Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3150908-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3150908-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2358 2359 2360 2361 2362 2363 2364 2365 2366 2367 2368 2369 2370 2371 2372 2373 2374 2375 2376 2377 2378 ... 2521

26.01.14 07:35	T.a,k.o
ყავა და შოკოლადი მინდა ძალიან,ეფექტურიაო.შენ ასი დღე უნდა იყო დიეტაზე თუ რას გულისხმობს შენი სახელი?რამდენის დაკლება გინდა?:))

26.01.14 07:33	chemi100dgee
T.a,k.o ყავიანი მაწონი დაიწყეე რააა:***კვერცხის შემდეგ

26.01.14 07:31	chemi100dgee
.M.M.M ერთი სული მაქვს დავიწკო ეგ დიეტა...როდის გავა 4 დღეეე,,,შენ რამდენი დღე აპირებ?

26.01.14 07:26	chemi100dgee
xato77 დღევანდელი დღის გარდა 4 დღეში მაწვნის დიეტას ვიწკებ...დაიწყე რა შენც და ერთად გავაკეთოთ///

26.01.14 07:24	chemi100dgee
დღეს მეჩვიდმეტე დღე მაქვს

26.01.14 07:04	T.a,k.o
გოგოებო მე დღეს დავიწყე ღვინო და კვერცხი :) სამი დღე გავაგრძელებ,მერე ყავაზე და შოკოლადძე გადავალ და შემდეგ ან კოქტეილს დავიწყებ :) წარმატებეს გისურვებთ ყველას და გააქტიურებას :)თამუნას დავაბრუნეებ :D

26.01.14 05:20	xato77
chemi100dgee xvalidan uechveli viwyeb rames da mere vnaxot xut dgeshi rogor xasiatze viqnebi imedia shemogiertdebი

26.01.14 05:00	.M.M.M
თამთუთა სად დამეკარგა?ისეთი კარგი რჩევები მომცა რძის დიეტაზე.ხოდა კიდე მაქ კითხვები და დამენახე რააააა?:)))))<3

26.01.14 04:57	.M.M.M
chemi100dgee ახლა 69 კილო ვარ სულ მცირე 60 უნდა ჩამოვიდე მაგარამ ვიცი ეს დიეტა ჩამომიყვანს თან პირველად ვინც აკეტებს შედეგი უფრო აქვს ჩემი ორგანიზმი მგონი მიეჩვია პირველად რომ გავაკეტე 5 კილო დავიკელი

26.01.14 03:05	mariko 123
მორჩა მეც გიერთდებით ხვალიდან ვიწყებ ბორშის დიტას,ასე გადავწყვიტე და ვნახოთ რა გამომივა

26.01.14 02:53	mariko 123
chemi100dgee ყავიანი მაწონი კარგი იქნება მეც მინდა მაგის დაწყება მაგრამ არასდროს მიჩამია მაწონი და არ ვიცი როგორ შევძლებ

26.01.14 02:50	mariko 123
ხვალიდან მეც გიერთდებით გოგონებო დავიფიცე და უნდა შევძლო,მაგრამ რომელი დიეტა გავაკეთო არ ვიცი......

25.01.14 13:49	chemi100dgee
xato77 თუ გინდა 5 დღეში ყავიანი მაწონი ერტად დავიწკოტ

25.01.14 13:48	chemi100dgee
M.M.M რამდენი კილო ხარ?მე 5 დღეში დავიწკებ მაგ დიეტას

25.01.14 13:32	.M.M.M
chemi100dgee მე ყავიან და ლიმონიან მაწონს ვჭამ.დღეს მეხუთე დღე იყო მარა გამოცდიდან ისეთი გამოფიტული მოვედი ვეგარ მოვითმინე.5დღეში 3კილო დავიკელი მაგარი დიეტაა

25.01.14 12:16	xato77
chemi100dgee jerjerobit sherchevis stadiashi var :-D michirs dawyeba, ori tvis win kargad mivdiodi dietas vaketebdi da shedegic kargi mqonda, arvici ra jandabat shevwyite, imis mere yoveldge viwyeb da jer kide ver daviwye, nebisyopa agar maqvს

25.01.14 09:32	chemi100dgee
xato77 ხათო როგორ ხარ ძვირფასო?რას აკეთებ? გოგო დღევანდელი დღის გარდა 5 დღე გავაკეთებ და 21 დღე გამომივა ეს ...და გეტყვი რამდენი დავიკელი და მერე დავსხებ მაწვნის დიეტასსს,,,,ნუ წინ გრძელი გზა მაქ,,შენ რა გეგმები გაქ//?? გოგო ისე დღეს ციკლ მაქ და ვნახოთ აბა დღევანდელი დღე რაღაა და 5 დღეც გავა ,,ნუ მოკლედ მე დავიფიცე და დავიკლებ 20 კილოს

25.01.14 09:27	chemi100dgee
M.M.M რა დიეტაზე ხარ

25.01.14 07:02	.M.M.M
აუფ სალათის ფურცლები და ,,სუხარი" ვჭამეეეე არადა არ უნდა მეჭამა.რა კარგად მივდიოდი.ვსო ვსო ხვალიდან გავაგრძელებ.მოვიკელი და კიდე მინდა.ცეცხლი ჭამა ჩემმა პირმა

25.01.14 06:51	mariko 123
chemi100dgee 20 კილოს დაკლება მინდა :( აბა მითხარით ეგ დიეტა?დამეხმარეთ გთხოვთ :(

1... 2358 2359 2360 2361 2362 2363 2364 2365 2366 2367 2368 2369 2370 2371 2372 2373 2374 2375 2376 2377 2378 ... 2521