Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149512-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149512-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2374 2375 2376 2377 2378 2379 2380 2381 2382 2383 2384 2385 2386 2387 2388 2389 2390 2391 2392 2393 2394 ... 2521

09.11.13 02:36	tamtuma2
73.800 ვარ......ეგ ზაან ცუდია რასაც იზახი კუჭს გაინადგურებ რძიტ შეცვალე დამიჯერე არც კუჭნაწლავს დაიავადმყოფებ და რძითაც იგივე შედეგი გექნება დღეში -1კგ............ტან რძე ეხმარება ცხიმების წვას.........

09.11.13 02:34	.M.M.M
ყავიან თაფლიან და ლიმონიან მაწონს ვჭამ 3 დღე 4 დღეს ყავის კოქტეილი მერე ისევ მაწონი და ასე სანამ არ ვხვდები რომ ვკვდები.არადა ჩემ კურსზე ყველა ძვალი და ტყავია ვერ გავიგე არაფერს ჭამენ თუ რა არის.

09.11.13 02:33	tamtuma2
pinchuk ტავს თუ ხელში არ აიყვან სულ მასე იქნები ისე არაფერი გამოგივა..........მე 43 კილო მქონდა საწყისში დასაკლები..........მარა ეხლა უკვე მეორე ეტაპზე ვარ და დარჩენილ 23 კილოგრამს სამკვდრო სასიკვდილოდ ვებრძვი.............ასე რომ ზოგისტვის 20 კილოც ბევრია რო კიტხო დასაკლებად მარა მე ეს შევძელი...........და აწი არ ვაპირებ გაჩერებას.........შემომიერთდი და არ ინანებ დამიჯერე............ვერ ვიტყვი რო ყოველთვის სასურველი წონიტ ვიგვიძებდი მქონდა და მიდგას ისეტი პერიოდები როცა სასუწარკვეტილი და გადარეული ვიყავი მარა აქაური გოგოები მამხნევებდნენ და მაიმედებდნენ მასე მოვედი აქამდე............ასე რომ მაგიტომ გწერტ იაქტიურეთთქო ტუ ერთმანეთს არ გავამხნევებთ და დავაიმედებთ არაფერი გამოგვივა..........

09.11.13 02:31	.M.M.M
სასიკვდილოს ვეძახი ერთი კვირა ლიმონიან წყალზე რომ ხარ.75 ვიყავი.168 სიმაღლეში და ნამდვილად არ ვიყავი ტანწერწეტა.შენ რამდენი ხარ?

09.11.13 02:28	pinchuk
მირჩიეტ რამე კარგი დიეტა:( ხვალიდან უნდა დავდგე თორემ დამენგრა ოჯახი ჩემი ქმარი არ მაგრდზნობინებს მაგრამ ვხედავ როგორ უყურებს გამხდრებს. თან რამე ვარჯიშიც მირჩიეთ ტუ იცით ვინმემ კანი რომ არ ჩამომეკიდოს

09.11.13 02:25	tamtuma2
M.M.M 68 რო ვიყო რაგა მიჭირს რა ბედნიერი ხარ მე ისევ დიდებში ვარ...........რამდენი დაიკელი სულ და რეებით...........რას ეძახი სასიკვდილოს.........

09.11.13 02:23	tamtuma2
M.M.M დამიჯერე დღეში 1ლიტრი 0% რძეზე სასიკვდილოს ვერაფერს გააკეთებ............:D

09.11.13 02:23	pinchuk
გამარჯობათ გოგოებო. რა ვქნა არ ვიცი დაკლება მინდა ძალიან რაც ბავშვი გავაჩინე 35 კგ მოვიმატე. ნებისყოფა არ მაქვს თუ რა მჭირს არ ვიცი:(

09.11.13 01:51	.M.M.M
მე ძირითადად სასიკვდილო დიეტებს ვეძებბ.აბა ისეთები სადაც ხორცი რძე ასეთებია მე არაფერს მაკლებინებს.ენენასის დიატა მომცონს.უნდა გავაკეთო

09.11.13 01:40	.M.M.M
ახლა დავრეგისტრირდი თორე დიდ ხანია ამ საიტით ვსარგებლობ

09.11.13 01:39	.M.M.M
68 ნეტა 60 ჩამომიყვანა დავიტანჯე მარტო

09.11.13 01:36	tamtuma2
M.M.M რამდენი ხარ ეხლა წონით............და რამდენი ხANIA დიეტობ და სულ რამდენი გაქ მინუსში.........თუ არ ვცდები ახალი ხარ?

09.11.13 01:22	.M.M.M
თამთუმა2 ჩემიც 60 იდეალური.მივიწევ ნელ ნელა.არ გაჩერდეთ და არ დაარღვიოთ თუ რამე ,,მსუბუქად" დაარღვიეთ.თქვენც და მეც წარმატებებიიიი...

09.11.13 01:18	.M.M.M
მე ყავის კოქტეილზე ვარ დღეს

09.11.13 00:49	tamtuma2
აბა რას შვებით გოგოებო დღეს მე რძის დღეს ვაპირებ გავაკეთო და ვიმედოვნებ არ შემომერღვევა.............დაწერეთ რა ვინ რას შვებიტ ნუ ზარმაცობთ...........

08.11.13 13:47	tamtuma2
Tolia yvelaze xshiri postaviki gagvixda da migvatova tako at Vinci daikarga dietobs Mara mkacrad agar me vcdilob amdeni dietebis rgvevis mere gavamkacro diets Mara mezareba es simkacre tan shedegic to iseti at maq acruebuli maq guli..vjaxirob da 70 s over chavcdi...da verc mivuaxlovdi miuxedavad imisa to mondo me it vvarjishob....

08.11.13 11:12	xato77
tamtuma2 როგორ ხართ გოგოებო, როგორ ხარ თამუნა? რავი მე კი შემოვდივარ აქ და ვეღავ ვხედავ იმ სტიმულს რაც თავიდან იგრძნობოდა, ძალიან იშვიათად ფოსტავთ ალბათ და ცოტასაც წერთ :D მე ხომ საეროდ, როგორ მინდა ახალ წლამდე რომ დავიკლო ის ოხერი 20 კილო მაინც, მაგრამ ვეღარ ვაკეთებ რა, ეგაა ჩემი მინუსი, როცა შევწყვიტავ დიეტას მერე დაწყება მიჩირს და ვწელავ რაც შეიძლება და დრო კი გადის, საცოდავი 4 კილო რომ დავიკელი ეგაც სექტემბრის ბოლოსთვის ვაკეთებდი დიეტას, მერე ვეღარც დავიკელი დიეტებით და შევეშვი ჯერჯერობით არაფერს არ ვაკეთებ, თუმცა ეგ ოთხი კილო არ მომიმატებია ჩვეულებრივად ვიკვებები ხშირად, მინდა დავიწყო და ვეღარ ვიწყებ, თქვენი სტიმული და შემართემა მაკლია, ხშირად ვკონტაქტობდით აქ და მეტი სტიმული იყო, ისევ ვიაქტიუროთ და დავეხმაროთ ერთმანეთს, რას იტყვით? :)) წარმატებები ყველას

08.11.13 10:51	tamtuma2
მე დღეს განტვირთვის დღე გამომივიდა..............არაფერი მიჭამია ყავა დავლიე.........და ნაბეღლავი კიდე მწვანე ჩაიც და რავი ვიმედოვნებ რო აწი მაინც ვიზავ რამეს...............

08.11.13 00:44	knuti22
თამტუმა კოქტეილიტ გუსჰინ 0.800 გრ მოვიკელი რავი რამდენად კარგი ჰედეგია დგეს სმეანაზე ვარ ხვლ ისევ კოქრეილზე და ასე გავაგრდზელებ მგონი უნდა გამოვიდეს

07.11.13 13:57	maka_t
გოგოებო ვაიკულეს დიეტა რომ არის 3 დღე ბრინჯი, 3 დღე ქათამი და 3 დღე ვაშლი. მაწვნით, რომ შევჭამო არ შეიძლება?

1... 2374 2375 2376 2377 2378 2379 2380 2381 2382 2383 2384 2385 2386 2387 2388 2389 2390 2391 2392 2393 2394 ... 2521