Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149537-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149537-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2367 2368 2369 2370 2371 2372 2373 2374 2375 2376 2377 2378 2379 2380 2381 2382 2383 2384 2385 2386 2387 ... 2521

26.11.13 06:37	nonawka
ჯანდაბაააა...ისე დამღალა ამდენმა დიეტებმა 5თვეზე რო უკვე მეხუთე დღეა დავარღვიეეეეე...ყოველი დღე ვიწყებ იმ სტიმულით რო არ დავარღვევ მაგრამ მერე ვეღარ ვქაჩაააავ :((( რაღა გავაკეთო არ ვიციიიიი

26.11.13 04:28	antisherry
მე 70 კილო ვარ 1,72 და უბედური ვარ :( ..ღმერთმა გაძლება მომცეს რა იქნებ.. მალე გავხდები

26.11.13 04:24	antisherry
ბავშვებო გამაგრდით :))

26.11.13 02:44	mickeyy
ახალი წელიც მოგვიახლოვდა:( აი წამში გადის დრო.ერთი თვე :( ეეეეეეეეეეეეეუუუფ

25.11.13 13:22	nonawka
tamtuma2 აწი ხშირად შემოვიდე ვეცდები და გთხოვ ყოველდღე დაწერე რა დიეტაზე იქნები ოქ??????ხვალ მაწონს გავაკეთებ და გთხოვ დაწერე თუ მოგცა შოკოლადმა შედეგიიი..დაგელოდებიიი

25.11.13 13:15	nonawka
tamtuma2 მეც მინდა შემოგიერთდეთ...მეც ვარ დიეტაზე და მარტო ყოფნას მირჩევნია აგყვეთ და ის გავაკეთო რაც თქვენ თორე იმის გამო რომ აღარ მაკლდება და წონა გამიშეშდა დარღვევებს მივეჩვიე სტიმული აღარ მაქვს და თქვენი გვერდში დგომა მინდაააა:(

24.11.13 12:58	oops
გამარჯობა.მე თაკო ვარ.ბოლო 1 წელია ვცადე უამრავი დიეტა.არ დამიკლია ბასეინი,ტრენაჟორები,საუნა.მაგრამ ვერაფერმა მიშველა.ბოლოს 2 კვირა უმკაცრეს (მეგობრის ნრჩევ) დიეტაზე დავდექი.დამამართა შიდაქალის წნევა.ნერვული გაღიზიანება,სტრესი,უძილობა.მივაგენი ისეთ პიროვნებას და ისეთ ადგილს სადაც უამრავი ბედნიერი ადამიანი ვნახე საოცარი შედეგებით.ერთი თვეა დავდივარ და არაჩვეულებრივი შედეგები მაქვს.ყველაფერს ვჭამ,არ ვარ დიეტაზე და ვიკლებ.ჯანმრთელი ვარ რაც მთავარია,და კიდევ 2 თვე მინდა სასურველი შედეგისთვის.ამას იმიტომ ვწერ რომ ვიცი რა რთულია და რისი მომტანია ეს დიეტები და არ მინდა ჩემს დღეში ჩავარდეთ.მე დღეს არ მაწუხებს ნერვები,უძილობა და ზედმეტი წონა.თავს გაუფრთხილდით.შემიძლია მისამართი მოგცეთ.სკაიპში დამამატეთ თუ დაინტერესდებით kaktus19892.

22.11.13 07:45	salomika
tamtuma2,,,,სჰენ რაგატო აგარ სჰემოდიხარ?

22.11.13 07:42	salomika
რაგა დაკლება სჰენ მომატება გჯირდება ცჰხირი ხო არ იქნებიი

22.11.13 02:47	maka_t
გოგოებო დღეს ვიყავი გიორგაძის კლინიკაში ქეთუსია ასათიანთან. 305 ლარი დამიჯდა ყველა ანალიზი. ორშაბათს იქნება პასუხი და მერე დამინიშნავს დიეტას :)

21.11.13 05:34	natalina
ვინმემ მირჩიეთ რამე ვარ 57 კილო 10 კილო მინდა დავიკლოოო:(

21.11.13 05:33	armaga
65 კილო ვარ მინდა 10 კილო დავიკლო ორშაბათიდან უგულავას დიეტას ვიწყებ ძაან ეფექტურია ერთხელ გავაკეთე უკვე და 10 კგ დავიკელი ერთ თვეში

21.11.13 05:30	natalina
ბავშვებო რამე მიშველეთ ვერ ვჯდები დიეტაზე:(

21.11.13 01:35	mickeyy
gvanciko-10<< გრეჩიხას როგორ აკეთებ? მეც მინდა გრეჩიხა და მოხარშვას რაც შეეხება ღამე ჩალბობით არ მევასება პირდაპირ მოვხარშავ. მაგრამ არვიცი რამდენი გრამი გავაკეთო გოგოებო ეფექტური რამდენი იქნება მთელი დღე... მაინტერესებს რა დავიტანჯე თან ვარჯიში მინდა დავიწყოო ანუ ფიტნესსზე შევდივარ ამ დღეებში მინდა ერთი თვეე და დიეტა რა შევუთავსო. გრეჩიხა და მაწონი კარგი იქნებოდა ცოტახანი მაინც მაგრამდ დოზები როგორ სჯობს ვინც იცის და გაუკეთებია დამეხმარეთ***

20.11.13 02:30	maka_t
ორშაბათს მივდივარ დიეტოლოგთან და ჩემს შიმშილსაც მოე\|ღება ბოლო )))) ნორმალურ კვება ს მაინც დამინიშნავს :)

19.11.13 10:34	nin-177
TaTTi მე ბრინჯის დიეტას ვაკეტებ ... ხშირად შეგეხმიანები

19.11.13 10:30	TaTTi
ნინ-177 კაი...შედეგებს დავწერ ხოლმე აუცილებლად.შენც არც დაგავიწყდეს შედეგების დაწერა;-))

19.11.13 10:17	likajurxadze@mail.ru
გამარჯობათ გოგოებო , 80 კილო ვარ და მირჩიეთ რამე კარგი დიეტა რაა !!:((

19.11.13 10:16	nin-177
კი უეჭველი ხვალიდან

19.11.13 09:56	TaTTi
ნინ-177. ანუ დავიწყოთ?

1... 2367 2368 2369 2370 2371 2372 2373 2374 2375 2376 2377 2378 2379 2380 2381 2382 2383 2384 2385 2386 2387 ... 2521