Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3209768-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3209768-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2362 2363 2364 2365 2366 2367 2368 2369 2370 2371 2372 2373 2374 2375 2376 2377 2378 2379 2380 2381 2382 ... 2521

18.01.14 07:44	:D :D : D: D
salome91 მადლობა გაიხარე შენც ასევე მალე დაგეკლოს

18.01.14 07:42	salome91
:D:D წარმატებები

18.01.14 07:40	:D :D : D: D
ესედიეტასარა უბრალოდ არ ვჩამ რა რო ცოტა მოვიკლო და დიეტას მერე დავიწყებ :D :D

18.01.14 07:25	salome91
ეხლა იცავ რამე დიეტას? ყავიან მაწონს ვაკეტებ მე, ადრე გავაკეტე და მქონდა სჰედეგი 9 დგე გავაკეტებ და მერე ალბატ დოლინას გადავაბამ, იმედია რამე მეშველება, ძაან მოქმედებს ნერვებზე ეს დიეტები

18.01.14 07:21	salome91
22 ვარ, დამგალეს დიეტებმა, აგარ შემიძლია

18.01.14 07:15	:D :D : D: D
salome91 მე 63 ვიყავი შარშან და ახლა 85 კილო ვარ ისიც სამი დგეა არაპერი მიჩამია და 5 კილო დავიკელი.. რამდენი წლის ხარ?

18.01.14 07:05	salome91
დაკლების მერე წონა უნდა გააკონტროლო ტომრემ არ არსებობს დიეტა რომელიც დაგაკლებინებს და მერე ტუ გორივიტ ცჰამა დაიწყე არ მოიმატო, საკუტარი გამოცდილებიტ ვიცი, გიორგადზის კლინიკაში დავდიოდი 86 კგ ვიყავი მერე სჰევწვიტე სიარული და გავხდი 2 წელსჰი 102 კგ, ტან რო ვტქვა რო ბევრს ვცჰამდიტქო არა საერტოდ არ მიყვარს ტკბილეული, წონის კლების მერე აუცილებლად უნდა გააკონტროლო არ აქვს მნისჰვნელობა რომელიდიეტიც იკლებ და რამდენს 2 ტუ 20 კგ, ჩემი ეგობარი 89 კგ იყო გიორგადზესტან რო მივიდა ცჰამოიყვანა 64 კგმდე ანუ ტავუს უდეალურ ქონამდე და ეხლა 112 კგ, მიუხედავად იმისა რო ცჰვეულებრივად იკვებება ანუ გოეივიტ არ ცჰამს, შენარჩუნება არის მტავარი, დიეტოლოგებმა დამგუპეს და მაგიტო ვარ ეხლა 100კგზე მეტი, მაგატ უაზრო დეიეტების კეტებას მირცჰევნია ეს უაზრო დიეტები ვაკეტო პულს მაინც არ ვუხდი არავის, ჯანმრტელად არც ამიტ იკლებ და არც მაგატი დიეტებიტ, კუცჰის ტკივილები და ტმის ცვენა დამმარტა მაგატმა დიეტებმა და მერე მცჰყიბავდნენ რაგაცა უაზრო ვიტამინებიტ

18.01.14 06:54	:D :D : D: D
mickeyy მხოლოდ ბოსტნეულს ვჩამდი და მაგიტ დავიკელი დან ხელი იმანაც შემიწყო რო დიეტა პირველად გავაკეთე და ადვილად დავიკელი

18.01.14 06:49	mickeyy
ერთ თვეში რა დიეტით ?

18.01.14 06:48	mickeyy
ხომ ვიცი მაგრამ მაწონი კეფირი ძალიან ასუსტებს და შიმშილია რა დიდხანს ვერ გაქაჩავ და იწყებ წყვეტავ და ასე რავიცი მეც მაქვს გაკეთებული ხშირად და ასეთ დიეტებმა უარესად გამასუქა. სტროგი დიეტა კარგია 5კილო რომ გაქვს დასაკლები. მე კიდევ 15კგ მინდა ახლა და მეტიც არვიცი რა უსაშველოა ეს დიეტები მთელი ცხოვრება ბლინ :( კოქტეილი კარგია ერთი დღე შიმშილობ მეორე დღეს ჭამ 6მდე დიეტურად. ადრე დავიკელი ახლა კიდევ ორი თვეა ჭამაში ვარ და ამხელა არასდროს ვყოფილვარ გული მაქვს მკვდარი რა

18.01.14 06:47	:D :D : D: D
შარშან 20 კილო დავიკელი 1 თვეში მაგრამ შემდეგ აგარ გამიკეთებია დიეტები და უარესად მოვიმატეეეეეე

18.01.14 06:21	salome91
ზოგადა ყველაფერს ჯობია 6 მერე არ ჩამა და ცომეულის და ტკბილეულის შეზღუდვა, მაგრამ როგორც ჩანს სწრაფი შედეგი უნდა, პ.ს საერტოდ ჯანმრთელი კლება ნიშნავს იმას რომ თვეში 1.5 დან 3 კგ მდე დაიკლო, მაგრამ თვით დიეტოლოგებიც კი არ ნიშნავენ ესეთ დიეტებს, ყველას უნდა სწრაპი შედეგი სამწუხაროდ მეც:(

18.01.14 05:51	mickeyy
გირჩევნია ხანგრძლივი დიეტა, ადვოკატის დიეტა მოას დიეტა და უგულავა კარგია. ერთ თვეში სასურველი შედეგი გექნება.მე ასე ვფიქრობ სტროგი დიეტა ძალიან ცუდია.

18.01.14 05:23	salome91
mari japana, ყავინი მაქონი შეგიზლია გააკეტო, დზაან მაგარი შედეგი აქ მაგრამ მალევე მოიმატებ ტუ არ შეინარჩუნე, დოლინას დიეტა ძალიან კარგი და კიდევ ვაიკულეს დიეტა, ვიცი რო შედეგი აქვს ყველას მაგრამ პირადად ჩემი გამოცდილებით რო გიტხრა ყავინი მაწონი გამიკეთებია და ძალიან მაგარი შედეგი მქონდა, იაპონური დიეთა გავაკეთე დავიკელი 7 კგმდე მრერე მოვიმატე ძალიან მელევე და რატო აზრზე არ ვარ არადა ეს დიეტა ადრეც გავაკეტე დაახლოებიტ 1 წლის წინ დავიკელი 8 კგ და ტიტქმის არც მომიმატია არ ვიცი რა მეტაკა, დგეს დავიწყე ყავიანი მაწონი და მერე ვაპირებ დოლინას, მე ბევრი მაქ დასაკლები

18.01.14 05:10	mari japana
ვარ 25 წლის...70 კილო...და 162 სანტიმეტრი.... ძალიან მიცჰირს დიეტა მაგრამ გავაკეთებ...ვარჯიში არ შემიძლია ...გთხოვთ მირჩიოთ კარგი დიეტა 1 თვიანიც შესაძლებელია ძალიან მიჭირს მაგრამ გავაკეთებ......მქონდა ორი Fიზიოლოგიური მშობ..............გთხოვთ დამეხმარეთ....საღაც წავკიტხე 7 კვირიანი და 18 კილომდე აკლებდა, მაგრამ ვეღარ ვაგნებ.....

17.01.14 22:00	chemi100dge
Dges mecxre dge maqvs

17.01.14 14:09	xato77
T.a,k.o ეგრე რა გამოჩნდით რა ისევ და დავიწყოთ :D ხოდა ორშაბათიდან ჯობია, მეც ვიცი რომ ხვალიდან ვერ დავიწყებ, იმიტომ დავაყოლე ორშაბათი :D

17.01.14 13:35	T.a,k.o
აი ხათოოო,შენ პირველი მოღალატე ხარ.:)))მეც მოღალატე ვარ,მაგრამ შევძლებ ყველაფერს თავიდან :)წარმატებები ორშAბათიდან იმიტომ რომ ზუსტად ვიცი ხვალ არაფერს დაიწყებ :D ისე სურათები ვნახე ფეისბუქსზე.:)

17.01.14 13:28	xato77
უნდა დავიწყო ისევ თორემ ჩემი დაკლებული კილოგრამები ავკრიფე საშინლად :( რა კარგად ვიცავდი დიეტას, უფრო შიმშილს მაგრად ვიტანდი და მერე რომ ავუშვი საშინლად ავკრიფე, გოგოებიც შემომეცალნენ აქედან რომლებიც სტიმულს მაძლევდნენ თAვიანთი შემართებით, მაგრამ რატომგაც ყველა ერთად გაქრა, ჩემი არ იყოს, მე უნდა დავიწყო ისევ რამე თორემ ჯერ ისე მეზიზღებოდა ჩემი თAვი ამხელა რომ ვიყავი და კიდევ რომ მოვიმატე უკვე მძულს საკუთარი თავი, მე ვიწყებ ხვალიდან თუ არა ორშაბათიდან უეჭველიი

17.01.14 08:25	chemi100dge
Dasxe dieta.tu saswrafod ginda wiwiburasi

1... 2362 2363 2364 2365 2366 2367 2368 2369 2370 2371 2372 2373 2374 2375 2376 2377 2378 2379 2380 2381 2382 ... 2521