Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149516-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149516-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2372 2373 2374 2375 2376 2377 2378 2379 2380 2381 2382 2383 2384 2385 2386 2387 2388 2389 2390 2391 2392 ... 2521

11.11.13 04:40	maka_t
http://www.body-attack.com/L-Carnitine-Liquid-2000-1000ml.html ეს შევიძინე დღეს ასპრიაში 55 ლარად :) ასე რომ ცხიმებს ორმაგად ვუტევ

11.11.13 04:05	pinchuk
დავარღვიე:(((((

11.11.13 03:39	tamtuma2
salomikaდღეს ვაშლზე ვარ და რავი იქნებ რამე მესჰველოს მარა არ ვიცი.........

10.11.13 23:16	salomika
არა არ დამიცვია და სასჰინლად არ მიყვარს და არ ვიცი ცუდად ვხდები ერტ ყლუპზეც და რავიცი მიჯირს მაგის დაცება,,,სჰავი ცჰაი ცადე ბა სიტხეს დევნის ორგანიზმიდან და ეგ სვი იქნებ ცოტა დაგიდზრას

10.11.13 20:00	pinchuk
Gგოგოებო სადღავ ეავიკითხპე ფიჭა ახდუნებსო. ვინმეს გაგიგიათ?

10.11.13 15:24	tamtuma2
ტუ აქამდე რძე არ დაგიცვია გისჰველის

10.11.13 15:13	tamtuma2
უკვე მეც აგარ ვიცი რა გირჩიოთ ისე უსაშველოდ ჩავიჭედე............

10.11.13 12:27	pinchuk
დგეს დავიწყე დიეტა. პირველ დღეებში არ მიჭირს ხილმე მესამე დღის მერე თუ არ შემომერღვა კარგია. აქ დღეში 4 5ჯერ შემოვალ აწი იმ იმედით რომ გამამხნევებთ ცოთას მაიბც:(

10.11.13 11:11	salomika
tamtuma2,,,ეხლაა 18 სატიან დიეტას ვიცავ და ამავდოულად ვასჰლზე ვარ 3 დგეა მცვანე ცჰაის ვსვავ,ეხა ვიფიქრე რო რდზეზე გადავალ ტან 18 საატიანსაც დავიცავ რავიი ა მაგრად მინდა ეს 5კგც დავიკლო,,,,

10.11.13 11:00	tamtuma2
salomika მეც მაგ დგესჰი ვარძველი კილოგრამები ზალიან რთულად იწვის 2კვირაში ჰაა მაქსიმუმი როგორც ვიცი 8 კილოა.............რას აკეტებ ეხლა?რაზე ხარ

10.11.13 08:07	salomika
ეჰ არა ცჰემი სასჰველიიი დიეტაზე ვარ და ვერ ვიკლებ ეს ბოლო 5 კილორა გახდა ესეტი რო ვერ დავიკელი აა

10.11.13 07:46	tamtuma2
ზარმაცებოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოო..........აბა არის ოჯახსჰი ვინმე?

10.11.13 06:27	tamtuma2
მე დღეს 6კვერცხს ვწამ გუშინ შედეგი 0 იყო ოღონდ მწვანილიტ მარილიტ და ხახვიტ შეზავებული აზრი არ აქ ტავის მოკვლას და უყველაფროდ წამას.............წესიტ ტუ დასაკლებია ასეც დავიკლებ დანა მწვანილს რამდენი კალორიააქ.........

10.11.13 04:26	.M.M.M
დღესაც ყავის კოქტეილზე ვარ.არ მიჭირს ჩემი გამძლეობა მოგცემოდეთ.8 კილოს დაკლება მინდა 7 მოვიკელი უკვე.ნუ 60 ჩემი იდეალური წონაა.არ დაარღვიოთ გოგონებო და შედეგით ბედნიერები იქნებით

10.11.13 04:20	.M.M.M
ნონაჩკა მე ვარ მაგ დიეტაზე მაგრამ მე ყავიან მაEონს ვურთავ 4 დღეს.მარტო ეგ რომ ვსვი და მეორე დღეს დიეტურად ვჭამე არანაირი შედეგი არ მომცა

09.11.13 23:40	tamtuma2
pinchuk წარმატებები მარა ერტ კვირაში კი არა წესიტ ყოველდგე უნდა სჰემოგვიარო და გვიტხრა როგორ მარტავ შენს დიეტას ისე არაფერი გამოვა გაგიჭირდება..........................

09.11.13 23:37	tamtuma2
xato77 მოგკლაააააააააააააააააააააააააააააააავ შენ დაგავიწყდა რა პირობა მომეციიიიიიიიიიიიიიიიი..............მოდი იცი რა ქენი 1 ცალი გრილზე შემწვარი ქატამი აიღე ტყავები დააზრე და მტელი დღე ეგ ჭამე მე მასე დავიწყე ტავიდან რო ვეგარ ვჯდებოდი.............ტუ გინდა მოხარშე რავი მარა გემოტი შემწვარი ჯობია...............ხშირად მომწერე რას იზავ............ტორე ისე საშველი არ იქნება...........

09.11.13 22:20	pinchuk
თამუტმუ2 მარალ ხარ თავს ხელში თუ არ ავიყვან სულ ასე ვიქნები. ( მაპატიეტ ქარტულად რომ გწერთ ვივი ყველა ვერ კიტხულობს მაგრამ ვერ ვწერ სხვანაირად) დგეს გადავწყვითე დიეთაზე დადგომა მთელი წელი რომ დამჭირდეს მაინც უნდა დავიკლო 30 კილო. ყველაფერ ააქვს საზღვარი, ერტხელ და სამუდამოს უნდა გავაქრო ჩემი წონა. ეხლა 90 კილო ვარ ერთ კვირაში მოგწერთ რამდენს დავიკლებ.1 დადებითი მაქვს სისხლი და მითხრეს გრეჩიხა ასუქებსო. მაგრამ სისულელეა. გონებიდან იმართება სხეული. შარშან ათ დგეში 6 კილო დავიკელი გრეჩიხით. მითუმეთეს ცოთა თკბილეულსავ მივირთმევდი. ასე რომ ჩვენი ცხოვრება ჩვენს ხელშია. ეხდა თუ არ დავიკლებთ ორმოცი წლის მერე ამას ვეგატ მოვახერხებთ. წარმათებები ყველაას

09.11.13 14:44	xato77
tamtuma2 დამეხმარეეეეთ რა რომ ისევ დიეტაზე დავდგეეეეეეეეე :D

09.11.13 14:42	xato77
tamtuma2 თამუნა გილოცავ, დაგიკლია კიდევ, მალე მიაღწვ სასურველ წონას, წარმატებებს გისურვებ, მე არც ბევს ვჩამ მაგრამ არც დიეტაზე ვარ და ვინარჩუნებ იმ დაკლებულ კილოგრამებს, მაგრამ ეგ ზღვაში წვეთიააააააა :D

1... 2372 2373 2374 2375 2376 2377 2378 2379 2380 2381 2382 2383 2384 2385 2386 2387 2388 2389 2390 2391 2392 ... 2521