Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3151204-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3151204-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2341 2342 2343 2344 2345 2346 2347 2348 2349 2350 2351 2352 2353 2354 2355 2356 2357 2358 2359 2360 2361 ... 2521

31.01.14 00:49	chemi100dgee
69 kilo var ...davikeli 6 kilo..dges daviwke yaviani mawoni da ukve cota vxhame danarchens cota gvian shevcham....

31.01.14 00:17	sokosail
ჩემი ასი დღე აიწონე?რამდენი ხარ დაკლებული?

30.01.14 23:40	salomika
chemi100dgee,,,გუსჰინ დავიწე და გუსჰნ განტვირტვის დგესავიტ გავაკეტე რამდენიმეცალი ვასჰლი ვცჰამე და სჰავი ცჰაი ლიმნიტ ვსვიი და ეგ იყოო დგეს რდზის დაწყებამინდოდა მარა რდზე არ მიყვარს და რა ვქნა არ ვიცი

30.01.14 23:35	chemi100dgee
Salomika romels aketeb?

30.01.14 23:33	chemi100dgee
Gamarjobat gogoebo dges mawvnis dieta daviwye

30.01.14 22:58	salomika
მაწონი დზაან მაგარია მარა მე გორი ვარ და რო დავიწყებ ვერ ვცჰერდებიი 1 ქილას სუ ვცჰამ ერტ ცჰამაზე ვერ ვანაწილებ:დ:დ

30.01.14 22:53	salomika
ავოიე დილამსჰვიდობისა მსჰიერო გოგოებოოო მე -1 კგ ვარ და ტანაც გატოვდა 2 სასიხარულო რამ და ჯკუაზე აგარ ვარ სიხარულისგან:დ:დ

30.01.14 21:32	tamtuma2
გუშინდელი შედეგი +1 კილოა მარა არაუჭირს ვარ 77 კილო და ვიწყებ ლაიმას მაწვნის დღეებით.........წარმატებები ყველას..........

30.01.14 13:53	.M.M.M
არა რა ჩემ ზველ დიეტას დავიწყებ ამის მერე ყავიანი მაწონი.ორონდ 4 თებერვლის მერე ხვალ რძე და ვსო მერე დიეტური სუპებით და ხილით უნდა შევისვენო.დავიღალე გოგოებოო მარა შედეგი მაძლებინებს

30.01.14 12:43	T.a,k.o
აუ თამო გჯერა ახლა შენ მაგიიის?სულ რომ იშიმშილო მაინც ვერ დაიკლებ სამ დღEში 5კილოს.

30.01.14 12:42	chemi100dgee
tamtuma მე მგონი სიცრუეა

30.01.14 12:42	tamtuma
aba raaa shechveuli mirchevnia sheuchvevelს

30.01.14 12:39	tamtuma
aq ro weria 5kilo 3dgeshio neta realuria?tu gagiketebiaტ

30.01.14 12:39	T.a,k.o
აა ხო ვიცი ეგ დიეტა,მეც ვაკეტებდი :)) თამოო არც მინდება შოკოლადი საერთოდ.მაგრამ ვიცი ხვალის მერე ვერ გავქაჩავ.რომ ვჭამ უკვე ცუდად ვხდები.მადა საერთოდ აღარ მაქვს.იმედია დავიკლეებ.

30.01.14 12:38	chemi100dgee
tamtuma ხვალ დავცხეთთთთთთთთთთთთ

30.01.14 12:36	chemi100dgee
T.a,k.o ერთ ქილა მაწონში ერთი კოვზი ყავა და ერთი ლიმონი ////

30.01.14 12:33	tamtuma
tako me dgeshi 100grams vaketebdi mase ewera da grams ar viklebdi da 20gr mteli dge yochag rogor zleb...

30.01.14 12:31	tamtuma
chemi 1oo dge me xvalidan 3dge mawons gavaketeb laima ase iwyeba ase rom shentan migulე

30.01.14 12:27	T.a,k.o
ვაიმე რძეს ისე აქებთ მშუურს,მაგრამ ვერ დავლევ რძეს,ვერც კვერცხს შევჭამ.:( მაწონიც არ მიყვარს :( რა ჭირი ვქნა ზეეეგ?მაწონს როგორ აკეთებტ?

30.01.14 12:23	T.a,k.o
კი შოკოლადზე ვარ,რამდენად სწორად ვაკეთებ არ ვიცი,დღეში ვჭამ 30გრამ შოკოლადს,და სამ ჭიქა ყავას,ანუ ერთ ჭიქა ყავას მივაყოლებ ორ კუბიკ შავ შოკოლადს დღეში სამჯერ.და თუ მომშივდა მწვანე ჩაის ვსვამ.კრიტიკული დღეები მაქვს,აწონვით არ ავწონილვარ მაგრამ სახე ისე დამიპატარავდა ძალიაან,სარკეში რომ ვიხედები თავს ვერ ვცნობ,ნუ დგეს მეორე დღე იყო და ვნახოთ ხვალ რას ვიზამ :))

1... 2341 2342 2343 2344 2345 2346 2347 2348 2349 2350 2351 2352 2353 2354 2355 2356 2357 2358 2359 2360 2361 ... 2521