Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3221191-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3221191-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2350 2351 2352 2353 2354 2355 2356 2357 2358 2359 2360 2361 2362 2363 2364 2365 2366 2367 2368 2369 2370 ... 2521

29.01.14 07:57	chemi100dgee
თათი სად ხარ ქალო რომ იკარგები?

29.01.14 07:56	tamtuma2
chemi100dgee რამდენი ხარ ეხლა ზუსტად......

29.01.14 07:55	chemi100dgee
tamtuma2 ზეგიდან დავიწკეთ მაწონიიიიიიიიიი:***თამ თუმ მე და შენ ერთნაირი წონა გვინდა და მივაღევთ

29.01.14 07:47	tamtuma2
tamo tamo ანუ ყოველ დგე 1 ლიტრი აუცილებლად გაზგასული ნაბეგლავი ან ლიკანი უნდა დალიო......და ვაშლი ჩვეულებრივიც არაა პრობლემა მარა მწვანე ვაშლი ჯოიბია ის ცჰამკვდარ ცხიმებს წვავს ისეტი შემადგენლობა აქ ......და ჩვეულებრივი კილოზე მეტი ეცადე რო არ წამო კალორიების მიხედვიტ მეტი არ მოგივიდეს.........

29.01.14 07:41	tamo tamo
გეეხვეწები სითხეებზეც მითხარი რა,,,გოგოებო ვინც ხვალიდან დაიწყებთ რძეს მითხარით რა,ზაან არ მიჯირს მარა ერთადერთი ქალი ვარ სახლში და მეუგლეს ცხელი ხორციანი წვნიანი ხო უნდა დავახვედრო ხოლმე და ცოტამინდება მარა ვუმკლავდები;)და თურქულის გარდა სხვა ვაშლი არაა?სად ვიშოვო თირქული სახლიდან ვერ გავდივარ შორს და აქ არსად შემხვედრია

29.01.14 07:38	tamo tamo
თამთუმა მიხარია შენიგამოჩენა რა,ხვალიდან ვიწყებ რა,ვიცი გავზლებ იმიტო რო შედეგს დიდი ხანი არ უნდა ველოდო და თან უგულავას რო ვიწყებდი ვიყავი რძეზე ასე რომ ჩემი იმედი გქონდეს,ხვალიდან ვიწყებ და 13ში ვამთავრეებთ:)

29.01.14 07:35	tamo tamo
უიმე ქალო მე მეგონა სუ უნდა ვიმყოფინო,აბა მიქეიფიაააა

29.01.14 07:33	tamtuma2
tamo tamo ვაშლიც მასე ყოველ დგე კილონახევარს არ უნდა გადააჭარბო ჯამში 4.500

29.01.14 07:31	tamtuma2
tamo tamo 500 გრ მაწონი 1 დგე მეორედგეს კიდე 500 მესამეც მასე კიდევ 500

29.01.14 07:30	tamo tamo
თამთუმა2 მითხარით რააა, 500 გრამი მაწონი სამი დღე უნდა ვიმყოფინო და მერე დღეში 500–500 გრამი ფილე??და ასეც ვაშლი?კილონახევარი ვაშლი მთელი დღე თუ სამიდღის განმავლობაში?და აჯიკით უბერავდი?მე მეგონა ყველაფერი უმარილო და უყველაფრო,,სიტხე რამდენი?

29.01.14 07:19	tamo tamo
გოგოებო მოიცა მოიცა 500 გრამი მაწონი სამი დღე უნდა იმყოფინო და მერე დღეში 500 გრამი ფილე?

29.01.14 07:01	tamtuma2
M.M.M არა არ ვბუქსაობ 100 იანი ვასრულებ........რომც მოვკვდე ჩავალ..55 ხუტიანი კი არაა მოდაში მარა ჩემტვის არი.......:დ დამაწყვიტა ამ საიტმა ნერვები სულ მაგდებს........საგაზაფხულო შემოტევააააააა........:დ

29.01.14 07:00	tamtuma2
M.M.M არა არ ვბუქსაობ 100 იანი ვასრულებ........რომც მოვკვდე ჩავალ..55 ხუტიანი კი არაა მოდაში მარა ჩემტვის არი.......:დ

29.01.14 06:33	.M.M.M
tamtuma2 ხო მეც ვქეიფობ დღEს რძეზე.რას ამბონ ხორცს რომ ვ/წამდე ეგ საერთოდ ქორცილი და დროსტარება იქნება ჩემთვის:)))))

29.01.14 06:25	.M.M.M
და შენ ბუქსაოოობ tamtuma2 რამდენი ვიცინეშენ ამ სიტყვებზეეეე.უჰ კი კაცო კუჭი მაქვს მაგარი ისე მეც მიკვირს სულ დიეტაზე ვაგდიდვარ

29.01.14 06:23	tamtuma2
M.M.M მე მაქ პრეტენზია55 ზე 80 კილო ვარ ქალი და შენ ბუქსაოოობ........ნეტა ეგ წონა ვიყო არც დავფიქრდებოდი........

29.01.14 06:18	tamtuma2
M.M.M მწარე ტუ გიყვარს?და კუჭი ტუ გაქ საღი ერტ რამეს გასწავლი აჯიკა ოჯახის წვრილად გატარებული და არა ფირმების ბურტები როა გატარება რო ეზარებატ ცჰაურიე მაწონს გემოვნების მიხედვიტ.......მადას კლავს......უგემრიელესია.......წონასაც შველის......მარა კუჭს აუბედურებს ტუ ჯანსაგი არ გაქ არ გირს მაგის გაკეტება

29.01.14 06:14	tamtuma2
პირველად მეც ზალიან გამიჭირდა მაწონი მარა რო მხსენდებოდა ბრინჯი მქონდა საჭმელი მერე უკვე მადა მკარგებოდა და მასე გადავაგორე ლაიმას 3 დგე.......3 დგე კიდე ყოველ დგე 500 გრ ფილე იმდენია რო ჭამას ვერ ვახერხებდი ბოლომდე და ქეიფის დგეებს ვეზახდი აჯიკიტ ვუბერავდი უგემრიელესია ბოლოს რო ვიყავი 1 კილოზე მეტი ვერ ვწამე 3 დგეში არ ჩადიოდა ნადიეტარზე.......და ვაშლის დგეებში ხო პაპას სურატივიტ ვიყავი მარა ყველაფერს ეჩვევი კაცი.......ეხლა რზეზე ნაქეიფარივიტ ვარ.......:დ

29.01.14 06:12	.M.M.M
tamtuma2 გამორიცხულიააა კაი ხანი ყავიან ლიმონიან მაწონს ახლოს აღარ გავეკარები.ახლა68 ვარ იმედია 60 ჩამოვალ ჰა და ჰა 58 მაგარად გაასწორებს

29.01.14 06:10	.M.M.M
არა რა მიყვარ ეს რძე გემრიელობაა თუ მე რომ ვარ დამშეული მაგიტო მეგემრიელება?

1... 2350 2351 2352 2353 2354 2355 2356 2357 2358 2359 2360 2361 2362 2363 2364 2365 2366 2367 2368 2369 2370 ... 2521