იმ გამყიდველს :D

15.10.13 06:32	ruska15
salomika როგორ ხარ?? ................თამთამ 2 რას შვები?

15.10.13 06:31	tamtuma2
mickeyy ხოო მარა გამაგიზიანებელია მაგის მეტი მგონი არაფერი იციან..შენი ზომა არ გვაქ..მგონი ამ ხალხს გაყიდვაც კი ეზარება........დაიკლებ აბა რას იზავ ახალწლამდე 2ჯერ 8საც მოასწრებ......:D

15.10.13 05:01	mickeyy
ხახა თამო ეგგ კაი იყოო :D ეს საქართველოა! ისე ელასტიკის ზომა რა იწელება და ერთი ორი ზომით პატარა უნდა იყიდო რომ მოგაჯდეს. მე კაბები მიყვაააააააარს ძალიან... დღეს მეორე დღეა ჯერ არ მიჭამია მაწონი ცოტახანში შევჭამ, კარგია გოგოებო წარმატებები. ახალ წლამდე მეც მინდა 8კილოს დაკლება მაინც:( თოლია წარმატებებიიიიიიიიიიიი

15.10.13 04:34	tamtuma2
გოგოებო ლლოზე რო მტხრეს ელასტკი შენ ზომა არ გვაქო დღეს ჩნელებშ ვიყდე ვტქვი ჯანდაბას წავიღებ და თუ არ მომივა შევნახავტქო........ხოოოოო და მოვედ და ჩავცვი და მშვენივრადაც მომვდა და მსჰვენვრადაც მხდება.....თან ტეტრია.....აუ რა გასწორებულშ ვარ ხვალ იმ ღორ ქალტან უნდა მივიდე.....სენ ხომაააააააა არარიიიიიი.............უჟმურ მორდტ რო გამომაცლა....უფრო აფადაც ვიყიდე :D 20 ს ნაცვლად 15 ღირდა........წაგებული ბოღმა ქალი დარჩა თორე მე ცოტახან გულნატკენ მარა ეხლა ხო ორმაგად მესამოვნა.........

15.10.13 02:27	maka_t
აუუ დღეს მომივიდააა. იმედიაა არ შემიჩერებს წონის კლებას

15.10.13 01:27	tolia
გოგოებო დილა მშვიდობისა, წარმატებული დიეტური დღე, იმდენი სამეცადინო მაქ ვეღარ შემოვდივარ, დიეტას ვაგრძელებ ბოლომდე არ იფიქროთ დაარღვია და მოტყდაო :D აბა წარმატებები

15.10.13 00:55	T.a,k.o
სალამიი გოგოებოო,ბედნიერ წარმატებულ და ნაყოფიერ დღეს გისურვებთ და რაც მთავარია მინუს კილოგრამეებს,თამო სითხე ორ ლიტრამდე უნდა დალიო.:) და მადლობა გოგობეო გულშემატკივრობისთვის :*

15.10.13 00:41	salomika
tamtuma2,,,მადლობა საყვარელო სჰენც ასევეე,,რუსკა მსჰვიდობა და დაკლება შენნნ:დ

15.10.13 00:29	ruska15
tamtuma2 მე დილით ვსვადი მწვანე ჩაის გრეჩიხის დროს....და საერთოდ ეხლაც სვავ დილაობით

15.10.13 00:28	ruska15
დილამშიდობის გოგჩოებოოო,დღეს მესამე დღეც გამითენდააააააააააააააააააააააააააააააა

14.10.13 23:49	tamtuma2
გოგოებო სიტხეები იკრძალებაგრეჩიხისას?ტუ როგორაა ისე მივეჩვიე ჩაის წრუპვას ლიმნით რო რAVI მარა თუ შეზღუდვაა არ დავლევ.......

14.10.13 23:47	tamtuma2
აბა როგორ ხარტ გოგოებო ხაარტ გახდომის ხასიატზე?მე ჩემი გრეჩიხა მელოდება და წარმატებები ყველას.......

14.10.13 23:45	tamtuma2
კარგი შედეგია უკვე სალომიკა ეგრე გააგეგრძელებინოს სულ მინუსებში..........

14.10.13 23:44	tamtuma2
ბოსტნეულს და ალკოჰოლს საერთოდ არა..........

14.10.13 21:56	salomika
მესამე დგეა დგეს ცოტა ლოყები კი ცჰამივარდა ტიტქოს ერტი სული მაქ ავიცონო მარა სასცორი არ მაქვს...იქნებ დგეს ავიცონო სადმე:დ

14.10.13 13:58	maka_t
tamtuma2 ე.ი პარალელურად 18 საათიან დიეტაზეც იყავი 12 დან 6 მდე თუ ჭამდი . არაყსაც 0 უწერია და სვამდი ალკოჰლსაც??? რომელ ბოსტნეულს ჭამდი ხოლმე? დაბალქულიანს? კიტრ და პომიდორს?

1... 2411 2412 2413 2414 2415 2416 2417 2418 2419 2420 2421 2422 2423 2424 2425 2426 2427 2428 2429 2430 2431 ... 2521