Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3210362-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3210362-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2347 2348 2349 2350 2351 2352 2353 2354 2355 2356 2357 2358 2359 2360 2361 2362 2363 2364 2365 2366 2367 ... 2521

29.01.14 22:32	tamtuma2
.M.M.M გული არ გაიტეხო მეოტხე დღე დამეწყო რძის ცოტა გული კი მიფრიალებს მარა სხვა ცოცხალი ვარ ისე უბრალოდ დაიჯერე და 0% არ ეცე ეგ მართლა დაგაგდებს......მე 2 დგე 3.2% ვაკეთე ეხლა მეორე დღეა 2.5% ვაკეთებ.........და ვნახოთ არ ვარ უკმაყოფილო და 0% ზე არ ვაპირებ ჯერჯერობით გადასვლას..................დამიჯერეთ ამაზე ეფექტური დიეტა არცერთია და ხვალ პარასკევია შაბათ კვირას კიდე სახლიდან არ გადიხართ და რომც იგორაოთ და იზინოტ მაინც დაიკლებთ........თუ ზაან გაგიჭირდათ ერთი დღე ქათმის ფილე ჩასვით შუალედში.....და ისევ რძე განაგრძეთ........

29.01.14 22:19	.M.M.M
სალო ახალი წლების მერე მეც 75 ვიყავი და 10 დღეში ჩამოვედი 68 1 კვირა ლიმონიან და ყავიან მაწონს ვჭამდი ეგ ყველაზე ეფექტური და საზიზღარი დიეტაა.სიმაღლეში 170 ვარ 60 კგ ჩემთვის იდეალურია ნუ 65 ვიყავი ძალიან მაგრად და ვნახოთ აბა

29.01.14 22:17	.M.M.M
1 ლიტრას მთელი დღის მანძილზე თავიდან მარტივი ემგონადა გემრიელად ვსვამდი მარა მერე კი მიმასიკვდილ აქ შემოსვლა მაძლებინებს

29.01.14 22:10	salomika
ა რდზის დიეტაზე ვაროო რამდენს სვავ და მარტლა კაი იქნება ეგ მარა რდზეს ვერ ვსვავ ხო არ მეცადა ნეტაა

29.01.14 22:09	salomika
.M.M.M,,,ვაიმე როდის ვიქნები მე 68 კგ რა დიეტაზე ხარ სჰენნ გაიხარეეეეტმანეტის გადზიერება მარტლაც რო სტიმულს გვადზლევს,,,რამდენი იყავი ტავიდანნ?

29.01.14 22:07	.M.M.M
salomika ზუსტად ეგერ ვიყავი მეც ხოდა კი ჩამოვედი ახლა 68 ვიკლებ ნელ ნელა არ დანებდე სალო ბოლომდე იბრძოლე.აი მე ცუხელ ძალიან ცუდად ვიყავი ვერ ვიმეცადინე ან დღEს გამოცდა მაქ მარა ცუდადაა საქმე.მაგარამ მაინც არ დავარღვიე ჩემი რძის დიეტა.მადლობა დიდი tamtuma2 მართალი იყავი დავიწყე ბანცალი

29.01.14 22:05	salomika
ლამისააა სიგარეტის მოცევა დვიცყოოო რო დავიკლო მაგ მიზნიტ სასოცარკვეტილებისგან

29.01.14 21:51	salomika
tamtuma2...როგორ ხარ დაიკელიიი ქალოოო

29.01.14 21:50	salomika
აუ რა დიეტა დავიცყოო არ ვიცი დგეს ვასჰლს სეჰვცჰამ მარტო სხვას არაფერს და იქნებ რაგაც იყოს ტან პრესებს გავაკეტებ აუ სასჰინელ ხასიატზე ვაააააარ

29.01.14 21:48	salomika
მისჰველეეეეეეტ 65 დან 75 ავედიი ტავს მოვიკლავ ტავი მეზიზგება ეს რა დამემარტაააა

29.01.14 14:44	.M.M.M
ყველა სიკეტესთან ერთად უძილობაც ავიკიდე არადა ხვალ გამოცდა მააააააააქ.თუ ჩამომეძინა თქვენ მერე ნახეთ საცოდაობა.

29.01.14 14:34	.M.M.M
ეს რძე რა ყოფილაა კი დამაკლებია მარა მომიღო თან ბოლო ამის მერე ლაიმას დიეტას ვიწყებ

29.01.14 12:49	T.a,k.o
აუ ვეჯიბრები ყველას და პირველ რიგში საკუთარ თავს ვიწვევ დუელში,ძალიან მრცხვენია მაგრამ 24 წლის ასაკში რაოდენ გასაკვირიც არ უნდა იყოს ვარ 89 კილო(მიუხედავად იმისა რომ არ მეტყობა)ხოდა აღდგომამდე ვიქნები 69 :)ვოტ!

29.01.14 12:25	chemi100dgee
დღევანდელი დღე მთავრდებააა

29.01.14 12:14	tamtuma2
sokosail აქ ყველას მაგის პრობლემა გვაქ ასე რო თუ არ გაუზლებ სასურველ წონასაც ვერ მივაგწევთ მე ტავში94 ვიყავი და ეხლა 8 იანს ჩამოვცდი .......

29.01.14 11:30	sokosail
მაგრამ მერე კიდე გავაგრძელებ.64_63 მინდა ვიკო.იმედია.გამომივა.ხანდახან ჩემი წონა ისე იყინება რომ იმედები მეწურება და გული მიცრუვდება.მაგრამ ახლა დანებებას არ ვაპირებ.ოდესმე ხომ უნდა მეშველოს

29.01.14 11:18	sokosail
თამთუმ ახლა ვარ 86 აღდგომამდე 70 Mდე მინდა.შენ დაიწყებ?

29.01.14 09:29	tamtuma2
tamo tamo ფეისზე ხაარ? პატარა ბავშვის სურათი გიყენია........

29.01.14 09:29	tamo tamo
http://www.odnoklassniki.ru/profile/545561591985

29.01.14 09:28	tamo tamo
თამთუმა2 ვერ მნახე?

1... 2347 2348 2349 2350 2351 2352 2353 2354 2355 2356 2357 2358 2359 2360 2361 2362 2363 2364 2365 2366 2367 ... 2521