Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149394-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149394-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2402 2403 2404 2405 2406 2407 2408 2409 2410 2411 2412 2413 2414 2415 2416 2417 2418 2419 2420 2421 2422 ... 2521

18.10.13 00:14	Marisela
Salomika... Neta shen mase ro gixaria gana ramdeni kilo xar cota xorcebi momeci me mindaaaaaa

18.10.13 00:09	salomika
დილამსჰვიდობისა და დილაგახდომისა გოგოებოოო ვაიმე გუსჰინ 2 კილო დავიკელიიი ოგონდ ბევრი ვიარე და ეტყობა კალორიები დავცვიი გახარებლი ვარ მსჰია მაგრამ მაინც რო დავინახე მოკლებული კილოგრამებიიი გადავირიეეე

18.10.13 00:04	Marisela
Tqven dieta gindat me gasuqeba ra pontiaaaaaa

17.10.13 16:23	mickeyy
აიი ერთი დღე რომ კოქტეილს სვავ და მეორე დღეს ჭამ დიეტურად ნუ მსუბუქად , 1ლიტრ წყალში ერთი კოვზი სუფრის ყავა არაყი თაფლი და 1ცალი ლიმონი წინა ღამეს ამზადებ და მეორე დღეს სვავ შემდეგ დღეს ჭამ და ასე გრძელდება დღეგამოშვებით. ანუ ერთ დღეს იკლებ 1კილოს მეორე დღეს ინარჩუნებ. მომწონს რვიცი ნეტავ შევძლო დალევა და გავაკეთებდი , ორ კვირაში გექნება -7კგ... ხომ არ გვეცადა ?

17.10.13 13:59	tolia
Eg romelia miki

17.10.13 13:56	mickeyy
გრძელვადიანი კაია მაგრამ რომელი გავაკეთოთ, ეს ადვოკატი აღარ მინდა , აი კოქტეილიის დიეტა კარგია მაგრამ ბოლოს რომ დავლიე ვეღარ ჩავიდა რააააა თორემ მომწონს მართლაც ეფექტურია

17.10.13 13:53	mickeyy
მეც მინდააააააა გახდომა :დ ვფიქრობ რომელი დიეტა მიშველის..................

17.10.13 13:40	tamtuma2
ruska15 მალე მინდა გახდობა..........და მიტო......

17.10.13 13:33	tolia
არ ვარგა ეგ მოკლე დიეტები არაა

17.10.13 13:29	ruska15
tamtuma2 რათარ მიპასუე თამ?

17.10.13 13:07	tamtuma2
გოგო ტან გღზელვადიანი მინდა და თან მალე დაყრაც მინდა მარა რო ვერ ვყრი რა ვქნაააააა...........ისევ რძეზე დავჯდეეეეეეე?

17.10.13 12:55	tolia
გადი გოგო და ოქროს გასაღებში იყიდე :D

17.10.13 12:55	ruska15
tolia პროსტა ეგეტი ნებისყოპა შენ რომ გაქს მედლის გირსია

17.10.13 12:54	natashka22
აჭარული ხაჭაპური მინდა ვიბრიდები :(

17.10.13 12:51	tamtuma2
tolia.......:D :D :D მოკლედ ენა გაქ ნუღარ იტყვი......

17.10.13 12:50	ruska15
tolia მე თბილისელი არ არ პატარა ქალაქში ვარ და აქ არააა,,მოკლედ მინდა რამე დიეტა ამას არ ვარღვევ მაგრამ შედეგიანი მინდა

17.10.13 12:48	ruska15
ყოველდღე 2 ლიტრი მინერალური წყალი და მაწონი, აგრეთვე: 1 დღე: 200გრ ხაჭო 2 დღე: 1კგ კიტრი 3 დღე: 5ც მოხარშული სოსისი 4 დღე: 0.5კგ უმი კომბოსტო 5 დღე: 200გრ მოხარშული საქონლის ან ქათმის ხორცი 6 დღე: 4ც ვაშლი 7 დღე: 4ც მოხარშული კარტოფილი 8 დღე: 200გრ მოხარშული თევზი შემდეგი 8 დღე მეორდება იგივე დაიკლებ 2-10 კგ-ს

17.10.13 12:47	tolia
ქართულს არ აქ შაქარი კულას წვენს 100% რო აწერია ნატურალურია ის მოძებნე დიდ მარკეტში. კარგად ვარ ხაჭო მაქ ხვალ და გული მიწუხს წინასწარ მერე სტაფილო ეგეც მეზიზღება და მერე ჩემი ნანატრი ბანანის დღეა :D

17.10.13 12:46	tolia
80ზე არ დამიწყია დიდი წონიდან დავიწყე მე ეგ დიეტა, მაგრამ ვიცი რო აკლებინებს ნებისმიერ წონაზე

17.10.13 12:43	ruska15
tolia შენ როგორ ხარ გმირო ქალო?მე ისევ გერკულესი ვჭამე დღეს,, 17 დღიანი ინდოდა მაგრამ ანანასის წენი ვერ ვიყიდე,,ყველა შაქარს შრიცავდა სანდორაც და ყველა დაშემეშინდა

1... 2402 2403 2404 2405 2406 2407 2408 2409 2410 2411 2412 2413 2414 2415 2416 2417 2418 2419 2420 2421 2422 ... 2521