Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3149366-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3149366-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 2407 2408 2409 2410 2411 2412 2413 2414 2415 2416 2417 2418 2419 2420 2421 2422 2423 2424 2425 2426 2427 ... 2521
16.10.13 14:08 T.a,k.o
MAკა არაჯანი კი არა უყველაფრო გრეჩიხას ვჭAმ და ვგრძნობ როგორ მიდის გვერდებში ცხიმი.ეს გაჭედვა კი არა მომატებაა.თან ეს გულის რევის შეგრძება მკავს თითოეულ ლუკმაზე.მე რომ არაჟანი ვჭამო ხომ წარმოგიდGენია რა იქნება?ხატო შენ რას შვებიი?
16.10.13 14:03 mickeyy
თაკო ანუ გრეჩიხაზე ხარ შენ და ვერ იკლებ ? რამდენი დღეა? მაშინ უნდა შეეშვა შესაძლოა რძის პროდუქტი მოგიხდეს აბა სცადე ან კეფირის დიეტა ან ლაიმას დიეტაც რომ აქებენ , თამომ კარგიაო მე დავიკელიო იქნებ სცადო. მე ჯერ მაწონს ვაკეთებ ან ესეც რომ გეცადა ეს დიეტა ძალიან ეფექტურია მე როგორც ვიცი ყველასთვის, ჩემმა კლასელმა ახლახანს გააკეთა 10დღე და 10კილო დაიკლოო ზუსტად ცოტას ვარჯიშობდა.თანაც ვაშლსაც შეჭამ , ახლა ორ ცალ ვაშლს ვჭამ მაგრამ ადრე ამ მაწონთან ერთად ბევრ ვაშლს ვჭამდი და შედეგი მაინც კარგი მქონდა ახლა ცოტა ვერიდები ძველებურად ვეღარ ვიკლებ და ცოტას ვჭამ ... მოიფიქრე***
16.10.13 13:52 xato77
tako mec imito shevwyvite maleve eg taflis vitom dieta, shen ki ufro didxans aketebdi, migetovebina shenc maleve, daleva rom daviwye maleve mivxvdi rom ararealuri iqneboda, ise ramodenime dgea mec kuchi mtkioda arada arasodes mqonia problema, kyelaperi kargad iqneba araushavს
16.10.13 13:47 maka_t
T.a,k.o
როგორც კი წონაში გაიჭედები ყოვეLტVის გააკეთე 3 დღიანი არაჟნის დიეტა
16.10.13 13:45 T.a,k.o
აქ ვიღაცეებს მშვენიერი შედეგები აქვთ წავიკითხე მე და გილოოოცავთ.რასაც ჩემზე ვერ ვიტყვი.რატომღაც მგონია რომ მოვიმატე და რატომ არ ვიცი.:( რომ ვერ ვიკლებ ეს ფაქტია,იმასაც ვფიქრობ რომ მარტო თაფლიან წყალზე რომ ვიყავი მას მერე ჯერ სულ Gულის რევის შეგრძნება მაქვს და მერე კიდევ ვფიქრობ რომ ტუ ისევ ასე უჭმელ უსმელი დიეტა არ დავიცავი ვეღარ გავხდები,არ უნდა დამეწყო ასე მკაცრი დიეტები.
16.10.13 13:25 maka_t
62 კილოზე ჩავედი 80 კილოდან :))) (5 თვეა ვდიეტობ, ოღონდ პარალელურად არც არაფერს ვიკლებ, აი მაგალიტად თვეში 1 ხელ თუ ვაკეტებ 9 დღიან დიეტას დანარჩენი დღეები ვიკვებები ჩვეულებრივად ჯამში კი დავიკელი საგრძნობლად. მომავალში ვაპირებ კვირაში 2 დღე მოვაწყო ხოლმე რძის განტვირთვის დღე, მაგრად იკლებო მითხრეს
16.10.13 13:22 tamtuma2
maka_t გლოცავ ზალან კარგია სე რამდენ კლო ხარ?
16.10.13 13:13 maka_t
tamtuma2 ბრინჟი მაწვნით? ძაან მიყვარს. მე დღეს 3 დღე დავასრულე არაჟნის და დავიკელი 2 კილო, ხვალიდან სოსისის დრეები მეწყება :) (ციკლი მაქვს და -2 კგ კაგრი შედეგია)
16.10.13 12:28 ruska15
tamtuma2 ოკ
16.10.13 12:15 mickeyy
ერთი ორი დღე კიდევ გამაძლებინა ამ მაწონზე და მერე ვნახოთ რას ვიზამ, მე თან ორ ვაშლს ვჭამ ხოლმე ყოველდღე...გოგოებო წარმატებები ნეტავ ეს პრობლემა გაგვიქრეს :(
16.10.13 12:13 mickeyy
აი ბრინჯი მაგრად მეზიზღება , ისე გრეჩიხაზე ნაკლები კალორია აქვს ?
16.10.13 12:05 tamtuma2
ბრინჯი
16.10.13 12:04 tamtuma2
ruska15 თაკოს დავპრდ რო არ შევწყვეტდი.და არ გეწყნოს მარა სანამ გრეჩხას არ ჩავამთავრებ ვერ შემოგერთდები........თუ გნდა გრეჩხას რო მოვრჩები მერე დავწყოთ და მანამდე ბრნჯ ცადე 0.500 გრ მთელ დღე ძალან კაია დღეში 1კგ-ანია.......მნმუმ 3 მაქსიმუმ 1 თვეც შეზლება თვეში 22 კგ-ს აკლებს.ოგონდ უმარილოდ......და უცხმოდ მოხარშული
16.10.13 11:53 ruska15
tamtuma2 მოდი შენც ეს დაიწკე ხალიდან
16.10.13 11:47 tamtuma2
საკმაოდ რთულ დიეტაა თუ გაქაჩავ ძაან კაია...მარა მეც ხაა 2 დღეა გრეჩიხაზე ვარ და 100გრ არ მაქ დაკლებული ვერ გავძელ და ვნახე..........მარა არ შევწყვეტ მაინც......
16.10.13 11:34 ruska15
tamtuma2 ანუ მირჩევ 17 დღიანი გავაკეთო? გთხოვ მირჩიე 3 დღეში 1 კილოც არ მქონდა ამეწეწკა ნერვები რა ვქნა ტამუ გავაკეთო 17 დღიანი სასიკვდილო დიეტა??გადახედე და მითხარი რა გეხვეწწები
16.10.13 10:48 tamtuma2
ruska15 არაჟანი ძაან ეფექტურია მე ჩვეულებრივ არაჟანს ვყიდულობ ხოლმე და 3 დღეში მინიმუმ-2.500 ია ოღონდ თუ გაუძლებ 0.500 გრამს....სხვა ერტი ნამცეციც რო წამო ორმაგს მოიმატებ ოღონდ.......თუ დაიცავ მკაცრად გააკეტე და წონის დაძვრაშიც დაგეხმარება..........
16.10.13 10:37 ruska15
მესამე დღესაააა
16.10.13 10:34 tolia
ვაიმე სახლისას ვყიდულობდი მე, არ მახსოვს რამდენი კილო დავიკელი მაგრამ ცოტა კი შემახდუნა :D კიტრი მერამდენე დღესაა ნახე მაგ დღეს გავწყვიტე ეგ დიეტა
16.10.13 10:30 ruska15
თოლია და შედეგიანი ინება შენი აზრით?თუ შევძლებ მირჩევ?და არაჯანი რომელი ფირმის და რამდენ პროცენტიანი უნდა ვიკიდო?
1... 2407 2408 2409 2410 2411 2412 2413 2414 2415 2416 2417 2418 2419 2420 2421 2422 2423 2424 2425 2426 2427 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია