Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3151190-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3151190-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2349 2350 2351 2352 2353 2354 2355 2356 2357 2358 2359 2360 2361 2362 2363 2364 2365 2366 2367 2368 2369 ... 2521

29.01.14 08:32	chemi100dgee
mamagda მალადეჩ შენ

29.01.14 08:31	tamtuma2
mamagda ნუ იტანჯები სემოგვიერტდი და ბევრად მეტს დაიკლებ იგივე დროში..........

29.01.14 08:30	chemi100dgee
tamtuma2 უმაგრესი ხააააარ

29.01.14 08:29	mamagda
მე ორკვირიანზე ვარ, 7-10 კილომდე. ძალიან ნელა ვიკლებ. და ახალი იდეა დამებადა, აიღეთ თოკი და სხვადასხვა ფერებით მონიშნეთ, წელზე რამდენი სმ ხართ, მუცელზე, მკერდზე და თეძოებზე. 3,8 კილო დავიკელი სულ 8 დღეში, ზატო წელზე 1 სმ, მუცელზე-4, მკერდზე(კიდევკარგი) არ დამიკლია და თეძოებზე 1,5. ხოდა ამით ვიმშვიდებ თავს. ცარმატებები ყველას!!!

29.01.14 08:26	tamtuma2
tamo tamo ხალხი 100 კილოს არ იკლებს რო გუგლში ჩააგდე და ყველას ამოყრის დროის ფაქტორი და მონდომებაა ტორე შენ 10 კილოს ტუ მოვინდომე კვირანახევარში დავყრი..............:დ

29.01.14 08:26	chemi100dgee
tamo tamo თუ გააკეთებ რეალურია

29.01.14 08:25	Qeti***
60გ მინდა იდეალურობისთვის ეუუფ დავიტანჯე ძალიან

29.01.14 08:25	chemi100dgee
tamtuma2 მე მაწონზე უნდა ვიყო რამდენსაც გავქაჩავ :**** ერთმანეთი გავამხნევოთ თაააააააააამ....

29.01.14 08:21	tamo tamo
23 კილოს მოკლება რეალურია ვიტომ?და რაც დიეტობთ რამდენი დაიკელით?მე ათი მინდა და ძლივს დავიჯერე რეალობის,ჰა ხვალიდან რძეს ვიწყებთ>?

29.01.14 08:17	tamtuma2
chemi100dgee აბა რას იტყვი შემოგვიერტდები და დაიწყებ ლაიმას?

29.01.14 08:16	chemi100dgee
tamtuma2 მეც აქ ვარ ყოველ შემთხვევაშ აღდგომამდე აუცილებლად აქ ვარ

29.01.14 08:14	tamtuma2
chemi100dgee სანამ 23კგ ს არ მოვიკლებ აქ გახლავარტ............:დ

29.01.14 08:14	chemi100dgee
tamo tamo არ გეწყინოს მაგრამ უგულავას დიეტაზე რაც უნდა დაიკლო მაწვნის დიეტით 14 დღეში დაიკლებ.....და დიეტა დიეტაააა სასიამოვნო არცერთი არააა მაგრამ რომ გჭირდება უნდა მოერიო თავსასც და ზედმეტ კილოგრამებსაც

29.01.14 08:13	tamtuma2
chemi100dgee გოგოებს უნდატ რო ლაიმა დავიცვატ და შემოგვიერტდი მარტო მაწონი 7 დგე ყელშიც ამოგივა და იმდენად შედეგიანიც არ იქნება მენიუს ქვევიტ დავწერე და გადახედე..........500 გრ მაწონი 1 დგე მეორედგეს კიდე 500 მესამეც მასე კიდევ 500..............მეოტხე დგიდან დღეში 500–500 გრამი ფილე........მეშვიდე დგიდან ვაშლიც მასე ყოველ დგე კილონახევარს არ უნდა გადააჭარბო ჯამში 4.500............9 დგის ბოლოს -8კგ.......

29.01.14 08:10	tamo tamo
ჩემი100დღეც აქ ყოფილააა,,,მეც ამ დიეტაზე გადმოვედი,გადმომიბირეს,მარა ჯერ ჯერობით არ დამირგვევია უგულავა,ხვალიდან ორი დღე რძე,,მერე დავიწყეეეთ

29.01.14 08:08	chemi100dgee
ეხლა ვარ ხილბოსტნეულე ....ხვალ ვამთავრებ ხილბოსტნეულს და ეს რომ დავიწკე ვიყავი 75 და ხვალ ხომ დავამთავრებ ავიწონები ზეგ დილით და გეტყვი რამდენი ვიქნები და თან ზეგიდან ვიწყებ მაწონს ...შენთან ერთად ვიწყეეეეეეეეეეებ:)))))))) და ნეტა შენ რამდენ ხანს აპირებ?

29.01.14 08:05	tamtuma2
chemi100dgee ანუ ეხლაც მაწონზე ხარ....ტუ ხილბოსტანზე ვერგარ გავიგე ტუ მაწვნის დაწყებისას უნდა იყო 75?

29.01.14 08:03	tamtuma2
chemi100dgee გოგოებს უნდატ რო ლაიმა დავიცვატ და შემოგვიერტდი მარტო მაწონი 7 დგე ყელშიც ამოგივა და იმდენად შედეგიანიც არ იქნება მენიუს ქვევიტ დავწერე და გადახედე..........

29.01.14 08:02	chemi100dgee
ზეგ დილით ავიწონებიი გეტყვი და დავსხოთ,,,შენც აიწონე ზეგ დილით ...ისე რამდენი დღე აპირებ მაწონს?

29.01.14 07:59	chemi100dgee
ამ დიეტას დავამთავრებ და ავიწონები მაწვნის დიეტის დაწყებისთვის 75 ვიყავი ეს რომ დავიწყე და სულ მინდა 20 კილო ან 23 იც:D:D:D:დ

1... 2349 2350 2351 2352 2353 2354 2355 2356 2357 2358 2359 2360 2361 2362 2363 2364 2365 2366 2367 2368 2369 ... 2521