Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149550-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149550-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2368 2369 2370 2371 2372 2373 2374 2375 2376 2377 2378 2379 2380 2381 2382 2383 2384 2385 2386 2387 2388 ... 2521

19.11.13 09:40	nin-177
TaTTi - კი ერთად უფრო მეტი სტიმული გვექნება :*

19.11.13 09:05	TaTTi
გამარჯობა ნინ-177. კარგი იქნება თუ ერთად დავიწყებტ, მეტი სტიმული გვექნება..რას იტყვი? ტამე ნორმალური და ეფექტური დიეტა შევარჩიოთ..რომ შემოხვალ მომწერე...მთავარი მონდომებაა..რა თქმა უნდა მოტივაციაც უნდა გქონდეს!

19.11.13 07:20	nin-177
TaTTi გამარჯობა, მეც 65 კგ ვარ და 5 კგ ს დაკლება მინდა.მეც მინდა რამე ეფექტური დიეტის დაწყება.გამომეხმაურე აუცილებლად

19.11.13 07:12	TaTTi
გამარჯობათ გოგოებო. 65კილო ვარ და რამე ძალიან ეფექტური დიეტა თუ იცით დაწერეთ გტხოვთ მინდა 5თიკილო დავიკლო...თუ ვინმეს სურვილი გაქვთ რომ ჩემთან ერთად დაიცვათ უფრო უკეთესი! სტიმულს მომცემს და უფრო მოტივირებული გავხდები!

18.11.13 08:08	salome tsiklauri
უ ვინმემ დაიწყეთ ჩემთან ერთად რამე ძაან ეფექტური დიეტა მინ ერთ კვირიანი :დ

17.11.13 11:42	tamtuma2
მოკლედ მინუსში ისევ ერტი გრამიც არ მაქ ეს რა ჯანდაბაა არ ვიცი ისევ ქატამს უნდა მივაწვე

17.11.13 10:20	tamtuma2
takulaaa მე ყავა და შოკოლადი დავიწყე დღეს თუ გაქაჩავ დიდი სიამოვნებით.........რამდენი კილო ხარ მე 74.500

17.11.13 10:01	takulaaa
gamarjobat me axali vardzalian mindaconashi dakleba da iqneb vinmem mirchiso kargi dieta daiqneb ertad gavaketot

17.11.13 10:00	tamtuma2
gvanciko-10 კაი დიეტაა მარა ტუ მოგებაზეა............გირცჰევ ბრინჯი გააკეტო 10 დღე............უეწველი -10კგ-ა

17.11.13 09:29	gvanciko-10
სტიმული მაქვს გალაქსი ს 4ს ვიგებ 10 კილოს თუ დავიკლებ! 1 dge - mxolod nabeglav erti litri 2 - erti qila mawoni meti araferi 3 - 7 cali moxarshuli kvercxi 4- 7 cali kvercxis xela moxarshuli kartofili 5- 7 cali moxarshuli sosisi 6- isev mawoni da 7 dge isev nabeglavi შეიძლება ესეც ვცადო. ნადიეტარი ვარ 80 კილო ვარ !

17.11.13 09:10	tamtuma2
ხააააააააააააააააააააააააათოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოო...................მიშველეეეეეეეეეეეეეეე............:D

17.11.13 09:07	tamtuma2
ვაიმეეეეეეეეეეეე კაი ხანია ესე არ მშიებია პაპას სურათივიტ ვზივარ.......:D

17.11.13 08:59	tamtuma2
gvanciko-10 რამდენი ხარ წონით და ეხლა იწყებ ტუ უკვე ნადიეტარი ხარ?

17.11.13 08:58	tamtuma2
gvanciko-10 დაიწყე და ვნახოტ ყავა აჯობებს ტუ გრეჩიხა............გავეჯიბროტ არ გინდა.........ტუ სტიმული გინდა.........:D

17.11.13 08:49	gvanciko-10
ხო რავიცი ორგანიზმს გააჩნია. ზოგზე მოქმედებს ზოგზე არა.ჩემზე პირადად მოქმედებს. დაწყება მინდა და მინდა ვინმე ამყვეს :)

17.11.13 08:38	tamtuma2
gvanciko-10 .მე პირადად გრეჩიხის დიეტით არასდროს დამიკლია...........და აგარც არასდროს დავიცავ.........რამდენიც ვცადე ყოველტვის შედეგის გარეშე ვარ,,,,,,,,,,,,

17.11.13 08:36	tamtuma2
gvanciko-10 ეს დიეტა სპეციალურად ბრიტნისტვის დაიწერა და მსახიობების უმრავლესობა აკეტებს.......დღიურად იმდენ რამეს ვწამტ რაც არც გვიზლს არგებს და არც ორგანიზმს ზოგადად რო ეს ნაგდად არაა პრობლემა ტუ გვიძლზე პრობლემური არ ხარ................ანუ უკვე ტუ დაზიანებული გაქ და იცი მასჰინ უნდა ერიდო................

17.11.13 08:34	gvanciko-10
და საერთოდ ვთვლი რომ მაცონში ჩაყრილი გრეჩიხა ძაან ეფექტურია და ალბათ მაგას დავიწყებ

17.11.13 08:30	gvanciko-10
გამარჯობა გოგოებო. მე მინდოდა სჰოკოლადის დაწყება მაგრამ ღვიძლზეა საშისი და გადავიპიქრე მაგიტომ რამე სხვა დავიწყოთ რა და მეც აგყვებით

17.11.13 08:24	tamtuma2
ხატ ხო არ შემოგერღვა რო არ ჩანხარ?

1... 2368 2369 2370 2371 2372 2373 2374 2375 2376 2377 2378 2379 2380 2381 2382 2383 2384 2385 2386 2387 2388 ... 2521